口元のたるみに悩む100人に聞きました！効果を感じたエクササイズと化粧品ランキング

口元のたるみは年齢以上に老けて見えるので、鏡を見るたびに嫌になる方も多いのではないでしょうか。

そこで、口元のたるみに悩んでいた女性100人に、効果のあった口元のたるみケア方法を調査してみました。マッサージや筋トレ、毎日のスキンケアに何を使っていいか迷っている方はぜひ参考にしてみてくださいね。

記事下部で2019年最新の口元のたるみケア化粧品を評価しているので、どれが効くのか知りたい方は先にチェックしてみてください。

まずは口元がたるんでしまう原因を解説します。

口元のたるみの原因とは何か

まずはそもそもなぜ口元がたるんでしまうのか、原因を解説します。

肌は顔のむくみや筋肉の緩みによってたるんでしまうと、肌の老化に関わらずにたるんでしまいます。

顔のむくみはマッサージで防ぐことができますし、顔の筋肉を鍛えて、筋肉が緩むのを防ぐケアを行うと効果的です。

コラーゲン線維は肌の弾力（ハリ）に影響しますが、年齢とともにコラーゲンは減少します。これが年齢とともに肌のハリが失われる大きな要因となっているのです。

コラーゲンが減少して緩んでくるのを防ぐために、コラーゲンを補給するなど、体内のコラーゲンをサポートするケアが必要になります。

100人が実感！口元のたるみに効くおすすめトレーニングとマッサージ

※複数選択可で選んだ割合を%で示しています。

口元のたるみを防ぐには、筋肉の緩みや顔のむくみを防ぐエクササイズやマッサージが重要です。

そこで、実際に口元のたるみに悩んでいる100人の女性に効果のあったエクササイズやマッサージを尋ねてみたところ、上記のグラフのような結果が出ました。

とくに効果が実感されていたマッサージやエクササイズの方法について詳しく解説します。




舌回し運動の目的は、口角周りの筋肉を鍛えて口元の筋肉が緩まないようにして、口元のたるみを防ぐことです。

道具不要でどこでもできる口元エクササイズなので、取り入れてみてください。



これを1セットとし1日に3回行うのが目安です。食事の後などにやると、タイミングを忘れないので良いでしょう。

美顔ローラーでのマッサージは、血行やリンパの循環が低下して顔がむくむのを防いでくれます。

美顔ローラーの中でも、マッサージしながら肌に微弱電流を送り込んでくれる「リファカラット」がおすすめです。

これは、口まわりの筋肉を鍛えるためのトレーニングです。

ペットボトルに少量の水を入れて、歯を使わずに口でくわえた状態でペットボトルを持ち上げ、そのまま10秒キープします。

口だけでキープするのには筋肉を使うので、顔の筋肉のトレーニングになりますよ。

これを3回繰り返してください。慣れてきたら、ペットボトルの中に入れる水の量を増やすことで、負荷をかけていくことができます。

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先にどれがいいのか知りたい方は100人が選ぶ後半のおすすめランキングからご覧ください。

口元のたるみに悩む100人が使う化粧品でもっとも多いのはSK-Ⅱ

※1つ選択で選んだ人数を示しています。

口元のたるみのケアに悩んでいる人で、使っている人がもっとも多い化粧品のブランドはSK-Ⅱでした。

テレビCMの宣伝効果などで、年齢肌ケアの化粧品としての知名度が高い点が選ばれやすい要因となっていることが考えられます。

2位のファンケルも手の届きやすい価格と品質の高さから利用者が多く、SK-Ⅱとわずか３人差であまり差はありませんでした。

ファンケルのたるみやしわ対策向きの「エンリッチ」シリーズでは、自社開発のアクティブセラミドでハリをサポートしてくれます。

3位のオルビスも知名度の高い化粧品メーカーです。

リニューアルして、よりハリや弾力を実感しやすくなった「オルビスユー」シリーズが人気を集めています。

たるみやシワ対策の化粧品の中では価格が手頃なのが魅力です。7日分1200円のトライアルセットもあるので気になる方は公式サイトをご確認ください。(30日間の返品も可能)

アスタリフトはエイジングケア化粧品（年齢に応じたケアに対応する化粧品）のイメージが強く、30代以上に多く選ばれる傾向です。

アスタキサンチンやリコピンなどハリを出す成分やヒト型セラミドなど保湿成分も豊富なので、口元のたるみケアに役立ちます。

口元のたるみケアにその化粧品を選んだ理由は？

※複数選択可で選んだ割合を%で示しています。

年齢肌化粧品のイメージが強いSK-Ⅱは、やはりエイジングケア成分に期待されて多く選ばれていました。

とくに、SK-Ⅱの特徴である天然由来成分ピテラ（ガラクトミセス培養液）にエイジングケア効果が期待されているようです。

ファンケルは、保湿成分とエイジングケア成分が決め手となって選ばれていました。

保湿効果が期待できる成分としては「アクティブセラミド」と「ヒアルロン酸」があげられます。アクティブセラミドは保湿力の高い成分「セラミド」に近い保湿効果をもった合成セラミドです。

