3種のニキビ跡に使える美容液、元メーカー社員がホントに使えるか検証

[公開日]2018/10/04[更新日]2018/10/05

ニキビ跡は厄介な肌悩みですよね。私もずっと顎にニキビ跡があり、そこそこ高い化粧品を使ったりしたのですが、一向に良くなりませんでした。

「さすがにもう無理だわ」と思っていたのですが、化粧品メーカーに勤めたことで皮膚科学を学び、「頑固なニキビ跡に対してどんな方法が効果的なのか?」が分かったのです。

ここでは、凸凹肌だった私が化粧品メーカーに5年勤め、お客様に肌を見せても恥ずかしくないくらいになれた秘訣「ニキビ跡に効果的な美容液の選び方とおすすめ美容液」をご紹介します。

◆使ってよかったニキビ跡美容液3選◆
1位 ビーグレン Cセラム
ビタミンC7.5%高濃度、クレーターニキビ跡ケアにも
2位 アクレケア
ヒアルロン酸の10倍の保水力で肌をふっくら見せる
3位 ベルブラン
赤みが気になるニキビ跡ケアに
※クリックすると下部の詳細情報へジャンプします

先におすすめニキビ跡美容液ランキングを見る(ページ下部へ)


《ガイド:弓削田典子》
元化粧品メーカー社員で商品企画からプロモーションを経験。約5年、顎のニキビ跡に悩んでいた。


色素沈着、クレーター、どんなニキビ跡でも美容液でケアできるの?


実はニキビ跡には種類があります。

①赤みが残るタイプ
②シミのように色素沈着するタイプ
③クレータータイプ


今回はこの3タイプともケアできるような万能美容液について紹介します。

「美容液でニキビ跡のケアはできますか?」と聞かれたら、多くの女性達の事例を拝見してきた立場から、「できる」とお答えします。

なぜなら、ニキビ跡ケアには、「炎症を抑え、ニキビ跡を美白ケア、十分に保湿する」という三つの条件が欠かせず、それにはニキビ跡専用コスメがぴったりだからです。

ただし、ニキビ跡は肌がとても弱っている状態ですので、一瞬で消すことはできません。
美容液にはできることと、できないことがあるのです。

ニキビ跡ケア美容液に期待できる効果
・赤いニキビ跡を目立たなくする
・シミのように茶色いニキビ跡を目立たなくする
・ニキビ跡の残る角質部分のターンオーバーを助ける
・凹凸のあるクレーター跡を"ある程度"目立たなくさせる

ニキビ跡美容液で期待できない効果
・凹凸のあるクレーター跡を"完全に"消す
・短期間できれいに治す
・二度とニキビ跡ができないような肌にする

私がこれまでお会いしたお客様でも、「できるだけ早くキレイにしたいのよね…」という方がとても多くいました。

ですが、残念ながら肌には「ターンオーバー」という生まれ変わりのサイクルが決まっており、どんなに早くても約28日かかってしまいます。

そのため、効果的な美容液で毎日のスキンケアを継続することが何よりも大切になるのです。

だからこそ、美容液の選び方を間違うと、悩み解消の道が遠くなってしまいます。
逆に、正しく選べば、その分効率的にケアできると言えますね!

生活習慣でニキビ跡を改善するための最低限の基礎をつくりながら、カバーしきれない範囲は、

①炎症を抑え
②ニキビ跡を美白し
③十分に保湿する

という三つの条件を満たす美容液で、改善の効率を高めることが近道になるのです。

ニキビ跡に効果的な美容液の正しい選び方


ニキビ跡解消に導く美容液を選ぶポイントは以下の3つです。

効果的な美容液を選ぶポイント
1.抗炎症成分配合のもの
2.美白成分配合のもの
3.保湿効果の高いもの

では1つずつ解説していきます。

抗炎症成分配合の美容液を選ぶ
ニキビ跡を悪化させないために、ニキビの原因「アクネ菌の異常発生」を抑制できる美容液を選ぶようにしましょう。

ニキビになると、真っ先にアクネ菌を悪者にしてしまいがちですが、アクネ菌は通常は肌を健康に保つうえで欠かせない常在菌です。

このアクネ菌は皮脂を好んで増殖する性質があるので、皮脂の過剰分泌によって異常発生するとニキビの原因にります。

そのため、皮脂の過剰分泌を抑制する事と同時に、アクネ菌の異常発生を防ぐためにも、異常繁殖が起こらないような肌の状態(=炎症の抑制)にすることが不可欠となります。

◆効果的な抗炎症成分
グリチルリチン酸2K
高い抗炎症作用でできてしまったニキビの対処に向いている。

カモミラエキス(カミツレエキス)
キク科の植物カモミールから採取される精油成分で炎症を抑える成分を含む。

甘草エキス
漢方薬などにも処方され、炎症を抑え、肌の活性を上げる働きもある。カモミールエキス同様、穏やかに働く。肌の調子を整える他の植物成分の効果との相乗効果も期待できる。

