年齢で諦めない!プロテオグリカン配合サプリ・化粧品・美容ドリンク比較ランキング

[公開日]2016/01/06[更新日]2017/09/14

ハイキング 趣味

知っていましたか?体内にも存在するプロテオグリカンは、健康維持だけでなく美容サポートにも役立ちます。

プロテオグリカンは、かつて1g3000万円もする超高額成分だったため、市場に出回っていませんでした。しかし、近年、抽出技術の開発により、サプリメントや化粧品に配合され比較的身近な成分となり注目を集めています。

今回は、口コミに惑わされない選び方をサプリメント、化粧品、美容ドリンクの3つに分けて解説していきます。
《管理人:安藤美和子》
サプリメントアドバイザー、化粧品検定一級、薬事法管理者の有資格者チームの管理人。化粧品開発・プロモーションの実務経験を活かし、雑誌・WEBメディアの執筆/ディレクションを行う。


美容・健康で期待できるプロテオグリカンの働き


プロテオグリカンは、加齢とともに減少する貴重な糖タンパク質です。まずは、自分の悩みに応じて必要なプロテオグリカン摂取方法を見つけましょう。

プロテオグリカンでケアできる肌悩み
・年齢による乾燥
・乾燥小じわ
・ハリ・ツヤ、若々しさ
・毛穴
プロテオグリカン配合化粧品プロテオグリカン配合美容ドリンク比較詳細へ

プロテオグリカンでケアできる健康の悩み
・つまづきやすい
・ベッドから出るのが辛い
・遠くまでの散歩がおっくう
・足元が気になる
プロテオグリカン配合サプリの選び方へ

プロテオグリカンの注意点、デメリットは?


プロテオグリカンを摂取したことによる副作用の報告はありません。

しかし、プロテオグリカンが手に入りやすい価格でサプリメントや健康食品に配合されるようになってまだ日が浅いため、データが不十分であるともいえます。

特に、鮭アレルギーやタンパク質にアレルギー反応を起こす方は控えましょう。

また、一緒に配合されるコラーゲンやグルコサミンの原料に鶏や魚介類が使用されている場合もあるので、購入前に配合成分を確認することが大切です。

プロテオグリカンサプリは1日にどれくらい摂るべきか


実は、プロテオグリカンの1日の摂取上限量が定められていません。

また、目安量もないため、メーカーが推奨する量を飲むようにしましょう。

プロテオグリカンサプリの配合量を調査したところ、プロテオグリカンをメインにしたサプリは1日あたり目安量が5g(=5,000μg)以上配合されていたため、5g(=5,000μg)以上をひとつの目安として選んでみてください。
健康サポートだったら、同じ軟骨成分のⅡ型コラーゲンやグルコサミンが一緒に配合されているもの、美容サポートだったら、Ⅰ型コラーゲンやヒアルロン酸が配合されているものを選ぶといいわね。


プロテオグリカン配合サプリおすすめランキング


このプロテオグリカン配合サプリ比較ランキングは、プロテオグリカンの配合量と質、飲みやすさ(1日何粒か)、価格、一緒に配合されている成分をアンチエイジングの神様チームで総合的に評価した上位の商品です。

▼比較サプリの特徴▼
プロテオグリカンサプリメント ロコモア


 
総合評価
価格

吸収されやすい加工のプロテオグリカン5mg、コラーゲン配合

[初回限定モニター]
444円 / 30粒

プロテオグリカン配合量が最も多く配合バランスも◯

[初回限定モニター]
980円 / 30粒

減少する軟骨成分と筋肉成分の総合的な対策可能/一日分が多い

[定期コース]
4,950円 / 180粒
より詳しいデータ比較表は下部へ


プロテオグリカンサプリ3社に口コミ真相を電話取材


どうやってサプリを選んだら良いのか?プロテオグリカン配合のサプリメントを販売しているメーカーに電話取材してみました。そこからわかるサプリメント選びのポイントをお伝えします。

ウェルヴィーナス「北国の恵み」は、成分こだわりタイプ
北国の恵みには、1日3粒でプロテオグリカンが5mg、Ⅱ型コラーゲンが10mg配合されています。

配合しているプロテオグリカンは40前後の低温や特殊技術によって抽出・加工されており、吸収にこだわったサプリです。つまづきが気になる方に向いています。

  • 健康_北国の恵み / ウェルビーナス
    1日3粒で厳選プロテオグリカン5,000μg配合
    北国の恵み / ウェルビーナス
    4.17
    プロテオグリカン: 4.15
    コラーゲン: 4.20

    icon-check-square北海道沿岸でとれる天然鮭の鼻軟骨使用
    icon-check-squareGMP認定工場にて製造
    icon-check-square定期購入1回目からでも解約可能

