毛穴対策として美容液を使うことを考えている方、あなたは美容液を選ぶポイントを知っていますか？毛穴トラブルは、それぞれ注目すべき有効成分や対策方法が違います。ですので、ただやみくもに美容液を塗るのではなく、毛穴トラブルごとに合った正しい対処をすることが毛穴レスへ近づく最善策なのです。

毛穴トラブル別メニュー

あなたの毛穴の悩みは何ですか？ここからそれぞれの毛穴対策へ飛べるようになっているので、気になるものをチェックしましょう。

また、記事の後半では美容液でのケア以外に、毛穴が気になる方に日常でぜひ実践してほしいケアについてご紹介します。正しい選び方・使い方で毛穴ケアをし、至近距離で見られてもOK！すっぴんでもギリギリOK？！な肌を目指しましょう！

症状によって対策は違う！タイプ別の美容液対策

肌を上にリフトアップさせると、毛穴が見えにくくなる
鼻横の頬あたりの毛穴ががしずくのような形になっていて目立つ
肌の弾力が低下してきた気がする

毛穴のたるみは、主に加齢により皮膚の内側にある真皮層のコラーゲンが減少してしまうことで起こります。この時の毛穴は、ゆるんで縦長に伸びてしまった状態です。また、コラーゲンの減少すると肌が水分不足になり、乾燥しやすくなります。

よくたるみが気になるポイントといえば、鼻横の頬などではないでしょうか。ふと気づいたら、この部分からたるみが気になり始める人も多いかと思います。毛穴が目立つと、全体的に老けた印象になってしまう気がして嫌ですよね。そんなたるみ毛穴にお悩みの方に美容液を選ぶ際に気をつけてほしいポイントは


ただ、ビタミンCは劣化しやすいというのが難点だったのですが、下に紹介しているリペアジェルは、独自の技術で高濃度のビタミンCを安定させた状態のまま配合させています。また、保湿成分であるコラーゲンも配合されているので、年齢を重ねてたるみが気になってきた、という方にぜひ勧めたい美容液です。


若い頃から毛穴が目立っている
オイリー肌でニキビができやすい
朝起きると肌がベタついている
赤ら顔になりやすい

開き毛穴は遺伝によるものがほとんどで、生まれつき皮脂腺が発達していることが多いです。残念ながら、一度大きくなった毛穴はもう元には戻りません。正直言ってスキンケアで今の状態よりも毛穴を目立たなくさせることは難しいです。

また、皮脂腺が発達しているので皮脂が分泌されやすいため、オイリー肌の人が多いと言われています。ベタつきが気になるからといって、何度も洗顔をしたりしている方もいるのではないでしょうか。洗顔のしすぎは乾燥につながり、乾燥する→皮脂が不足→また皮脂を出そうとするので、悪循環になってしまうんです。そんな開き毛穴でお悩みの方に美容液を選ぶ際に気をつけてほしいポイントは


下に紹介しているライスフォースのディープモイスチュアエッセンスは水分保持機能を高めるライスパワーNo.11とセラミドが配合されています。皮脂を過剰に分泌させないために、保湿をしっかりおこなって肌の水分量を上げましょう。



皮脂が多い
毛穴が黒ずんでいる
肌がザラついている
ニキビができやすい
毛穴詰まりは、ターンオーバーの乱れにより余分な皮脂と古い角質がたまることで起こります。また、皮脂が多い人だけでなく、乾燥している肌でも毛穴詰まりは起こります。なぜなら、肌の水分が不足し角質層に潤いが無くなると、乾燥から肌を守ろうとして皮脂腺が皮脂を分泌させようとしてしまうからです。そんな毛穴詰まりが気になる方に注目してほしいポイントは