美白成分配合の美容液を選ぶ
ニキビ跡の中でも、色素沈着を起こすことで茶色く残るケースは、美白成分は必須の成分です。

美白成分の中でも、すでに沈着した色素に働きかけてくれるものが配合されているかどうか見極めることが最大のポイントです。

◆効果的な美白成分
トラネキサム酸
メラニン生成の司令を出すのを遮断する

ハイドロキノン
美容液では一定の含有率しか処方できない強力な漂白作用を持つ成分。メラニン色素の生成を抑制し、メラノサイトを少なくする働きがある。

ビタミンC誘導体
できてしまったニキビ跡のシミをケアし、色素の沈着を防ぎます。

保湿効果が高い美容液を選ぶ
ニキビ跡のケアには、アクネ菌がある程度発生しても「肌を守るバリア機能」を整える事でニキビの発生を最小限に留める事は出来ます。

そして、この「バリア機能」を高めるのが、肌のうるおいなのです。また、しっかり保湿が出来ると、美白成分やニキビ跡ケア成分が浸透しやすくなりくなります。

保湿成分のおすすめはセラミドやヒアルロン酸です。

ヒアルロン酸を選ぶなら、ヒアルロン酸をさらに小さくした加水分解ヒアルロン酸や、ヒアルロン酸の2倍の保水力があるスーパーヒアルロン酸などを選びましょう。

ニキビ跡におすすめ!美容液比較ランキングベスト3


ニキビ 美容液

成分と検証結果からニキビ跡におすすめの美容液を紹介します。

抗炎症効果、美白効果、保湿効果があるニキビ跡美容液から、肌に優しくて低刺激なものを厳選しています。

順位
総合評価
抗炎症成分
保湿成分

高濃度ビタミンCと保湿成分配合、色素沈着・赤み、凸凹どのニキビ跡ケアにも◎!
アッケシソウエキス、アクアエクストリーム
アセチルテトラペプチド-2、乳酸桿菌/ハイビスカス花発酵液、オリゴペプチド‐24

配合成分は評価できるが、浸透力と価格がネック
グリチルリチン酸2K・カモミラエキス・茶エキス
ヒアルロン酸Na・月光花(チュベローズ)

赤みニキビ跡には◯、ただし、実感までには時間がかかる配合成分
ラネキサム酸、美白作用 グリチルリチン酸2K
スーパーヒアルロン酸・加水分解ヒアルロン酸・ヒアルロン酸

海洋酵素がターンオーバーをサポート。ゆるやかな働きなので△
マリンプロテインエキストラクト、オレンジエキス
アロエベラエキス

ビーグレン 美白美容液


ピュアビタミンC高濃度配合
ビーグレンは、今あるニキビ跡・ニキビ・ニキビ予防どれにも対応するビタミンCを高濃度配合しています。ビタミンC誘導体の配合は1〜2%が多いなか、7,5%の配合率です。肌への負担も日本の安全基準をクリアしているので安心です。

長時間成分が肌に留まる独自の浸透技術
ビーグレン独自の技術で、浸透したビタミンCや保湿成分が長時間肌に留まることができるようになっています。

肌に留まる時間が長いとで美容効果を発揮できる時間も長くなるので、これは嬉しいですね。

365日の返金対応
ビーグレンでは肌に合わない場合やイメージと違った場合に365日の返金対応があります。

CセラムはビタミンCを高濃度に配合しているため、肌状態によっては刺激を感じる場合もあるようなので、返金対応があると安心して試すことができます。通常は1か月程度の返金保障が多いなか、365日というのは買う側としては嬉しいポイントです。

良い口コミ
赤みがおさまってきた
透明感が出た気がする
ニキビ跡が目立たなくなってきた
肌がつるんとなめらかになった感じ

悪い口コミ
効果がまだわからない
Cセラムのべたつきが気になる
肌がピリつく

口コミ分析!Cセラム美容液はどんな人におすすめか?
Cセラム美容液は高濃度のピュアビタミンCを使用しているため、肌状態によってはヒリヒリを感じたり、肌に合わないと感じる方がチラホラいます。

