エステ員解説!いちご鼻解消の落とし穴!洗顔後の化粧水に注意

[公開日]2017/02/14[更新日]2018/02/09

いちご鼻

「いちご鼻が目立つ…どうにかしたい。」

と、ガシガシ洗顔したり、毛穴パックをしたりしている方…ちょっと待ってください!

恐ろしいことに、毛穴は一度大きくなると小さくなることはありません。

というのも、私も毛穴に悩まされていた一人です。恥ずかしながら…

私の経験から分かったのは、汚れを落とした後のケアが非常に大切ということです。

にもかかわらず、化粧水を軽視している方が多いので、今回は化粧水の重要性をお伝えしていきます。参考にご覧ください。

先にいちご鼻化粧水のランキングをチェックする(ページ下部へ)


《ガイド:川上麻里佳》
元エステティシャン。プチプラから高級コスメまで数百種類試してきた。


化粧水でいちご鼻をどこまでケアできるか?


まずは化粧水でいちご鼻のケアがどこまできるのかを確認していきましょう。

いちご鼻化粧水ができること
・肌を整えなめらかにする
・肌をふっくらさせる
・過剰な皮脂をコントロールする
・肌をキュッと引き締める

いちご鼻化粧水に期待できない効果
・いちご鼻をなくす
・毛穴に詰まった汚れを取り除く
・毛穴を小さくする
毛穴の汚れを取るの洗顔も大切ですが、化粧水もその後の肌を整える重要な役割なのです。


黒ずみ・詰まりに!いちご鼻に効果的な化粧水の選び方


そこで大切になるのが化粧水の選び方です。

いちご鼻をケアするには以下のポイントを押さえた化粧水を選ぶのがおすすめです。

いちご鼻化粧水を選ぶ時の3つのポイント
1 皮脂分泌を抑える成分の配合
2 保湿成分の配合
3 浸透力が高い

それぞれ詳しく確認していきましょう。

毛穴をケアする成分の配合
いちご鼻に悩む方は皮脂が過剰に出ている場合が多いです。そこで、皮脂をコントロールする成分の配合がオススメです。

★おすすめの毛穴ケア成分
ビタミンC
皮脂の過剰分泌の抑制/毛穴の引き締め

イソフラボン
女性ホルモンに似た働きで皮脂を正常にサポート
私も以前は朝から晩までテッカテカでした…笑

保湿成分の配合
皮脂が過剰に出てしまう時は肌が乾燥している可能性が高いです。乾燥した肌を潤わせようと、皮脂が出るのが原因です。

また、上記で紹介した皮脂を抑える成分は肌を乾燥させるデメリットがあります。そこで、保湿成分の配合大切になります。

★おすすめの保湿成分
セラミド
湿度が0%でも潤いを保つことができると言われているほどの高い保湿力です。

ヒアルロン酸
1gで6リットルも保水することができる保湿力の高さが期待できます。

コラーゲン
化粧水などの水分が蒸発した後も肌に残って保湿を続けてくれるのが期待できます。
私も脂性肌と思っていたのですが、水分値を測ると内側が乾燥している"インナードライ"判定でした!驚きましたよ〜!

浸透力へが高い
どんなに良い配合成分の化粧水でも、肌内に浸透しなければ意味がありません。

欲しいところまで届く浸透力があるか?も重要なポイントです。

微粒子化、ナノ化など、メーカー全体で浸透力に重きを置いているかを確認しておくことが大切です。こだわりがある場合は、メーカーの公式ページに必ず記載されているので事前チェックをしましょう。

いちご鼻が目立たなくなる!化粧水ランキング


上記の選び方をもとに、配合成分と検証実験を行ない、以下のようにランキング化しました。
いちご鼻 化粧水


検証実験の詳細を見る(ページ下部へ)

メディプラスゲル
ビタミンCもセラミドも配合
ビタミンCもセラミドも配合されているので、いちご鼻の予防もしながら、今の状態をケアすることが期待できます。

ワンステップでダメージが最小限
オールインワンゲルなので、洗顔後のケアがワンステップです。鼻を触る回数も最小限に抑えられるのが嬉しいですね。

30日間返金保障
購入後使用しても30日間であれば全額返金してもらえます。肌に合わないかも…という不安が解消でき、始めやすいのもポイントです。

 良い口コミ
・ワンスステップのケアで本当に楽
・肌が潤って、ふっくらした
・肌の調子がいいのを実感している

 悪い口コミ
・塗布後すぐに化粧をするとポロポロなる
・楽だけと、物足りない感じがある

メディプラスゲルはどんな人におすすめか?
簡単にいちご鼻ケアを始めたい方へおすすめ!