《酵素洗顔に関するオススメ記事》

酵素洗顔料の選び方と比較ランキング/くすみや毛穴詰まりの原因対策、古い角質・角栓に効果的なのは？

口コミ人気検証！おすすめ酵素洗顔料 比較ランキング

下に紹介している米肌の肌潤改善エッセンスには、肌の水分を守るセラミドをつくりだし、水分保持機能を高めるライスパワーNo.11とセラミドが配合されているので、保湿もしっかりできます。詰まり毛穴で悩んでいる方にはまず、洗顔で汚れを落とした後に保湿重視の美容液を使うことをオススメします。汚れを落として終わりではなく、きれいにした毛穴に保湿成分を与えるケアをおこないましょう！

美容液は正しく・長く使ってこそ実感できる！

有効成分が豊富に含まれている美容液ですが、豊富＝即効性がある、というわけでもありません。次々と新しい製品が出てくるとついそちらに目移りしそうになりますが、複数の美容液をコロコロと使っていても実感はしにくいです。肌トラブルが起きたりしない限りは、同じ美容液を長期間継続して使ってください。まずは1.5〜3ヶ月は試してみましょう。




ここからは、美容液を塗ること以外でできる毛穴レス対策をご紹介していきます。難しいことではないので、できることから試してみましょう。

脂は脂を招く？！見直そう食事の改善

何でもバランス良く食べるのが大事なことは基本ですが、中には食べすぎることで皮脂腺を刺激してしまうものもあります。これ以上毛穴のトラブルを大きくしないためにも、以下の食べ物は頭の片隅に入れておきましょう。

過剰摂取NG食品

積極的に摂取するべき食品

特別なケアはやりすぎ禁物！適度なペースがベスト

皮脂や毛穴の詰まりが気になるからといって、１日に何度もゴシゴシと洗顔をするのはオススメできません。ですが、ベタつきが気になると洗顔はしっかりしたい、と思いますよね。そんな場合は酵素洗顔をオススメします。先ほど、詰まり毛穴のところで酵素洗顔について少し触れましたが、週に1〜2度酵素洗顔をすることで毛穴の詰まりを予防してくれます。

オススメは酵素洗顔

洗顔で泡を流した後に冷水をあてると毛穴が引き締まる、なんてことを聞いたことがありませんか？実はそれは、間違いでした。よく、寒さなどの刺激によって鳥肌が立つことがありますが、それは皮膚にある立毛筋という筋肉が収縮していることで起こるのですが、冷水洗顔もこれと同じなんです。実際に筋肉は伸び縮みしても、皮膚が伸び縮みして毛穴が小さくなるなんてことはないのです。


よく蒸しタオルを顔に乗せ温めると、毛穴が開いて汚れが落ちやすくなる、なんて言いますが実はこれは赤ら顔を悪化させる原因になります。頻繁に急に温めたりして温度の変化を感じさせると、赤ら顔になりやすくなってしまうので、特に赤ら顔が気になる方は控えましょう。美顔器などのスチームは暑すぎなければ大きな影響はありません。



頻繁な使用は毛穴トラブルを招きかねませんが、週に１度くらいのペースでピーリング行いましょう。古い角質を落として肌の代謝をサポートし、ターンオーバーを正常にしてあげることで、その後に使う美容液の浸透もぐんと良くなります。

適度な有酸素運動は毛穴に良い？！

よく「美容には適度な運動が良い」って言いますよね。実際、代謝を良くするためには適度に汗をかくことが大事なんです。汗をかく人は皮脂腺が活発で乾燥による肌トラブルも起きにくいと言われています。ほどよく体を動かすことで汗をかき、その汗が毛穴の詰まりを流してくれるのです。血のめぐりも良くなって代謝が良くなることで、体の中から毛穴の悩みを減らすことができますよ。

激しい運動でなくてもいいので、じんわり汗をかく程度の有酸素運動を２０分以上行うようにしましょう。

毛穴ケアは悩みに合った正しい対策を

毛穴の悩みは、すぐには解決できないかもしれません。ですが、正しい対策をすることで、今以上毛穴を目立たせないようにすることは可能です。長期的なお手入れにはなりますが、長い目で見て少しでも毛穴の気にならない肌を目指しましょう♪

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