そのため、化粧品で肌があれやすい敏感肌の方へはあまりおすすめできません。

逆に、普通肌や乾燥肌、混合肌、脂性肌などであれば刺激を感じずに使えている方が多くいました。多機能な働きをもつビタミンCなので、赤み・色素沈着・肌のターンオーバーサポートどれもケアできることは評価できます。

実際の使用者の方も肌のなめらかさ、化粧ノリの良さを感じられています。

ただし、じんわり温かくなる使用感など使ってみないとわからないこともあるので、まずは返品可能なトライアルセットから使ってみることをおすすめします。

Cセラム美容液を最安値で試す方法
ビーグレンはネットでの広告も多く見かけますが、第三者の転売は品質が保証されていなかったり、返金保証などのサービスに対応していない場合があります。

アマゾンや楽天での販売も第三者の転売で割高になっているので、最安値かつ安心なのは公式ページからの購入です。
ビーグレン公式ページへ
※定期ルール・割引は変更になる可能性がありますので、上記の公式ページより最新情報をご確認ください。

アクレケア
卵殻膜成分が肌のターンオーバーをサポート
新美肌成分卵殻膜は、"コラーゲン生成のカギを握る繊維芽細胞"を活性化させる力を持っています。
皮膚を整える働きもあり、ニキビ跡のケアには非常に有用な成分と言えるでしょう。

ビタミンCの含有量が世界一のカムカムエキスで、ニキビ跡解消をサポート
ニキビ跡の補修には、肌の再生を促すためのビタミンCが必須です。
アクレケアでは、ビタミンCの含有量が世界一の植物カムカムでニキビ跡補修を強力サポートしています。

通常8000円が定期なら4400円
通常価格は8000円ですが、定期購入コースでは44%オフの4400円。4ヶ月の最低継続回数を超えての定期購入の解約は可能です。

ニキビ跡のきれいな改善のためには、「少なくても3月は必要」と考えられますので、その上で定期購入を選ぶのもよいでしょう。

通常価格で都度購入し、毎日のスキンケアに不可欠と感じたら定期購入にする方法もあります。

アクレケアの公式ぺージはこらち

<アクレケアの口コミ>
良い口コミ
・肌がふっくらとなめらかになった
・メイクでニキビ跡を隠さなくてよくなった
・素肌に自信が出てきた

悪い口コミ
・2週間使ったが効果がない
・気に入ったので薬局にも置いてほしい。

アクレケアはどんな人に向いている?

アクレケアの良い口コミと悪い口コミから、「ニキビ跡を着実に改善して行きたい」と考える方にお勧めできます。

頑固だったニキビ跡のある肌を着実に改善していくという性質のコスメですので、よくありがちな「短期間でどうしても結果が出るものじゃなきゃダメ」という場合は向いていません。

ですがニキビ跡の改善のための美容液は、本来私たちにもともと備わった肌の生まれ変わり(ターンオーバー)の機能をサポートするものですので、短期決戦という考えはそもそもニキビ跡改善には成り立たないというべきでしょう。

急がずじっくり肌を創り上げることが大切です。

アクレケアの最安値は?
アクレケアは公式ページなら通常8,000円が4,400円で購入できて1番お得です。割引条件は定期コースに加入になりますが、ニキビ跡の改善は、3~4月は必要と考えます。

肌の生まれ変わりのサイクルに合わせて、最安値となる定期コースを活用し、しっかりニキビ跡ケアに取り組んでみてはいかがでしょうか。
みずみずしくて使い勝手が良い美容液でした。気になる部分だけに塗るので、コスパも◎ですね。

アクレケア公式ページへ
※定期ルール・割引は変更になる可能性がありますので公式ページより最新情報をご確認ください。

ベルブラン
美白成分トラネキサム酸で、ニキビ跡の色素沈着を抑制
ニキビ跡改善には、デコボコした肌質改善の他に、色素沈着が進んで余計にニキビ跡が目立ってしまうという点を含めて改善に取り組むのがベターです。

ベルブランは強力な美白成分「トラネキサム酸」でニキビ跡の美白化をサポートします。

3つのヒアルロン酸で、デコボコニキビ肌を強力保湿
ニキビ跡の肌といっても、肌内部では炎症がまだ続いている場合も多く、肌は想像以上に水分が奪われている状態です。

ベルブランは三つのヒアルロン酸で水分が失われがちなニキビ跡の肌を保湿し、肌のバリア機能も高める役割をします。

定期コースなら45%オフに
ベルブランでは、4~12月の継続を前提とした3種類の定期コースがあり、それぞれ40%近くの割引が適用されています。

60日の返金保証制度があるのが心強く、万一かゆみやかぶれが出たときなど肌に合わない場合に対応してくれます。

ベルブランの公式ぺージはこちら

<ベルブランの口コミ>
良い口コミ
・ニキビ跡がキレイになってうれしい!ベルブランのおかげで一生ヒドイニキビ肌のままかもしれないという状態から脱出できました。
・1つで実感できたのでリピートしたい
・コンシーラーで跡を消す必要がなくなった

悪い口コミ
・塗った時から痒くなった
・ニキビ跡がなかなかキレイにならない
・電話で定期コースを解約するのが面倒だった

ベルブランはどんな人に向いている?