    価格種類内容
    444円(税抜)10日分お試し
    30粒
    サプリメント


DyDo「ロコモプロ」は配合量重視タイプ
ロコモプロは、プロテオグリカン6.25mg配合、Ⅱ型コラーゲンやヒアルロン酸、赤ショウガエキスを配合されています。(2粒)

プロテオグリカンサプリの中でも配合量が多く、プロテオグリカンと相性の良い健康サポート成分も配合している点が特徴です。

  • 健康_ロコモプロ / DyDo
    2粒にプロテオグリカン6.25mg配合サプリメント
    ロコモプロ / DyDo
    4.05
    プロテオグリカン: 4.15
    コラーゲン: 3.95

    icon-check-square最初から定期購入なら15日分プレゼント
    icon-check-square鶏軟骨由来のコラーゲン配合
    icon-check-squareGMP認定工場にて製造

    価格種類内容
    980円(税抜)15日間お試し
    30粒
    サプリメント


サントリー「ロコモア」「リフタージュ PG-EX」は配合バランス重視タイプ
美容ドリンク「リフタージュ PG-EX」は、1本あたり5g(=5,000μg)、ロコモアには、1mg(1,000μg)配合されています。

美容ドリンク「リフタージュ PG-EX」プロテオグリカンと合わせてコラーゲンやビタミンCなど美容成分を配合し、ロコモアは、筋肉成分イミダゾールペプチド、Ⅱ型コラーゲン、コンドロイチン、グルコサミン、ケルセチンプラス、ビタミンDが配合されているので、総合的に美容・健康維持したい方に適しています。

  • プロテオグリカン_ロコモア / サントリー
    プロテオグリカンはじめ、グルコサミン、Ⅱ型コラーゲン配合
    ロコモア / サントリー
    3.75
    プロテオグリカン: 3.75

    icon-check-square力強い歩みを支える、筋肉と軟骨に着目のサプリ
    icon-check-squareイミダゾールペプチドやコンドロイチン配合
    icon-check-square定期コース、いつでも解約可

    価格種類内容
    4,950円(税抜)
    定期
    本商品
    180粒
    サプリ

サントリーロコモアに関する口コミ効果についてはこちらの記事で解説しています。
サントリー「ロコモア」の口コミ効果に関するよくあるQ&A

目的に応じて選ぶ場合は、全体的な配合バランスで選ぶ

美容や健康の目的達成でサプリメントを選ぶ場合は、プロテオグリカンの配合量だけでなく何が一緒に配合されているか総合的なバランスで選びましょう。

サントリーのロコモアは、筋肉成分であるイミダゾールペプチドやケルセチンプラス、コンドロイチンやグルコサミン、ビタミンDといった成分がバランスよく配合されています。

安心・安全に定評のあるサントリーは、独自で安全性科学センターを設け、配合成分や品質管理を最新の分析技術で科学的に評価しています。

ロコモアは、公式サイトから通常より10%OFFで定期購入できます。(解約自由)

ロコモア公式サイトへ

プロテオグリカンサプリはどれくらい飲み続けると実感できる?

3ヶ月の継続が基本
サプリメントは健康食品なので、飲んだ翌日から実感するということはありません。

では、どれくらい継続が必要かというと、早くて2ヶ月、平均3ヶ月です。

3ヶ月続けられる価格であるかどうかも選ぶポイントになります。プロテオグリカン配合サプリの平均は、1ヶ月あたり4500円前後です。

乾燥&年齢肌に!プロテオグリカン化粧品の選び方


身体が自分で作り出せる成分と同じ構造をしているものは、肌なじみがよく、アレルギー等肌荒れのリスクが少ないという特徴があります。

プロテオグリカンはヒアルロン酸以上の保湿力をもつため、ふっくらハリ・ツヤのある肌へと導くことができます。

プロテオグリカン配合化粧品は高純度かコラーゲンorヒアルロン酸
プロテオグリカンの美容サポート効果を実感するには、高純度であるもしくはコラーゲンやヒアルロン酸と一緒に配合されている美容液を選ぶことです。

