葉酸サプリ「ララリパブリック」の口コミ効果を実際に飲んで検証

ボトルがスタイリッシュな「ララリパブリック」は日本だけでなく、海外でも販売されている葉酸サプリです。

世界３カ国でランキング１位と書かれていると「良さそう」と思ってしまうものですが、実際に飲んでいる人の口コミには「鉄のニオイがする」「錠剤が大きすぎる」と飲みやすさに関する気になる口コミがあります。

そこで栄養士監修の元、ララリパブリックの飲みやすさ、配合成分、製造過程の安全性、品質管理、会社の信頼性を調査した結果をお伝えします。

口コミ傾向分析

天然素材にこだわる方向き！飲みやすさは評価が分かれる

妊娠前〜妊娠中の健康維持に役立っているという方が多数いらっしゃいました。また、アメリカ・フランスで第一位となっている実績で、サプリメントへの信頼が厚いようです。

お試しでも定期コースにすれば25％オフで購入でき、1回目ですぐに解約できて試せる点も高評価。ボトルデザインが気に入ったという人はかなり多いです。

中でも国産の素材にこだわっていることを全面に押し出していることなど、成分にこだわるの姿が見えるので、そこに安心する方は多いようです。価格よりも、天然の成分が大切だと考えている方が安心して飲んでいるサプリですね。

製品のリニューアルがされた後、ニオイ問題はかなり軽減されたようですが、それでもつわり中はツライ人も。味については「鉄の味がする」という口コミも多く見られ、賛否両論です。飲みやすさについては実際に試してみる必要がありそうですね。

タブレットが苦手でも飲みやすいサイズなのは本当？

公式サイトではつわりでも飲みやすいように小さめのサイズにしているとのことでした。



「ベルタ葉酸サプリ」と「ママニック葉酸サプリ」と比較してみましたが、ご覧の通り、ほぼ同じ直径でした。ララリパブリックの葉酸サプリは0.8~0.9cmの直径でした。


厚みに関しては「ベルタ葉酸サプリ」は平べったく、「ママニック葉酸サプリ」と同程度の薄さでした。

ララリパブリック葉酸サプリを実際に飲んでみた

さて、実際に飲んでみようと思います。「Lara Republic」のロゴがシンプルでかっこいいですね。

まずはボトルの中の臭いを嗅いでみます。

わずかに香ばしい香りを感じますが、臭いはほぼありません。120粒入っているボトルに鼻を入れて嗅いでいるのに、こんなに臭いがないのはすごいですね。

「鉄の味がする」という声がありましたが、かなり舐めないとしてきませんね。かなり敏感な方の意見ではないでしょうか…。

ララリパブリックの添加物は妊娠中でも安全？販売会社に問合せ

葉酸サプリ「ララリパブリックには」にはいくつか添加物が使われていますが、妊娠中でも安全なのか販売会社に問合せてみました。

リニューアルして何が変わったの？

HPMCでコーティングし、より飲みやすいようにしました。また、鉄の配合量をアップしております。

HPMCって何？

ヒドロキシメチルプロピルセルロースという、植物性セルロースです。リニューアル前にニオイがキツいという声が多く、実際にフタを開けるだけで漢方のようなニオイがありましたが、HPMCでコーティングすることでかなり軽減されました。

国産野菜にこだわった理由は？

妊婦さんや授乳期の方は、口にするものの安全性をとても気になさいます。近年問題になった中国産や放射能の心配もあるため、国内産の厳選した素材にこだわっております。

おすすめの飲み方はありますか？

健康食品なのでいつお飲みいただいても良いのですが、ビタミンは水溶性なので1日２回〜4回に分けてお飲みいただくことをおすすめしています。また、毎日飲んでいただくことが大切ですので、スマホのタイマーなどセットしていただくと飲み忘れもなくなるかと思います。

世界3カ国のランキング1位とは、何をどう評価されたの？

楽天モールにて葉酸サプリを販売しておりますが、2015年7月にはアメリカで、同年8月にはフランスで販売実数第一位を獲得しております。これはリニューアル前の商品の時です。

本当に1ヶ月で定期解約してもいいの？

はい、大丈夫です。お試しのつもりでも最初から定期コースに申し込んでいただいても結構です。ただ、システム上、次回発送の1週間前までにメールかお電話で解約のお手続きをしていただかないと、発送準備に入ってしまいますのでご注意ください。