ベルブランは、自然の恵みを最大限に活用することで、肌の生まれ変わりをじっくりサポートすニキビ跡用美容液です。

よってその作用の仕方は穏やかですので、ほんの数週間で結果を出したいと思う人には向いていません。

カモミールなどのやさしいハーブの香りが、炎症も抑え、肌ストレスに悩む女性を心理的にサポートしますので、ニキビケアしながら香のラグジュアリ感も楽しめたらと思う女性には向いているのではないでしょうか。

自然の恵みを活用している、と言っても、「最新の美容が駆使された、ハイクオリティコスメ」ということができるでしょう。

タレントさんなどが活用することが多くなっているというベルブラン。彼女たちのように人前に出る仕事をする"身も心もストレスを負いやすい女性"は、ラグジュアリ感漂うベルブランがピッタリです。

ベルブランの最安値は?
Amazonや楽天でも売られていますが、公式ぺージの特別価格より2倍近く高い値段で売られていました。公式ぺージ以外は転売目的で割高になっているの気をつけてください。また、公式ぺージでは定期コースが推されていますが、1回購入すればいつでも解約できるの安心です。
肌に優しい処方なので敏感肌の方は、クレケアよりもベルブランの方がおすすめです。


ベルブラン公式ページへ
※定期ルール・割引は変更になる可能性がありますので公式ページより最新情報をご確認ください。

メコゾーム
傷付いた部分を集中ケアする「海洋酵素:マリンプロテインエクストラクト」
ニキビ跡でデコボコしたり、色素沈着を起こしている部分は正常なターンオーバーができていません。

ブライトニングフォーミュラは、傷ついて機能が落ちた肌の部分を、集中的にアプローチする「スカベン時機能」があります。これにより、海洋酵素マリンプロテインエクストラクトがニキビ跡をしっかりとケアします。

ドクターズコスメで技術力が高い
生物学者で医師でもあるリンドブロム博士による研究により、海洋性の酵素からスカベンジ機能が発見され、その技術がコスメに応用されました。

洗練と格調高いコスメは、リンドブロム博士によるプロデュースのならではの信頼があります。

1回だけの利用OKの定期コースなら1980円
定期コースは、お届けを1月に1回、2月に1回、3月に1回、というようにいずれかを決められるようになっており、毎月の発送ではなく自分のペースで行きたいと考える人にはよさそうです。

初回のお届けが1980円、2回目、3回目もキャンペーン価格が適用されるようです。

ブライトニングフォーミュラの公式ぺージはこちら

<メコゾーム ブライトニングフォーミュラの口コミ>
良い口コミ
・思ったより早く実感できた
・茶色いニキビ跡が目立たなくなった
・盛り上がった角質部分が気にならなくなった

悪い口コミ
・効果は実感できなかった
・塗った部分に吹き出物ができた
・私には合わず肌が荒れた

ブライトニングフォーミュラが向いている人は?

口コミを拝見していますと、賛否両論の評価があるようです。良い口コミを見ると、ニキビ跡の中でも茶色い「色素沈着跡」への実感が多くありました。

ニキビ跡の中でもシミタイプのものがある方にはぴったりでしょう。また、傷付いた部分を選んで集中ケアしていくので、シミにも使うことができます。ニキビ跡ケアもシミケアもしたい人にはオススメです。

悪い口コミの中には、ピリピリとした感じがあって使う事が恐くなったというものも多かったので、いままでコスメを使って炎症を起こした経験のある方などは使用を控えた方がいいかもしれません。

ブライトニングフォーミュラの最安値は?
最安値は公式ページからの定期便で、通常4,752円が1,980円になります。定期便といえど、1回だけ頼んですぐに解約することもできるので、合わなければ解約するという方法をとることもできます。楽天やAmazonは転売出品のためか、公式ぺージより安い価格のものがありませんでした。
クリームタイプなのでピンポイントに塗りやすい美容液です。こめかみなどのシミにも使えますよ。