また、バイオグリコーゲン（植物デンプンを原料にした成分）などの成分にエイジングケア効果が期待されていると考えられます。

オルビスはまず実際にトライアルセットを使用してみたり、使用感の良さから選ばれていることが多いようです。

ジェル状の保湿液はフェイスラインを引き上げるように塗ると、引き上げたフェイスラインが持続するため、使用感を実感しやすい特徴を持っています。

アスタリフトはエイジングケア成分と保湿成分が配合されていることが決め手となって選ばれているようです。

アスタリフトにはアスタキサンチンとリコピンといったエイジングケアに役立つ成分が配合されています。

また、ヒト型セラミド（先行美容液）やヒアルロン酸（化粧水）が使用されており、保湿成分が充実しているのも特徴です。

口元のたるみケアに使っている化粧品の満足点は？

※1つ選択で選んだ割合を%で示しています。

SK-Ⅱで多かった満足点は「たるみが目立たくなった」という声でした。

天然由来成分ピテラ（ガラクトミセス培養液）のケア効果が実感されているものと考えられます。


今回のアンケートでの人気上位4種の中で、ファンケルの利用者がもっともたるみケアの効果に満足している人が多い結果となりました。

適応型コラーゲン（加水分解コラーゲン）とアクティブセラミドにより、たるみのケアができ、ハリをサポートできていることが考えられます。


オルビスユーは「肌が乾燥しにくくなった」という満足点がもっとも高いという結果です。

ヒアルロン酸や濃密ウォータージェリーといった成分の保湿効果がしっかりと利用者に実感されているものと考えられます。


アスタリフトの利用者からは保湿への満足度がもっとも高いという結果になりました。

9人中3人が保湿効果をもっとも満足した点に挙げており、ヒト型セラミドやヒアルロン酸などの保湿効果を実感できているものと考えられます。

口元のたるみケアに使っている化粧品の不満点は？

口のたるみを気にしている女性の中でもっとも人気だったSK-Ⅱですが、「価格が高い」という不満点が多くなっています。

他の化粧品と比較してもはるかに高く、購入の際は本当に続けられる価格かどうか検討する必要がありそうです。

化粧品の中でも「化粧水」を例にして比較した結果がこちらです。

ブランド	価格
オルビス	2,800円(税抜)/180ml
ファンケル	1,836円(税抜) / 30ml
アスタリフト	3,800円(税抜) / 130ml
SK-Ⅱ	17,000円(税抜) / 160ml

アスタリフトは価格の高さとたるみへの効果への不満がグラフでは目立っていますが、実際は9人中3人ずつ答えた回答であり、割れています。

「不満がない」という回答も2人あり、1人の差しかありません。今回の結果がそのまま商品全体の不満へと結びつけにくいのが実情です。

ファンケルとオルビスは不満よりも「不満がない」との声が上回る結果となりました。

価格が手頃であり、効果も実感されているため、不満が出にくいのだと考えられます。

100人の意見と成分分析で選んだ口元のたるみケアにおすすめの化粧品ランキング

それでは、これまでのアンケート結果と各化粧品の成分分析も踏まえた上で、口元のたるみケアにおすすめの化粧品を紹介していきます。


口元のたるみの大きな原因のひとつがコラーゲンの減少なので、アスタキサンチンやビタミンCなどコラーゲンサポートになる成分が入っているものがおすすめです。

100人が選ぶ！口元のたるみ対策におすすめの化粧品

商品名	総合評価	価格
1位 アスタリフト	浸透力が高く、わかりやすくハリを実感しやすい	トライアルセット 1,000円 (5日分)
何を使ってもダメなら B.A ベーシックセット	ポーラ最高峰ライン。ムチッと押し返すような弾力が出る	17,500円→10,000円 14日分 (人気5商品セット)
2位 ファンケル エンリッチ	手頃な価格だが、リフトケアは△	トライアルセット 1,694円 (1か月分)
3位 オルビスユー	成分は魅力的だがやや時間がかかる	トライアルセット 1,200円 (7日分)
4位 SKⅡ	保湿力は◯ただし、リフトケア効果はなく、エタノールが多めなので△	9,900円

※価格は税抜

成分分析を行い、どれが口元のたるみに適しているのかを判断したところ、アンケート結果では人気1位だったSK-Ⅱが下位となり、4位だったアスタリフトが1位という評価となりました。

これには選ぶポイントとしてもあげていた、「コラーゲン」と「保湿成分」が評価に大きく影響しています。

SK-Ⅱが口元のたるみにおすすめできないと判断したポイント

SK-Ⅱはアンケートの人気上位でしたが、成分分析や商品の特徴を調査したところ、他の化粧品よりも口元のたるみケア成分や保湿成分に乏しいことがわかりました。

それでいて、本商品の価格が高額で化粧水1本で17,000円(税抜)です。

同程度の期間使えるオルビスユーの化粧水が2,800円(税抜)ですから、オルビスユーの6倍の価格ということになります。成分を見る限りでは、口元のたるみに対してオルビスユーの6倍の効果を持っているとは考えにくいでしょう。