メディプラスゲルはワンステップにも関わらず、効果への満足度が高い口コミ傾向です。

使用感に関する悪い口コミは化粧との相性の悪さが目立ちましたが、これはしっかり乾かして化粧すれば問題ありません。

また、今までこっくりしたクリームなどを使用していた方は物足りなく感じるかもしれません。その場合はメディプラスゲルの後にクリームを足す使い方もおすすめです。

30日間の返金保障は公式ページからの購入です。楽天・アマゾンは第三者の転売なのでご注意ください。メディプラスゲル公式ページへ※定期ルール・割引は変更になる可能性がありますので、上記の公式ページより最新情報をご確認ください。

化粧水 ビーグレン
VCエチル配合が毛穴を徹底ケア
VCエチル(ビタミンC)配合で毛穴をケアしてくれます。また、他にもホメオシールド、アッケシソウエキス、EDP3などの美肌成分を配合でケア効果の高さが期待できます。

Qusomeカプセルが高浸透
上記の美容成分をビーグレン独自のQusomeで肌に届けて、更に長時間とどまることが期待できます。

365日間返金無料
洗顔、化粧水、クリームなどがセットになったトライアル用品は初回限定で365日間を受け付けてくれます。肌に合うかどうか、じっくり検討できるのは嬉しいですね。また、以前使ったころがある方もリニューアル後が初めてなら購入することが可能です。

ビーグレンはどんな人におすすめか?
毛穴のケアにじっくり取り組みたい方へおすすめ!

毛穴セットでは、肌の変化を実感している方が多い口コミ傾向です。トライアルから本商品の購入までされている方が多いのも効果の高さが期待できますね。

一方で、トロッとした使用感が苦手という声もチラホラあがっていました。まずはストレスなく使用できるかをトライアルセットで確かめてみるのがおすすめです。

ビーグレンのトライアルセットは公式ページでの販売です。第三者の転売はサービスを充分受けられないことがあるので注意しましょう。ビーグレン公式ページへ※定期ルール・割引は変更になる可能性がありますので、上記の公式ページより最新情報をご確認ください。

化粧水 アスタリフト
ビタミンC配合で毛穴を引き締める
リン酸L-アスコルビルマグネシウム(ビタミンC)配合で、毛穴をケアが期待できます。

ナノ化で肌の奥まで浸透!
FUJIFILM独自の製法で成分をナノ化し、肌に効率よく届けてくれます。世界最小クラスの大きさで、高浸透が期待できます。

トライアルなら1,000円で試せる
本商品は4,104円と少々高いので、肌に合うかの確認をしてからの購入がおすすめです。アスタリフトホワイトは5日分が1,000円で購入できます。

アスタリフトホワイトはどんな人におすすめか?
毛穴をケアしながら肌を明るくしたい方へおすすめ!

アスタリフトは肌の透明感が増した方や肌が明るくなったという口コミが多い傾向です。毛穴ケア+αのケアが期待できるのは嬉しいですね。

一方で、肌への刺激が強かったという声も上がっているので、まずは肌に合うかをチェックしてからの本商品購入がおすすめです。

1,000円トライアルは公式ページからの購入です。他購入先は第三者の転売になるのでご注意ください。アスタリフトホワイト公式ページへ※定期ルール・割引は変更になる可能性がありますので、上記の公式ページより最新情報をご確認ください。