ブライトニングフォーミュラ公式ページへ
※定期ルール・割引は変更になる可能性がありますので公式ページより最新情報をご確認ください。

ニキビ跡をケアする人気の化粧水・クリーム


美容液は他のアイテムより美容成分を凝縮できるので、いち早いニキビ跡ケアにはマストアイテムです。

ただし、だからと言って美容液以外のアイテムをないがしろにしてはいけません。

化粧水・クリームにもしっかりこだわることで、ニキビ跡をより徹底してケアできます。

そこで、アンチエイジングの神様チームで厳選したニキビ跡に効果的なスキンケアライン1つご紹介します。

ビーグレン
価格:1800円(税抜)
内容:クレイウオッシュ15g、QuSomeローション20ml、Cセラム5ml、QuSomeモイスチャーリッチクリーム7g
※トライアル4点セットに化粧水・クリームが含まれています

ピュアビタミンCが赤み跡、色素沈着跡、クレーター跡に働きかける処方です。また、カプセルの中に成分を閉じ込めるQusome技術によって、長時間のケアを可能にしています。
使用感はさっぱりとしているの、どんな肌質の方でも使えますよ。

ビーグレン公式ページへ

まず、ニキビ跡の種類を見極めることが解消の近道!


①赤みが残るタイプ
②シミのように色素沈着するタイプ
③クレータータイプ


ニキビ跡はこの3つに分けることができますが、自分のニキビ跡はどのタイプなのか見極めた上で対策する事が重要になります。

なぜなら、それぞれのニキビ跡の肌状態、原因は異なるからです。

では3種類のニキビ跡はどんな原因で起こり、どんな特徴があるのでしょうか?

① 赤みが残るタイプ
ニキビの腫れが治ったにもかかわらず、毛細血管が拡張・増殖して赤みが引かず、ニキビ跡として残ります。赤みが残るので、治ったように見えないニキビ跡です。

② 茶色くシミが残るタイプ
ニキビが出来た後に黒くなり、炎症による色素が沈着したものです。

時間の経過とともに薄くなりますが、紫外線に当たるなどすると濃くなり、色素沈着を起こして消えにくくなる傾向があります。

③ クレーターが残るタイプ
月の表面のようにデコボコした状態で、クレーター肌と言われます。

炎症の際に周りの皮膚までが溶けるようにしてなくなってしまったために起こります。

皮膚の一部が無くなってしまった状態なので、一番手ごわいニキビ跡です。

このうち、化粧品でケアできるのは「赤み」と「シミ」タイプです。

クレータータイプをスキンケアのみで対策するには、皮膚が一部無くなってしまっているということもあり、基礎化粧品だけで解消するには限界もがあります。
ただ、クレータータイプのニキビ跡であっても、日々のスキンケアを怠っては悪化してしまうので、お手入れはしっかりしましょう!


おすすめニキビ跡美容液ランキングを見る(ページ上部へ)

体の内側からニキビ跡を解消する方法


ニキビ跡解消法は美容液だけではありません。ここでは、

ニキビ跡解消のために、
①生活の中で気をつけたいポイント
②食事で摂りたい栄養
③コスメ以外の肌ケアする裏技


をご紹介します!

生活の中で気をつけたいポイント

ニキビ跡を治すために生活の中で気をつけたいポイントは、
①最低6時間は寝る②ホルモンバランスを整えるの2点です。

最低でも6時間の睡眠を!
入眠後3時間で成長ホルモン分泌が高まり、肌の生まれ変わりが促されるので、健康的で美しい肌を創ることに睡眠は不可欠です。

ですから、眠りが浅いと肌の生まれ変わりのシステムも上手く作動しませんし、睡眠時間が短いと十分なメンテナンス時間が割り当てられず、肌荒れを起こしやすくなります。

肌や内臓の修復にはトータルで6時間くらいはかkると言われているので、最低でも6時間寝るようにしましょう。

ホルモンバランスを整える
ニキビの犯人として、女性ホルモンのひとつプロゲステロンと、男性ホルモンがあります(女性にも男性ホルモンはあります)。

ホルモンバランスを整えることで、これら2つのニキビの犯人も悪さしなくなります。ホルモンバランスを整えるためには、自律神経を整えることが大切です。

規則正しい生活をしたり、自分なりのリフレッシュ方法を見つけて実践していくことが大切になります。

ニキビ跡に効く食事・栄養素

肌は食べたもので作られます。バランス良く栄養をとることはもちろん、特に摂りたい栄養をご紹介します。

◆食物繊維
ニキビ肌に大敵の便秘には、食物繊維を積極的に摂って1日1度の排便を心がけましょう。

また、肌のバリア機能が低下しがちなニキビ肌には、免疫力を低下させないライフスタイルを維持することが大切です。

乳酸菌サプリなどを効果的に活用することで、便通と腸内環境を改善する事もお薦めです。

便秘がちな人の食生活は、便の量を増すだけの十分な食物繊維が圧倒的に足りていません。

忙しい人は、「1日にりんごを1個食べる」など、わかりやすい目標設定をして便通改善に取り組んでみてください。
食材:こぼう、きのこ、干し柿、納豆、海藻類
おすすめは納豆です!食物繊維をとりながら、女性ホルモンに似た働きをする「大豆イソフラボン」も摂れるので、ニキビ跡の改善にピッタリですよ