口元のたるみに効果があると判断しにくく、価格が高い点が上位にSK-Ⅱを評価できなかった理由です。

コラーゲン3種類＋充実の保湿成分で口元のたるみケアにぴったり

アスタリフトは浸透力が高く、口元のたるみケアに必要な成分が配合されているので最もおすすめの化粧品です。

肌のハリに重要なコラーゲンとエラスチン、そしてヒト型セラミドを配合しているアスタリフトは口元のたるみケアの効果を重視する人が満足できる成分です。

アスタリフトのこれらの化粧品は、1,000円(税抜)の「トライアルセット」で５日分を試すことができますよ。

アスタリフトのトライアルセットはamazonや楽天で購入すると割高なので、公式サイトからの購入がおすすめです。
アスタリフトの公式サイトへ

ランキングには含まれていませんが、口元のたるみ対策におすすめのアイテムを紹介します。

コスパの良さが魅力！価格の安さは譲れない人におすすめ

ファンケルは口元のたるみがケアできる化粧品の中でも価格が安いところがポイントです。

安いと効果が低く感じますが、口元のたるみケアに重要なコラーゲンは「加水分解コラーゲン」はしっかりと配合されており、独自成分である「アクティブセラミド」や保湿効果の高い「ヒアルロン酸」といった成分が肌のうるおいも守ってくれます。

さすがに保湿効果は本物の「ヒト型セラミド」には劣りますが、価格を考えると最大限の工夫をしていると捉えて良いでしょう。

ファンケルのトライアルセットは化粧水と乳液を1,694円(税抜)で1か月分試すことができ、さらにマイルドクレンジングオイル（10回分）、洗顔パウダー(10包)、泡立てネットに花柄のポーチまでついてきます。

「ハリ肌1か月実感キット」は無期限の返品保証がついている公式サイトから注文するのがおすすめです。
ファンケルの公式サイトへ

口元のたるみだけでなく、年齢肌の悩みを幅広く持つ方におすすめ

新しくなったオルビスユーはコラーゲンとヒアルロン酸などの保湿成分により、肌のハリをサポートし、口元のたるみケアを行うことが可能です。

肌につけると水のようなサラッとしたつけ心地になるので、これでエイジングケアができるのか？と感じますが、実際に使い続けていると肌がもちっと柔らかくなり、ハリが出てきます。

オルビスユーには7日間分1,200円のトライアルセットがあり、最短で注文した翌日に届くので店舗に買いに行くよりも便利かもしれません。30日間の返品保証もあるので試しやすいですよ。

オルビスユーの公式サイト

アンケート人気上位4種類意外も加えたおすすめランキング

商品名	総合評価	価格
1位 アスタリフト	３種のコラーゲンと保湿成分でハリをケア	トライアルセット 1,000円 (1か月分)
他がダメなら！ B.A ベーシックセット	ポーラ最高峰ライン。ムチッと押し返すような弾力が出る	17,500円→10,000円 14日分 (人気5商品セット)
2位 ファンケル エンリッチ	アクティブセラミドはヒト型セラミドには保湿力及ばない	トライアルセット 1,694円 (1か月分)
3位 オルビスユー	オルビスの年齢肌ケアライン コラーゲンとヒアルロン酸でハリを取り戻す	トライアルセット 2,800円 (化粧水3か月分、美容液7日分)
4位 ビーグレン たるみ・ほうれい線ケア	ビタミンCでもコラーゲンをサポート	トライアルセット 1,800円 (1週間分)
5位 アヤナス	コラーゲンは入っていないが産生をサポートするCVアルギネート配合	トライアルセット 1,370円 (10日間分)
6位 ヒフミド	コラーゲンサポート成分はなし 保湿成分がメインで乾燥肌向き	トライアルセット 907円 (10日間分)
7位 つつむ	コラーゲンサポート成分はなし 肌に優しく乾燥性敏感肌向き	トライアルセット 907円 (10日間分)
8位 SKⅡ	コラーゲンサポート成分も保湿成分も乏しくコスパが悪い	トライアルセット 9,900円 (2週間分)

※価格は税抜

口元のたるみはマッサージと化粧品で自宅ケアできる

口元のたるみの大きな原因は以下の２つです。

むくみや筋肉の緩みはこの記事で紹介したようなマッサージやエクササイズでケアすることが可能です。

また、年々減少する肌のコラーゲンは化粧品をうまく活用して補給することができます。

口元のたるみのケアはどなたでも自宅でかんたんに始めることができるのです。ぜひ今日からこの記事を参考に口元のハリを取り戻すためにケアを始めてみてくださいね。



《参考書籍》
「正しいスキンケア事典」吉木伸子・岡部美代治・小田真規子　高橋書店
「コスメの教科書」　主婦の友社
「美容の医学　美容皮膚科学事典」朝田康夫　中央書院
「化粧品成分用語辞典」　中央書院