毛穴をキュと小さくする化粧水のつけ方


正しく化粧水を選んだ後は、正しく使用するのが大切です。

「パシャパシャつければいいんでしょ?」なんて方は要注意です!この機会に正しい使用方法をチェックしてみてください。

 コットンで塗布する
 手で優しく塗布する
コットンは扱いが難しく、肌への負担を大きくしてしまいます。化粧水は手で優しく押すように、数秒づつ止まりながら塗布するのがオススメです。

 叩きながら浸透させる
 優しく包み込むように浸透させる
叩けば浸透するという話もありますが、叩く刺激が肌への負担になります。おすすめは、優しく包み込むように、肌と手を密着させて浸透させる方法です。

何度も重ねづけする
ひんやりすればok
肌は化粧水を受け入れられる量が決まっています。容量を越すと、垂れ流し状態になり意味がありません。肌がひんやりしてきたら、化粧水塗布完了の合図です。乳液やクリームで蓋をしましょう。

簡単なことですが、意外とできていない方もいるので正しく使用するのが大切ということを再認識しておきましょう。
毛穴が詰まっていると浸透しないんじゃ…と、毛穴をほじったりするのは絶対ダメですよ!


角栓を詰まらせない!いちご鼻を改善する生活&食事のポイント


いちご鼻のケアとしてスキンケアは大切ですが、生活習慣の見直しも重要です。

多方面からケアをして、脱いちごを目指しましょう!

生活のなかで気をつけるポイント

 お風呂は入浴までする
シャワーで済ませてしまう方も多いですが、入浴はとても大切です。体が温まると巡りが良くなり、肌へ元気な栄養が届きやすくなります。

また、温まった肌への方が化粧水の美容成分が浸透しやすくなります。

 脂取り紙ではなくティッシュオフ
鼻の脂が気になった時はティッシュを使用しましょう。脂取り紙は皮脂を取りすぎてしまうことがあるので要注意です。

ティッシュだと余分な皮脂が適度にオフされておすすめです。

 手で触らない
手は雑菌だらけです。不衛生な手で鼻を触ることで、鼻への刺激となります。鼻を触る癖がある方は気を付けましょう。

食事でのポイントは皮脂コントロール!

 避けるべき食事
脂肪分が多い食事は避けるようにしましょう。特に、動物性の脂肪は皮脂の分泌を増加させます。
食材:バター、肉、生クリームなど

 おすすめの食事
柑橘系の果物や、冬の魚、緑の野菜などがおすすめです。皮脂のコントロール+美肌効果が期待できます。
食材:ライム、オレンジ、鮭、サンマ、ブロッコリー、など

もちろん、1つの栄養素にとらわれずに、バランスの良い食事が理想的です。

バランスメニューを考えるのが苦手な方は、和食(昔ながらの朝ごはん)から始めてみるのもおすすめです。

いちご鼻の2大原因を化粧水が解消する仕組み


ここからはいちご鼻の原因と化粧水でケアできるメカニズについての解説です。
ここからは肌構造に詳しい安藤さんに解説をしてもらいます!安藤さんお願いします。
こんにちは!「アンチエイジングの神様」管理人の安藤美和子です。いちご鼻について解説をしていくわね。


いちご鼻の原因は大きく2つです。

穴が黒く見えているだけ
ただ単に、穴が影で黒く見えているだけの場合があります。毛穴は小さくすることができないので、穴が今以上に大きくならないようにケアするのが大切です。
ちくわだって、中に何も入っていないのに穴が黒く見えるでしょ?


いちご鼻が化粧水でケアができるのは何故?
ビタミンCなどの引き締めが期待出来る成分配合の化粧水を使用することで、毛穴が大きくならないようにサポートすることができます。

毛穴の汚れが酸化して黒くなっている
毛穴の皮脂に汚れが付着したり、皮脂自体が酸化することで黒く見えます。

いちご鼻が化粧水でケアができるのは何故?
皮脂が過剰になることでいちご鼻になるリスクが高まります。そこで、過剰な皮脂をコントロールできる化粧水の利用がおすすめです。

保湿成分+毛穴ケア成分配合の化粧水を使用することで、予防まですることが可能です。
洗顔後は肌が無防備になっているから、化粧水は必ず使いましょうね。


★いちご鼻ケアには洗顔も大切!
洗顔で汚れがきれいに落ちているかどうかで、化粧水の効果の実感値も変わってきます。

洗顔も毛穴ケアができるものを合わせて使用するのが理想的です。

正しい汚れのオフ方法は「毛穴の黒ずみ・汚れを洗顔料でキレイにする5つのポイント」をご覧ください。

いちご鼻の方に人気のプチプラ化粧水は効果があるか?徹底調査!