その他、ビタミンも美肌に必須の栄養です!
◆ビタミンC
肌の生まれ変わりをサポートする欠かせない栄養素
食材:赤ピーマン(パプリカ)、パセリ、レモン、ローズヒップ(ハーブティ)

◆ビタミンA
ニキビ跡の改善に欠かせないバリア機能の役割を担う保湿成分(NFM)の生成をサポート
食材:モロヘイヤ、ニンジン、豆苗

◆ビタミンB群
肌のターンオーバーをサポート
食材:豚肉、ゴマ、海苔、ピーナッツ

コスメ以外でニキビ跡を改善する方法

化粧品を使わなくてもちょっとしたワザでスキンケア効果を上げることができます。

蒸しタオル
蒸しタオルは、ニキビ跡の毛穴を開かせて、毛穴に詰まった汚れや皮脂を浮き上がらせることに繋がります。

また、肌の血流が上がり、活性も高まるため、ターンオーバーの正常化が促される事も期待できます。
◆蒸しタオルケアの方法
①フェイルタオルを端から丸め、レンジで1分ほど加熱
②丸めたタオルを開いて、粗熱を取る
③おでこに載せて熱くなかったらお顏全体に乗せる

とっても簡単なのに、蒸しタオルの後はとてもすっきりして気持ち良いですよ♪


耳下腺リンパの詰まりを取る
お顔の活性を上げるための「美人スポット」と言ったら、耳下腺リンパです。

この部分を、入浴時など親指の腹で詰まりを取るマッサージがお薦めです。

耳たぶの下あたりに、お顔の活性のカギを握るリンパが存在していますが、ここが疲れや、冷え、ストレスなどで血行不良になっていると、心臓から昇ってくる血液が十分に肌へ供給されません。

この耳下腺リンパを常に流れをよくすることで、ニキビ跡改善だけでなく、美肌への道に繋がります。

簡単ですのでぜひお試しになってみて下さい。

生活のポイント+美容液でニキビ跡を解消しよう!

肌の基礎を創るのは、睡眠・食事・ホルモンバランスです。

忙しい女性が前述の項目を一つ一つ行っていくのは、「ちょっと大変」かもしれませんが、まずはできる所から1つだけでも習慣化するようにし、「当たり前」になるまで取り組みましょう。

三原則で肌の土台を創り、ライフスタイルを改善する事など美容液以外で着実に肌を解決する方法もありますが、あれこれするのもやはり大変かもしれません。

ですので、改善のために効率のよい方法に導いてくれる「ニキビ肌改善のためのコスメ」も上手く活用するようにしましょう。


<赤み・色素沈着・クレーター>
タイプ別!ニキビ跡の原因と対策


ここから先はニキビ跡の詳しい原因など、肌理論により詳しい安藤さんから解説します!

こんにちは!「アンチエイジングの神様」管理人の安藤美和子です。ニキビ跡の原因が分かれば、ニキビ跡の予防や悪化を防ぐことができますよ。しっかり理解しましょう!

これまでお伝えしてきたように、ニキビ跡は
①赤みが残るタイプ
②色素沈着でシミになるタイプ
③クレータータイプの3種類

に分けることができます。1つずつ解説していきますね。

赤みが残るニキビ跡の原因・対策

赤ニキビ
原因
皮脂を栄養源にしてアクネ菌が繁殖し、炎症が起こることで見た目にもはっきりわかるような赤ニキビとなります。
このとき毛細血管が拡張したり、増殖したりすることでしばらく赤みが残ることになります。
ニキビ
ニキビの腫れが治ったにもかかわらず、色味・赤みが引かないことによって目立ち、ニキビ跡として残ります
。治ったにも関わらず赤みが残っているので治ったように見えないニキビ跡です。

対策
色素沈着ではないので、美白化粧品は効果がありません。炎症を抑えたり、肌の修復を促すものとしてビタミンC入りのコスメ・食事を心がけるようにします。

赤ニキビの場合は、「急激な温度変化を起こさない」ように心がけましょう。運動をするときには、運動前のならしの準備運動と、フェードダウンするように急な温度変化を緩和します。
そのため、赤ニキビ跡の場合は蒸しタオルは避けてくださいね。