製造は自社工場？

自社の工場ではございませんが、当社が提携している静岡県の工場で製造しております。もちろんGMP認定工場です。

美容や他の健康目的で飲んでもいいの？

はい、もちろんです。鉄分やカルシウム、ビタミンなども豊富に含まれておりますので、妊婦さん以外の方でも飲んでいただけます。実際に男性の方にもお飲みいただいております。

最安値で購入できるララリパブリック公式サイト

添加物も植物由来！ララリパブリックを買う８つのメリット

ララリパブリックの葉酸は、モノグルタミン酸型です。4粒で400㎍を摂取できるようになっています。

厚生労働省が推奨しているのは、食事で通常摂れる葉酸240㎍の他に400㎍なので、1日4粒を飲みましょう。ララリパブリックに含まれるビタミンは水溶性なので、1日のうち２〜3回に分けて飲むと効率が良くなります。

大麦若葉やケールは九州・広島産、さつまいもや宮崎・鹿児島産、人参やかぼちゃは北海道産と、徹底的に国産野菜にこだわって厳選しています。

公式サイトには、産地のみならず最終加工国まで明記してあります。ママになる人が、安心して口にできるものをという思いから、国産野菜だけをつかっていますね。


ララリパブリックは定期コースを1回だけの購入でも解約可能です。

つまり、お試しのために1回だけ購入したい場合にも、定期コースで申し込んで、25％オフでお得に購入できるのです。気に入れば続ければいいし、もし合わない場合は次回発送の1週間前までにメールか電話でキャンセルすればOK。安心して定期にできます。

口コミでも、この実績で信頼している人が多かった理由は、葉酸サプリ先進国のアメリカで販売実数第一位となっていること。これは、楽天ショッピングモール上での販売実績で、リニューアル前の2015年のことです。
アメリカで第一位を獲得した翌月にはフランスでも第一位となり、もちろん日本でも一位の実績があります。

リニューアル前には、かなり強い漢方のようなニオイがありましたが、利用者たちの声によって葉酸独特のニオイを抑えるためにHPMCでコーティングをしています。

HPMCとはセルロースの一種で植物由来。コーティングする材料にも安全性と植物性であることにこだわっています。

出産前の摂取が推奨されている葉酸、鉄、カルシウム、野菜パウダー以外にも、黒酢もろみ乾燥末やツバメの巣エキス、乳糖果糖オリゴ糖、ザクロ果汁、発酵黒タマネギ末を配合しています。

それぞれの最終加工国もしっかり明記してあるのには驚きました。心配や不安をクリアにする工夫ですね。


医薬品を製造するレベルの厳しい品質管理がなされているのがGMP認定工場ですが、ララリパブリックは提携している静岡県の認定工場で製造を行っています。放射能試験も行っており、厳しい審査をすべてクリアしたものだけを出荷しています。

「安心安全マーク」も取得していて、NPO法人日本サプリメント評議会の評価基準をクリアしていることでも、さらなる安心に繋がりますね。

大阪を拠点とし、生活家電や美容雑貨などの企画から製造、販売までを手掛ける会社です。実際取り扱っている商品は、「BOTANIST（ボタニスト）」「LOVE YOUR SKIN」、「skinvill（スキンビル）」「Natural Healthy Standard」などで、ナチュラル指向の人は聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれません。

設立は2007年と新しい会社ですが、その商品企画力と「商品を通してお客様やその家族を幸せにする」というビジョンで大躍進。多くの商品ファンを獲得しています。

実際にセレブや芸能界にも商品の愛用者が多く、高い人気があるのもうなづけますね。



ララリパブリックの葉酸サプリは葉酸だけでなく、妊娠中に役立つ鉄やカルシウムなどもひとつで補えます。また、鉄や野菜のニオイがコーティングされているため、つわりのときでも続けやすいでしょう。

国産野菜パウダーにはじまり、すべての成分を植物由来のもので製造したララリパブリックの葉酸サプリは、天然成分にこだわっている人に向いています。また、製造工程の透明性にこだわる方にもぴったりです。

合成ではなく天然成分からビタミンやミネラルを補いつつ、モノグルタミン酸型の葉酸サプリを飲みたい方におすすめできる葉酸サプリです。

また、原材料を国産野菜にこだわり、各成分の最終的な加工国まで完全に示すという姿勢は他のメーカーにはありません。こういった姿勢で葉酸サプリを製造するメーカーは信用できます。

《基本》妊活・妊娠・授乳中に葉酸サプリを選ぶポイント

葉酸には「ポリグルタミン酸型」と「モノグルタミン酸型」があります。食べ物から摂取できるのは「ポリグルタミン酸型」ですが、水や熱に弱いため、推奨量を食べ物だけから摂取するのは至難の業です。

