ヘルシーワン葉酸サプリはほぼ添加物!安全性は?成分・口コミを検証

[公開日]2017/01/30[更新日]2017/06/18

ヘルシーワン葉酸サプリ 効果

葉酸は、元気な赤ちゃんを産むために必要とされる成分です。日々の食生活の中で十分な量の葉酸を効率よく摂取するのは難しいので、サプリを活用することがオススメです。

ヘルシーワンの葉酸サプリは値段も安く、手軽に手に取りやすくて気になっている方も多いと思います。しかし、安全性はどうなのでしょうか?工場の製造過程や原材料などは安心できる物になっているのでしょうか。

そこで、ヘルシーワンの葉酸サプリの実物を様々な実験で検証しました。公式サイトを見ても、詳しい情報がさっぱりわからないので、メーカーに直接電話取材を敢行した内容もまとめたので、参考にしてみてください。


《管理人:安藤美和子》
サプリメントアドバイザー、化粧品検定一級、薬事法管理者の有資格者チームの管理人。化粧品開発・プロモーションの実務経験を活かし、雑誌・WEBメディアの執筆/ディレクションを行う。


ヘルシーワン葉酸サプリの最安値は?アマゾン・楽天・公式ページ価格比較


販売サイト
最安値相場
条件
2,200円
(税抜)
《公式》
送料無料
公式サポート
楽天
ヘルシーワン
葉酸
2,200円
(税抜)
《公式》
amazon
ヘルシーワン
葉酸
2,200円
(税抜)
《公式》

ヘルシーワンの葉酸サプリは、ヘルシーワンの公式サイトで最安値で購入できます。アマゾンや楽天でも販売されていますが、公式と全く同じ値段でお得にはなりません。

ヘルシーワンの公式サイトなら自分に最適なサプリメントがどれなのかを専属の管理栄養士さんに提案してもらうことも可能です。本当にそのサプリが自分に必要なものなのかを私たちが判断するのは難しいものです。安心して葉酸サプリの購入を決めることができますよ。

今回の実験では、ヘルシーワンの公式サイトから葉酸サプリを購入しました。
販売価格・規定は変更になる可能性がありますので、公式ページ(上の表のリンク)より最新情報をご確認ください。

カプセルだからニオイなし?ヘルシーワン葉酸サプリの口コミ検証レビュー


ヘルシーワン葉酸サプリ 口コミ


検証の前に口コミの傾向を分析

良い口コミの傾向
・1日1カプセルなので飲みやすい
・余計なものが入っていなくてシンプルなのが良い
・商品説明が書かれたパンフレットが入っているので安心
・安いので気軽に始められた

悪い口コミの傾向
・葉酸以外にも栄養素が配合してあると助かる
・たった1粒で本当に足りるのかと思う

安くて続けやすいが「安心できるか」が評価の分かれ目

良い口コミの傾向を見てみると、ヘルシーワンの葉酸サプリは「安い」「1粒で飲みやすい」といいうことが大きなメリットであるようです。やはり続ける上で、1日1粒で良いことと、安いことは重要ですね。

悪い口コミの傾向としては「葉酸だけしか入っていない」ということですね。

だからこそ、たとえ成分として葉酸だけしか入っていないとしても、低いコストで本当に必要な葉酸だけを求める方々に選ばれているのでしょう。

公式サイトにはっきりした情報があまり書かれていないので「安心できるかどうか?」というポイントに関しては評価が分かれるところですね。
こんにちは!「アンチエイジングの神様」管理人の安藤美和子です。ここからはスタッフに実際にヘルシーワンの葉酸を試してみてもらったレポートを紹介します。

《調査:広沢蝶子》
サプリメントアドバイザー有資格者。アンチエイジングの神様にて葉酸サプリをはじめ健康食品の企画編集を担当。

実際にヘルシーワンの葉酸サプリを飲んだ結果をお伝えします。

葉酸サプリには珍しいカプセルタイプ

葉酸のサプリって、粒タイプのものが多いんですが、ヘルシーワンの葉酸サプリはカプセルタイプなのがポイントです。

ヘルシーワン葉酸サプリ 効果


ベルタ葉酸サプリと大きさを比べてみたところ、少々ベルタ葉酸サプリよりも大きいように見えます。

カプセルで細長いからかもしれないけど、それでもやっぱり他よりちょっと大きい気がしますね。

「ヘルシーワン葉酸サプリ」は1日1粒

ヘルシーワン葉酸サプリ 効果

粒タイプタイプの他の葉酸サプリは1日4粒です。

しかし、ヘルシーワンの葉酸サプリは1日に1粒で良いので、飲むのが楽です。億劫になりませんし、長続きしやすいですね。

1日の摂取目安量で並べてみると、その差は一目瞭然です。
毎日飲むものなので「ラク」というのは結構重要です。毎日、毎日となるとちょっと面倒くさいことも耐えられなくなるものですもんね。