配合されるプロテオグリカンは水溶性なので、ベタつきがなく肌にスーッと浸みわたっていくのを実感できます。

プロテオグリカン化粧品はどれくらいで肌のうるおいやハリを実感できるか
保湿力があるノーマル肌のターンオーバー周期が28日とされており、加齢・乾燥によってターンオーバー周期は1.5~2倍近く遅くなります。

肌の変化を実感するには、少なくとも1ヶ月は必要であり、3ヶ月使い続けるのが理想です。

プロテオグリカン配合化粧品は高級品!平均価格は6063円
かつてプロテオグリカンは、抽出や加工に手間ひまがかかり1g3,000万円もする超高級美容成分でした。

それを青森県の弘前大学や企業の共同研究により、コストを抑えて高品質なプロテオグリカンを抽出できる技術が開発されました。それにより、化粧品やサプリメント・健康食品といった商品化が進んだのです。

プロテオグリカン配合の美容液の場合、配合量や配合濃度によって多少価格は異なりますが、平均価格は6063円です。

一般的な保湿美容液の平均価格が4〜5,000円なので、やや高めな印象になるでしょう。

しかし、プロテオグリカン化粧品は、乾燥対策からエイジング、敏感肌、くすみ・毛穴対策までできる万能成分であることを考えると、年齢を問わず一度は試す価値のあるものと言えます。
※平均価格6063円は、今回比較した美容液の平均価格です。

では、具体的にプリテオグリカン配合化粧品はどんなものがあるのか見ていきましょう。

高浸透プロテオグリカン化粧品比較ランキング


以下の比較ランキングは、アンチエイジングの神様チームで配合成分、価格、使用感を総合的に評価した上位のプロテオグリカン配合コスメです。

▼比較化粧品の特徴▼
プロテオグリカン化粧品 比較

 
総合評価
価格

浸透性◎本格プロテオグリカン美容液

[定期コース]
6,450円 / 10ml

全額返金保証付き美容液

[定期コース]
5,000円 / 50g

保湿美容液に◎だが、プロテオグリカン量は微々

[定期コース]
6,800円 / 30ml
より詳しいデータ比較表は下部へ


PG2ピュアエッセンス / ジョイフルライフ

  • プロテオグリカン_PG2 ピュアエッセンス / ジョイフルライフ
    プロテオグリカン原液100%美容液
    PG2 ピュアエッセンス / ジョイフルライフ
    4.10
    プロテオグリカン: 4.10

    icon-check-squareプロテオグリカン原液100%無添加美容液
    icon-check-square添加物・着色料・香料・アルコールフリー
    icon-check-square特許技術で稀少なプロテオグリカンを安価に抽出

    価格種類内容
    3,750円(税抜)定期初回半額
    10ml
    美容液


プロテオグリカンVSコラーゲン美容ドリンク、効果的なのは?


美容ドリンクというと、コラーゲンやヒアルロン酸ドリンクを思い浮かべる方が多いかもしれません。

プロテオグリカン配合の美容ドリンクとコラーゲンを主成分とした美容ドリンクどちらが良いのか?

気になる疑問を解決し、自分に必要な美容ドリンクを手に入れましょう。

コラーゲンとプロテオグリカンどちらが実感できるか?

コラーゲンとプロテオグリカンどちらをメインにすべきか?それは、プロテオグリカンです。プロテオグリカンは、全身の中で弾力が必要なところに存在しています。

潤すだけでなく、肌荒れ対策や、コラーゲンサポートもするので、効率よく美容・健康サポートをする場合はコラーゲンよりもプロテオグリカンを配合した美容ドリンクがおすすめです。

コラーゲンドリンクって本当に美容サポートが期待できるの?
大前提としてコラーゲンの状態で身体に取り入れたとしても一旦、分解されます。アミノ酸として分解されたものが、必要なところに補給されることはあるものの、肌のために飲んだコラーゲンがそのまま肌にアプローチするということはないので注意しましょう。
関連記事
コラーゲンドリンク選び7つのポイント/口コミ効果やランキングで選んでいませんか?

