美容ノウハウ解説！編集部が商品をチェックしPRしています
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葉酸とは、ほうれん草などの葉物野菜に多く含まれているビタミンの一種で、厚生労働省からも通知されるほど胎児の発育に必要な栄養素です。妊娠中に口にするものには特に気を配りたいものです。
葉酸サプリの解説記事は、サプリメントアドバイザーの資格を持つスタッフや豊富な商品知識を持つスタッフにより、公正な比較調査・実験・検証を行った上で執筆しております。
葉酸は赤ちゃんの成長とお母さんの健康維持に必要な栄養素で、妊娠準備の妊活中から授乳期まで摂る必要があります。厚生労働省では妊娠前から妊娠初期までの葉酸摂取を呼びかけているため、「妊娠初期を過ぎたらもう...続きを読む →
妊娠中はたくさんの栄養を摂る必要があります。その中でも葉酸は妊娠前から授乳期まで積極的に摂りたい栄養素です。しかし、葉酸は熱に弱いため、食事だけでは１日に必要な量を摂ることはできません。そこで、栄養士...続きを読む →
葉酸は、妊娠前の子宮や胎児の発育に必要な栄養素ですが、それ以外にも女性ホルモンの乱れによる産後の体調回復をサポートする効果も期待できます。この記事では、栄養士である筆者が葉酸サプリの効果と副作用・安全...続きを読む →
安心して飲める葉酸サプリが欲しい。ネットで検索すると葉酸サプリのランキングが紹介されていて、赤ちゃん用品の売り場で探すと市販の葉酸サプリがずらりと並んでいます。この中から自分にはどれがいいのか決めかね...続きを読む →
葉酸は、厚生労働省も葉酸サプリなど食事以外から摂るよう通知が出るほど、妊娠中に重要な栄養素です。特に妊娠前〜妊娠初期は赤ちゃんの成長サポートをするために1日640μg摂る必要があります。では、妊娠初期...続きを読む →
口に入れるものに人一倍敏感になる妊活・妊娠中、葉酸サプリに使われている添加物が気になりますよね。販売されている葉酸サプリは安全とされていますが、サプリメントアドバイザーの視点で見ると、正直おすすめでき...続きを読む →
妊活中や妊娠中の女性には、お腹の中の赤ちゃんの発育や先天性異常である二分脊椎のリスクを軽減させる目的で、通常の２倍以上の葉酸が必要とされています。そういった状況の中、葉酸サプリをうまく活用することは大...続きを読む →
ネット上で葉酸サプリについて探していると、やたらと「ベルタ葉酸サプリ」の評判が良いことがわかります。確かにベルタ葉酸サプリはネット通販で売り上げを伸ばしている、葉酸サプリの主要商品のひとつです。しかし...続きを読む →
パティ葉酸サプリは無添加・国産無農薬野菜を使っている葉酸サプリです。「無農薬だから安心」「授乳期まで飲める」という良い口コミ評価がある一方、「ニオイが気になる」「無添加って本当なのか？」と疑問に感じて...続きを読む →
葉酸サプリは数ありますが、天然素材100％にこだわっているのが美的ヌーボプレミアムです。厚生労働省がすすめている葉酸は「モノグルタミン酸型」という合成葉酸ですが、天然素材で作られています厚生労働省の基...続きを読む →
ベジママは、葉酸サプリの中で唯一「ピニトール」が配合されている葉酸サプリです。「ピニトール」と妊活の相性が良いと言われるのはなぜか？栄養士監修の元、成分の分析や実際に飲んでいる人の口コミを検証してきた...続きを読む →
ボトルがスタイリッシュな「ララリパブリック」は日本だけでなく、海外でも販売されている葉酸サプリです。世界３カ国でランキング１位と書かれていると「良さそう」と思ってしまうものですが、実際に飲んでいる人の...続きを読む →
葉酸サプリを探そうとなると「あれが良い」「これが良い」という情報だらけで「結局、どれを買えばいいの！？」とお困りの方も多いのではないでしょうか。そんな状況を見て、アンチエイジングの神様チームが立ち上が...続きを読む →
なんでも「天然由来がいい」と思うのは、妊娠を望む女性にとっては当たり前かもしれません。でも、知っていましたか？実は、葉酸という栄養素は天然のものよりも、合成の葉酸の方が吸収率が良いのです。kodaka...続きを読む →
出産を控える女性にとって葉酸は必要なものだけど、赤ちゃんのために飲むものだし、安全性や栄養面でも気になることだらけ。たくさんある葉酸サプリの中でも、あまり広告などで妊活・妊娠中の女性向けのイメージで宣...続きを読む →