実際に飲んでみました

まずはヘルシーワンのボトルのニオイを嗅いでみました。

嫌な臭いはありませんが、無臭といえば嘘になります。臭いを例えるなら「きな粉」のような、香ばしい香りですね。早速飲んでみます。

葉酸サプリは妊娠中、つわりがあるときでも飲むものなので、他のサプリと比べて臭いの有無は結構大切です。

しかし、このサプリメントの場合は「カプセル」なので口に入れても何を味を感じることはありませんし、臭いも何も感じません。粒タイプの場合だと、舌の上に乗せた時に少し味がしたりしますが、カプセルですから味はしません。
カプセルの風邪薬とかと全く同じ飲み心地ですね。つわりの方でも飲み易いサプリメントです。しかもこの一粒で1日分終了というのは、かなり楽です。いいなこれ。

粒タイプと比べて溶けにくいのではないか?

ヘルシーワン葉酸サプリ


ベルタ葉酸サプリ、ママニックといった、人気の粒タイプの葉酸サプリと溶けやすさを比較してみたいと思います。

同じ温度、同じ量の水の中にサプリを入れて、溶け方に差があるのかどうかを見てみます。

この実験により、体の中で、どのサプリが早く溶けるのかの差の目安が分かります。

ヘルシーワン葉酸サプリ 効果


40分後にはどのサプリメントも溶けてしまい、水は白く濁りました。あまり溶け方にも差はないみたいで安心ですね。

添加物は大丈夫?ヘルシーワンの安全性を問い合わせてみた


先ほども触れましたが、ヘルシーワンの葉酸サプリで気になるのは、公式サイトに十分な情報が記載されていないということです。そのため、「試したいけど、本当に大丈夫なの?」と不安になり一歩が踏み出せない方も多いかと思います。

そこで、気になることをメーカーのカスタマーセンターに直撃してみました。

ヘルシーワンの葉酸サプリは国内工場で生産しているのですか?
はい、弊社の葉酸サプリ(ヘルシーワンの葉酸サプリ)は全て国内の自社工場にて生産しております。

その工場はきちんと安全性が確認できる工場ですか?
はい。GMPの基準を満たした工場で生産を行っております。

放射能検査などは行っていますか?
はい、行っております。弊社の商品は全て、放射能汚染に十分注意して製造されています。ですので、安心してお召し上がりいただけます。

原材料にコーンスターチが使用されているのはどうしてですか?
葉酸を1日400μg摂取できるようにサプリを開発しております。ただ、そうなると葉酸だけでは少なすぎてサプリメントのカプセルにすることできません。なので、必要量の葉酸をコーンスターチに混ぜる形でサプリメントを製造しております。

原材料に酵母とありますが、なぜ酵母を使用しているのですか?
1日に必要な葉酸を効率よく摂取するのは、サプリを使用していても難しいものです。そこで、少しでも葉酸の吸収率サポートするために、弊社の葉酸サプリには酵母を加えております。

オススメの飲むタイミングはありますか?
サプリメントですので、基本的にはいつ飲んでいただいても大丈夫です。

出産前の女性は、いつ頃から飲むのが良いでしょうか?
体調に問題がないのであれば、できるだけ早い段階で飲まれることをオススメします。

今日注文したら、いつ頃に届きますか?
配達地域によって異なりますが、午後2時までにご注文いただくとその日のうちに発送いたします。なので、2〜3日中には商品をお届けすることができると思います。

きちんとGMPの基準に沿った自社の工場で製造していることがわかり、安心して購入できますね。


最安値で買えるヘルシーワン公式サイトへ

公式サイトに載っていないヘルシーワン葉酸サプリ4つのメリット


モノグルタミン酸型の葉酸を使用している
ヘルシーワン 葉酸
ヘルシーワンの葉酸サプリですが、先ほど葉酸サプリの選び方のポイントでも紹介した、「モノグルタミン酸型」の葉酸が使用されています。

1日1粒で葉酸400μgがとれるようになっています。

葉酸以外の成分がないシンプルな原材料
ヘルシーワン 葉酸
これまでの葉酸サプリといえば、葉酸成分の他にも、多くの栄養素を加えて製造されていました。ヘルシーワンの葉酸サプリは原材料が葉酸だけという、とてもシンプルな原材料で製造されています。