ここからはドラッグストアやアットコスメで人気のプチプラアイテムに迫っていきます。

フェイシャル トリートメント エッセンス / SK-II
水ではなく、溶媒液を使用して作られている珍しい化粧水です。しかし、溶媒液を使用しているからといって特別に肌に嬉しい効果を期待出来る訳ではありません。話題ではありますが、成分的にはオススメ度は△です。

モイストバランス ローション / アクセーヌ
肌表面を潤す役割としてはおすすめです。しかし、毛穴ケアとしては期待が薄いです。また大容量ではありますが、5,940円と高いので手が出しにくい化粧水です。

スキンコンディショナー(ハトムギ化粧水) / ナチュリエ
ナチュラルな製法で敏感肌の方でも比較的安心して使用できる化粧水ですが、これも毛穴のケアとしては評価は△です。しかし、大容量で低価格なのでたっぷり使いたい!全身にも使いたいという方へはおすすめです。

化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ / 無印良品
保湿成分ではヒアルロン酸も配合されており、低刺激に潤いを与えてくれます。低価格でこの成分配合は◎で、コスパよく保湿がしたい方へはおすすめです。しかし、毛穴ケアを本格的に行いたい方へは△です。

アベンヌ ウオーター / アベンヌ
温泉水と窒素で作られた化粧水です。敏感肌の方へは合成成分が一切配合されていないのが嬉しいですね。しかし、肌表面を濡らすにすぎないことが否めません。日焼け後の鎮静などでは有用ですが、本格的な保湿ケアがしたい方、毛穴ケアがしたい方へは△評価です。

成分を調査すると、「高い=良い」でも「安い=悪い」でもないことがわかります。やはり、成分を見極めた上で有用な化粧水を選ぶのが大切ですね。

いちご鼻は化粧水で目立たなくできる!


いかがだったでしょうか。

いちご鼻化粧水を選ぶ時の3つのポイント
1 皮脂分泌を抑える成分の配合
2 保湿成分の配合
3 浸透力へのこだわり

ぜひ、ポイントを押さえて有用な化粧水を選んで、いちご鼻をケアしてくださいね。

いちご鼻におすすめの化粧水のランキングを見る(ページ上部へ)

参考:人気のいちご鼻化粧水5個を比較!おすすめできるのはどれか


最後に、いちご鼻ケアにおすすめの化粧水ランキングをつくるにあたり、おこなった検証実験の結果をお伝えします。

いちご鼻 化粧水
今回は成分調査だけでは判りにくい"浸透力"に着目して実験をおこなっていきます。

実験内容
・乾燥した高野豆腐に化粧水を塗布
・20分放置後浸透が深いものを有用とする
※高野豆腐と肌の構造は異なるので、あくまで簡易実験としてご覧ください。

実験スタート!

いちご鼻 化粧水
20分後…

いちご鼻 化粧水
アスタリフト、ビーグレンは非常に高い浸透直を見せてくれました。メディプラスゲルも、ゲルながらの高い浸透性です。草花木果、リペアジェルはケア成分は上々ながら、浸透力がイマイチの結果です。

実験結果がこちら!

化粧水 いちご鼻


浸透力、ケア成分で比較してみると…

いちご鼻 化粧水


いちご鼻におすすめの化粧水ランキングへ(ページ上部へ)

※記事中の商品「アヤナストライアルセット」は販売終了し、「ディセンシア」にリニューアルされています。


◇参考文献・WEBサイト一覧
厚生労働省 統合医療情報発信サイト
日本化粧品技術者会
日本抗加齢学会
公益社団法人 日本皮膚科学会
※本サイトの薬事法に対する考え方、商品ランキング・点数付けの根拠は「アンチエイジングの神様とは」をご確認ください。


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