シミが残るタイプ詳細

シミニキビ
原因
ニキビが出来た後に黒くなって残り、炎症による色素が沈着したニキビ跡です。

放っておいても時間が経過すれば薄くなる傾向にありますが、人によって何年もかかるケースもあります。

また、紫外線に当たるなどすると濃くなり、色素沈着して消えにくくなります。

あごや口の周りにできたシミが残るニキビ跡は皮膚が厚く血行も悪いために、色素沈着しやすいようです。

対策
できてしまった黒く残ったニキビ跡のシミに、美白コスメはそれなりの効果があります。

春先など肌活性が一気に上がるタイミングに美白コスメを継続して使い続けることで跡を目立たなくさせることができるでしょう。

並行して行うとよいのが、低刺激で効果のある皮膚科でのピーリングです。皮膚科の先生でも美容皮膚科を選んで相談の上受診するとよいでしょう。

クレーターが残るタイプ詳細

クレーター跡
原因
月の表面のようにデコボコした状態で、ニキビ跡の改善で一番手ごわいタイプです。

炎症の際に周りの皮膚までが溶けるようにしてなくなってしまったために起こります。若いうちは目立たなくても、加齢とともに目立っていくパターンもあります。

コラーゲンが加齢とともに減り、陥没部分が余計に凹んで、凹みが連なってシワを形成することもあります。ですので早めの処置が必要なニキビ跡です。

対策
炎症の際に皮膚の一部が失われて皮膚が溶けるために、完全に改善する事は不可能ですが、陥没部分を浅くすることで目立たなくさせることはできます。

美容皮膚科などで安全なピーリング治療を受けると、真皮のコラーゲンが増えて下から皮膚が持ち上がるので、陥没を浅くすることができます。

深い陥没に関しては、美容皮膚科で炭酸ガスレーザーをかけることも有効と言われます。

それぞれ原因が微妙に異なってくるのよ。これ以上ひどくならないように、毎日しっかりケアすることがポイントです!



ニキビ跡をケアするなら美容液がもっとも効率的!


美容液でニキビ跡のケアができるのは、ニキビ跡の改善に欠かせない、
①炎症の抑制
②美白効果
③保湿

という3つの機能が効率よく活用できる点にあります。

抗炎症作用でニキビ跡の炎症を抑える
抗炎症作用のある美容液で、ニキビの原因「アクネ菌の異常発生」を抑制できます。

アクネ菌が好物とする皮脂が増えると、皮脂を餌にしてアクネ菌が異常発生します。

アクネ菌の異常発生を防ぐためにも、異常繁殖が起こらないような肌の状態にする=炎症を起こさせないことが不可欠です。

美白効果が働くから
ニキビが炎症したことによって真皮細胞までダメージを受け、色素沈着を起こすことでシミが残るタイプは、私が担当していたお客様の事例でも美白効果のある美容液で目立たなくなるケースが多くありました。

シミに対する多くのアプローチの中でも、シミを生成する情報伝達物質を遮断する成分、メラニン生成を抑制する成分を活用することで、シミのようなニキビ跡を目立たなくさせていきます。

この色素沈着の抑制と共に肌のターンオーバーを促す下の保湿作用を同時に活用します。

保湿効果でバリア機能を高め、ターンオーバーをサポート
肌の乾燥はニキビ跡だけでなく、様々な肌悩みの大元です。「肌を守るバリア機能」を整える事で、ニキビに負けない状態にすることができるのです。

また、肌の代謝=ターンオーバーを整えるサポートをしてくれます。

さらに、保湿はニキビ予防にもつながります。それは、ニキビの原因である過剰な皮脂は、乾燥で毛穴が小さくなり、詰まってしまうことが原因だからです。

ニキビ肌は十分な保湿が必要になるのです。


クレータータイプのニキビ跡改善なら美容液より「美容皮膚科」へ


日々のスキンケアをしてもよくならないニキビ跡は、美容皮膚科で治療することができます。特にクレーター肌の場合は、前述のとおりセルフケアで行う事が難しい場合が多く、ニキビ跡で一番手ごわいタイプになります。

美容皮膚科では改善しにくいクレーター肌を改善するための様々なアプローチがあり、大変有効です。

美容皮膚科で行うピーリング治療は月に一度10回程度行うことで陥没の深さがだいぶ緩和されるようです。

また、ノンアレイティブ治療(非剥離治療)によって、一時的に肌にショックを与えてコラーゲン生成を促し、陥没を浅くすることもできます。

そしてかなり深い陥没の治療として、炭酸ガスレーザーが有用ですが、これも肌に一時的な火傷のような状態にして、上皮の生成を促すものです。

ニキビ跡が病気だと思われない事が多いので、病院で治療する、といったことに若干抵抗を感じる事もあるかもしれませんが、見た目がよりよくなって精神的な負担が減ることは間違いありません。
皮膚科治療は効果的ですが、たとえ治ったとしてもスキンケアを怠ると、またニキビが出来てしまうので、ケアは必ずしていきましょうね!