葉酸以外の栄養素も多く入っているものが理想ではありますが、どうしても値段が高くなってしまいます。ヘルシーワンの葉酸サプリは、葉酸以外の成分を何も含有させないことでコストを抑えていますね。

ヘルシーワン葉酸の原材料名
コーンスターチ(遺伝子組み換えでない)、酵母、プルラン(被包剤)、ショ糖エステル、葉酸

葉酸の400μgという量は非常にわずかな量で、たったそれだけの量でサプリにすることは不可能です。ヘルシーワン葉酸サプリは、先ほどの電話でのメーカーの回答にもあった通り、コーンスターチに葉酸400μgを混ぜてカプセルに入れられています。コーンスターチは単なるとうもろこしから作った澱粉で、何の問題もありません。

また、カプセルの原料となる被包剤としてプルランが使用されています。こちらも様々な食品に使用されている使用制限のない安全な添加物です。ショ糖エステルも安全な添加物で、心配する必要はありません。

価格が圧倒的に安く、続けやすい
葉酸サプリというのは、場合によっては1年以上の時間をかけて飲み続けることもあるものです。

あまり高価なものでは続けることさえ難しいでしょう。ただ、ヘルシーワンの葉酸サプリは、1本2,200円(税抜)とお手ごろ価格で2ヶ月も飲み続けることができます。

ちなみにベルタ葉酸サプリは定期便を使っても1ヶ月で3,686円(税抜)、ママニック葉酸サプリも同じく定期便を使って1ヶ月で3,500円(税抜)と価格が全然違います。ヘルシーワンのこの安さは大きな魅力です。
ヘルシーワン葉酸サプリの1カプセル中の栄養成分
熱量0.8kcal たんぱく質0.02g 脂質0.01g 炭水化物0.17g ナトリウム0.23g 葉酸400μg

1日1粒でOKで飲みやすいカプセルタイプ
妊娠中に1日に5粒も6粒も飲むのは辛いですよね。

ヘルシーワンの葉酸サプリは1日1粒で1日に必要な葉酸を摂取できるので簡単です。また、カプセルタイプのサプリメントなので、サプリメントが苦手な方でも安心して試すことができます。

株式会社美高商事とは
he21
健康補助食品の企画や販売を中心に、メディカルサービスの運営や管理も行っている会社です。医療関係にも精通している会社だからこそ、多くの人々に支持されるより安心安全な製品を目指してサプリメントの製造を進めることができるのでしょう。

1999年に日本初のサプリメント専門店をオープンし、5つの健康美学(NUTRITIONIST・NATURAL・EFFECT・EASY・PERSONAL)」をテーマにサプリを提案し続けてきました。

実店舗で生の声と触れながら、ヘルシーワンブランドでは開発力を磨き続けています。信頼の置けるメーカーです。

ヘルシーワン葉酸サプリは葉酸以外の成分を省き、価格を抑えたい人向け

ヘルシーワン 葉酸サプリ 効果

シンプルに葉酸400μgのみを配合したヘルシーワン葉酸サプリは「ビタミンやミネラルもしっかり補給したい」という方には不向きです。

しかし「葉酸だけしっかり摂れれば他は要らない」という方もいるでしょう。

ヘルシーワンの葉酸サプリは、厚生労働省で言われている通り、葉酸(モノグルタミン酸)はしっかり摂取したいけど価格はできるだけ抑えたいという方向けと言えます。

厚生労働省も出産前の女性に必要な葉酸は、食事だけで摂取するのはほぼ不可能に近いと考え、健康食品等でモノグルタミン酸を摂ることを勧めています。葉酸以外の栄養素は食事だけで十分に摂ることができるので、食事をメインに考えるべきでしょう。

葉酸サプリの中では価格が圧倒的に安いです。また、1日1粒でOKという点など、とにかく無駄のない手軽なサプリですね。

《基本》妊活・妊娠・授乳中の女性が葉酸サプリを選ぶポイント


葉酸サプリ 比較


モノグルタミン酸型の葉酸が使われている
葉酸には食事性葉酸とも言われる「ポリグルタミン酸型」と合成葉酸とも言われる「モノグルタミン酸型」の2種類があります。「モノグルタミン酸型は合成葉酸」と言われると、ポリグルタミン酸の方が良いように見えます。

野菜や食事に入ってる葉酸は「ポリグルタミン酸」です。しかし、葉酸サプリを選ぶなら、「モノグルタミン酸型」の葉酸が使われているものを選んでください。実は、食事で摂る「ポリグルタミン酸」よりも合成の「モノグルタミン酸」の方が、身体への吸収力が高いのです。