そこで、厚生労働省も妊婦には「モノグルタミン酸型」を奨めており、これは合成の葉酸ということになります。モノグルタミン酸の摂取基準は、厚生労働省が発表している「日本人の食事摂取基準」に記載されています。

女性の年齢(歳)	推奨量
18~29	240μg
30~49	240μg
妊婦(付加量)	+240μg
授乳婦(付加量)	+100μg
妊娠を計画している女性 妊娠の可能性のある女性 （付加量）	+400μg

この表の「（付加量）」はモノグルタミンの基準となっています。モノグルタミン酸は吸収率がポリグルタミン酸型の約2倍となります。妊婦の1日推奨量は付加量として「400㎍」と記載されていますが、これを食事性葉酸「ポリグルタミン酸」で換算すると約800μgとなり、その量を食事で毎日摂取するのは難しいです。

そこで、健康食品などに添加されているモノグルタミン酸の吸収率の良さに着目し、推奨しているわけですね。

妊婦には葉酸だけが重要なように書かれているものが多いですが、実は妊娠している時期というのは、その他にも不足しがちな栄養素があります。

その代表が鉄分とカルシウム。また、亜鉛、ビタミン類やミネラル類もバランス良く配合されているとベターです。さらには、葉酸との相性がよいビタミンB６やB12もきちんと配合されているか、よく成分表を確かめてみましょう。

購入後のトラブル対応や、悪質な販売方法を避けるため、メーカーの信頼性は大切です。原材料から製造まで、どれだけこだわりを貫けるかというのも、メーカーの考え方や実行力によります。

大切な赤ちゃんのために、口にするものには特に敏感になる時期だからこそ、信頼できるメーカーかどうかは大切なポイント。製造工場がGMP工場であるか、どんな品質チェックを行っているかまで、しっかりチェックしましょう。

販売サイト	最安値相場	条件
公式ページ ララリパブリック 葉酸サプリ	2,759円 (税抜) 定期便	《公式》 送料無料 公式サポート
楽天 ララリパブリック 葉酸サプリ	2,759円 (税抜) 定期便	《公式》 送料無料 公式サポート
amazon ララリパブリック 葉酸サプリ	3,980円 (税抜)	《転売》

Amazonでの販売はありますが、通常価格より高い上に転売のため、お得な定期コースが使えません。また、楽天には公式ショップがありますが、公式サイトと同じ価格設定なので、楽天経由で買う必要性がありません。1回目から25％オフで購入できる、公式サイトの定期コースが一番お得になります。

今回の実験でも公式サイトより購入しました。

ララリパブリックは天然素材にこだわった葉酸サプリ

ララリパブリックの葉酸サプリは、徹底的に国産野菜にこだわり、最終的な出荷までしっかりと品質管理がなされた商品であることがわかりました。

定期購入しても1回で解約できるという良心的なシステムも、安心して試すことができるポイント。リニューアルで改良されたとはいえ、つわり中にニオイや味がダメという人でも、継続縛りがないのは安心できる点です。

《参考》葉酸サプリの摂りすぎに注意、妊娠中のNG行動とは

妊娠中に気をつけてほしい生活習慣

よく知られていることですが、妊活・妊娠中は以下のことに気をつけましょう。
この中でも、特に喫煙は厳禁です。母体だけでなく、胎児にも悪影響をもたらす可能性があります。

妊娠は病気ではありませんが、自覚はなくても通常の体調とは違うことを念頭におき、生活習慣を整えていきましょう。

葉酸を摂りすぎると？

葉酸は特に妊活〜妊娠初期に必要な栄養素です。ただし、どんなに必要な栄養素であっても摂りすぎはよくありません。

葉酸には1,000μg(0.1mg)が耐容上限量とされています。そのため、葉酸サプリを飲みすぎると注意が必要です。

1日400㎍であれば問題ありません。

妊活・妊娠期の健康を支えるのはバランスのいい食事

サプリメントはあくまでも足りない栄養素を補うものです。食事では不足してしまう分をサプリで足してあげるのです。

つまり、葉酸サプリを飲んでいるから安心とばかり、普段の食事をおろそかにしては本末転倒ということです。

葉酸の推奨量である1日400㎍も、食事から摂れる葉酸の量を差し引いたもの。ですから、きちんと食事をしていてこその、サプリの意味があると言えるでしょう。

炭水化物・タンパク質・野菜・海藻・キノコ類・油脂・乳製品・果物の8品目を1日3食で必ず摂るようにメニューを考えてみましょう。