ニキビ跡は厄介だからこそ美容液でケアを!


さて、ニキビ跡の改善として、改善効率を高める「ニキビ跡用美容液」を上手に活用することのメリットをお伝えしてきました。

「ニキビ跡を清潔に保つことでアクネ菌の繁殖を抑える事、バリア機能を強化するための保湿、二キビ跡のシミに対して美白ケアする事」を同時に行える美容液は、やはり何といっても悩み解消の近道です。

その他、肌へのご褒美「睡眠」を十分に取り、美しい肌を創るために不可欠なホルモンバランス、腸内環境の改善も食事やサプリメントを上手く活用して改善して行きましょう。

ライフスタイルが肌改善の土台で、そして改善効率を上げるための美容液、この2つがニキビ跡改善のための欠かせない軸となりますよ。

ニキビ跡美容液のおすすめランキングを見る(ページ上部へ)

◇参考文献
吉木伸子『スキンケア美容医学辞典』
吉木伸子・岡部美代治・小野真規子『正しいスキンケア事典』
朝田康夫『美容の医学 美容皮膚科学辞典』



参考:効果的なニキビ美容液はどれか検証した結果は?


最後に、今回おこなった実験の詳細を紹介します。

実験:保湿力をチェック
ニキビ跡ケアの美容液は、美白成分、抗炎症作用を優先するあまり、保湿効果が落ちる傾向にあります。そこで、各商品どれほどの保湿力があるか検証してみます。

<実験内容>
肌の角質層と同じ厚さと言われるティッシュに、各美容液を垂らす。塗った直後と1時間ごの水分量を測定。
※塗る前のティッシュは水分量0%

▼左からメコゾーム・アクレケア・ベルブランを与えます。
ニキビ跡 解消
▼1時間後の水分量を測定しました
ニキビ跡 消したい
その結果がこちらです。
美容液 うるおい
どの美容液も保湿力は高いのですが、特にアクレケア・ベルブランは水分キープ力も高いことが分かりました。

1番保湿力が高かったアクレケアですが、これはヒアルロン酸の10倍の保水力を持つ「月下草」の働きもあるのでしょう。

ベルブランも同じくらい高い保湿力がありますが、こちらは3種のヒアルロン酸の力によるものと考えられます。

一方、うるおいを与える力ものの、キープ力にやや欠けたのがメコゾームです。

これは、メコゾーム自体の処方が悩みが酷い部分にしっかり働き、その他の部分はじっくり肌本来の力を引い出すものだからと言えます。

とはいえ、成分はシンプルなものなので前後の化粧水などでしっかり保湿したいところですね。

総合評価:各商品の位置付け
ニキビ 美容液
ベルブランとアクレケアの保湿力と美白力は同じくらいですが、抗炎症成分を見るとややアクレケアの方が優位でした。

メコゾームの保湿力はごく一般的です。単体で見ると美白力は高いのですが、シミに特化した美容液なので、抗炎症作用が他より弱いようです。

先にニキビ跡におすすめの美容液ランキングを見る(ページ下部へ)


※本サイトの薬事法に対する考え方、商品ランキング・点数付けの根拠は「アンチエイジングの神様とは」をご確認ください。


簡単なアンケートに答えてくださった方全員に、無料で "特典" 差し上げます!詳しくは >>特典情報<<





「シワ・たるみを取る秘訣」無料配布中!


「10年前はよかったな」シワ・たるみを取る方法 なんて後ろ向きな生き方には、今日で別れを告げましょう。お金を掛けて特別な治療法を試みるよりも正しい情報からアンチエイジングのコツを手に入れて、日々実践するほうが効果的です。
もちろん、早い時期から取り組むのが良いですが遅すぎることはありません。 いつまでも若々しくいるためにここで紹介しきれない秘訣を差し上げますので、メルマガ登録し無料ダウンロードしてください。


氏名* 
メールアドレス* 
確認メールアドレス* 



購読

アンチエイジングの神様はtwitterでキレイになる秘訣をつぶやいています。twitterだけのお得なプレゼント情報もありますので、お見逃しなく。





Google+