そのため、厚生労働省も妊娠予定の女性や、妊婦、授乳中の女性には、この「モノグルタミン酸」の葉酸を健康食品等で摂取することを呼びかけています。ちなみに食事摂取基準の値は以下のようになっています。
女性の年齢(歳)
推奨量
18~29
240μg
30~49
240μg
妊婦(付加量)
+240μg
授乳婦(付加量)
+100μg
妊娠を計画している女性
妊娠の可能性のある女性
(付加量)
+400μg
参考:厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2015)

「400μg摂りさえすれば大丈夫!!」と思わせるような書き方をしている葉酸サプリの広告をよく見ますが、基本摂取量の240μgに追加して400μg必要だという意味なので間違えないように!


継続できる価格帯である
次に、葉酸サプリを選ぶのなら、「お手ごろ価格である」というのも重要です。

妊婦で10ヶ月ほど、妊娠前の女性ならそれより長い期間かけて葉酸サプリを摂取することになります。

それなのに、1本何千円〜何万円もしていたら続けるのが難しいですよね。製造過程の安全性も大切ですが、家計を圧迫せずにきちんと続けられる価格であるかどうかもとても大切です。

信頼できるメーカーで安心できる
次に、葉酸サプリを選ぶのなら、「信頼できるメーカーのものかどうか」というのも注目しましょう。出産前後の大切な時期に、安全を無視してただ安さだけを求めて商品を作るメーカーから、大事なサプリメントを購入したくはないですもんね。

あまり知らない会社であれば、その販売メーカーの企業ページを確認し、企業理念などを確認してみるのも良いですね。他にどんな事業を行っているのか。企業としてどんなメッセージを発信しているのか。どんな経営者なのか。調べてみると安心できると思います。

中にはそうした企業としての発信を一切行っていない、透明度の低いメーカーもあります。調べないとわからないことですね。

ヘルシーワンの葉酸サプリはこれらのポイントも押さえています。特に全て国内の自社工場で安全性には特に注意して製造されていることがわかったので、より安心して試せますね。

1粒で400μg摂れるヘルシーワン葉酸サプリは妊活・妊娠初期の女性におすすめ


今回は、妊婦さんや妊娠を望む女性たちを対象にヘルシーワンの葉酸サプリについて紹介しました。

元気な赤ちゃんを産むためには欠かせないとされる葉酸ですが、日々の食事で効率よく摂取するのは難しいものです。葉酸サプリ選びに悩んでいるのなら、手ごろで試しやすい「ヘルシーワンの葉酸サプリ」から試してみるのはアリだと思います。

最安値で買えるヘルシーワン公式サイトへ

《参考》葉酸サプリに頼りすぎない事が大切


葉酸サプリ 口コミ ヘルシーワン


妊娠中に気をつけるべき生活習慣

葉酸サプリを摂取しているから大丈夫とは言えないものです。

特に、妊娠中というのは生活習慣に気をつけることが数多くあります。例えば、飲酒喫煙を控えたり、激しい運動をしないようにするなどです。

まず、飲酒や喫煙は胎児の発育を大きく妨げる可能性のある危険なものです。また、妊娠初期に激しい運動をすると流産のリスクが高まるとされているので、無理だけはしないようにしましょう。

葉酸の過剰摂取は避けるべき

妊娠中というのはどうしても不安になるものです。ついつい葉酸サプリを過剰摂取したくなることもあるでしょう。

しかし、厚生労働省では1日の葉酸の耐容上限量を1,000μgと設定されています。サプリを使うと10,000μgと大量の葉酸を一度に摂ることも簡単なので、注意が必要です。

メーカーがオススメしている目安量を守って飲むようにしましょう。

基本はバランスのとれた食生活

サプリというのは、あくまで日々の食生活の補助のための食品です。なので、たとえ葉酸サプリを適切に飲んでいるとしても、日々の食生活はバランスのとれたものを意識しましょう。

なぜなら、日々の食事がそのまま胎児の体になるからです。元気な赤ちゃんを産むためにも、サプリにばかり頼ることなく、日々の食事には十分注意したいですね。


◇参考文献・WEBサイト一覧
厚生労働省 統合医療情報発信サイト
日本化粧品技術者会
日本抗加齢学会
公益社団法人 日本皮膚科学会
※本サイトの薬事法に対する考え方、商品ランキング・点数付けの根拠は「アンチエイジングの神様とは」をご確認ください。


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