▼比較ドリンクの特徴▼
プロテオグリカン 美容ドリンク リフタージュ

 
総合評価
価格

高配合プロテオグリカンとコラーゲンを同時に摂れる

[定期コース]
3,600円 / 10本

たったの30mlに高純度コラーゲン10,000mg配合

[初回限定]
1,805円 / 10本

カロリー高めがやや気になるが飲みやすいピーチ味でコラーゲン補給

[初回限定]
926円 / 12本
より詳しいデータ比較表は下部へ


サントリー / リフタージュPG-EX

  • 健康_リフタージュ / サントリー
    コラーゲンとプロテオグリカン配合ドリンク
    リフタージュ / サントリー
    4.33
    プロテオグリカン: 4.40
    コラーゲン: 4.25

    icon-check-squareたるまない毎日を支える美容ドリンク
    icon-check-squareコラーゲンとプロテオグリカン配合
    icon-check-square定期コース、いつでも解約可

    価格種類内容
    3,600円(税抜)本商品定期
    50ml×10本
    美容ドリンク

リフタージュPG-EXの口コミ評判については、こちらの記事で解説しています。
サントリー「リフタージュ」の口コミ効果に関するQ&A

プロテオグリカンの健康・美容サポートはコラーゲン以上


プロテオグリカンは美容にも健康面においても働きが期待できる成分ですが、他の成分と比較すると商品化が進み始めたばかりということもあり、やや高額です。

そのため、サプリメントや化粧品・美容ドリンクを購入しようとするとためらうかもしれません。

しかし、選び方のポイントをおさえて選べるようになると、サプリなら効率よく健康管理ができるようになります。

スキンケアであれば、肌トラブルケアとしてひとつは持っておきたいお助けアイテムになります。

《おすすめ関連記事》
健康維持に使えるか? サントリー健康食品・サプリメントを比較検証
サントリー「ロコモア」の口コミ効果に関するよくあるQ&A
グルコサミン・コンドロイチンのサプリ選びで知るべき効果と副作用
コラーゲンドリンク選び7つのポイント/口コミ効果やランキングで選んでいませんか?



《参考》 プロテオグリカン配合サプリ・化粧品・美容ドリンクの詳細比較


記事を執筆するにあたって、プロテオグリカン配合サプリ・化粧品・美容ドリンクを以下のように比較調査しました。選ぶときの参考にしてみてください。

プロテオグリカン配合サプリメントの詳細比較表

 
北国の恵み / ウェルビーナス
ロコモプロ / DyDo

ロコモア / サントリー
商品名
総合評価

1日2粒で吸収されやすい加工のプロテオグリカン5mg配合

プロテオグリカン配合量が最も多く配合バランスも◯

減少する軟骨成分と筋肉成分の総合的な対策可能/一日分が多い
価格(税別)
/内容

[初回限定モニター]
444円 / 10日分
30粒
[定期コース]
4,620円 / 90粒

[初回限定モニター]
980円 / 30粒
[定期コース]
4,762円 / 1ヶ月分
60粒

[定期コース]
4,950円 / 1ヶ月分
180粒
成分

プロテオグリカン 5000μg、Ⅱ型コラーゲン 10,000μg

プロテオグリカン6,250μg、Ⅱ型コラーゲン200mg、ヒアルロン酸10mg、赤ショウガエキス

プロテオグリカン 1,000μg、Ⅱ型コラーゲン/コンドロイチン300mg、イミダゾールペプチド 10mg
1日分

3粒

2粒

6粒
品質管理

GMP認定工場

GMP認定工場

200項目に及ぶサントリー品質基準に基づき開発から原材料まで一括管理


プロテオグリカン配合化粧品の詳細比較表

 
1位
プロテオグリカン<br />
PG2プロテオエッセンス / ジョイフルライフ
2位
アクアプロテオ / テルヴィス
3位
プログペリア / ドリームソサエティ
商品名
総合評価

浸透性◎本格プロテオグリカン美容液

実力美容成分がつめ込まれた全額返金保証付き美容液

肌への優しさとうるおいを同時に叶える
価格(税別)

[定期コース]
6,450円 / 10ml

[定期コース]
5,000円 / 50g

[定期コース]
6,800円 / 30ml
保湿成分

高純度プロテオグリカン

プロテオグリカン、プラセンタ、ヒアルロン酸、セラミド

プロテオグリカン、ヒアルロン酸
無添加

合成香料、防腐剤、パラベン、界面活性剤、合成着色料、アルコール、オイル

合成香料、合成着色料、石油系界面活性剤、鉱物油、パラベン、エタノール

香料、パラベン


プロテオグリカン配合美容ドリンクの詳細比較表

 
1位
リフタージュPG-EX / サントリー
2位
アスタリフトドリンクピュアコラーゲン / フジフィルム
3位
おいしいコラーゲンドリンク / 森永
商品名
総合評価

高配合プロテオグリカンとコラーゲンを同時に摂れる

たったの30mlに高純度コラーゲン10,000mg配合

カロリー高めがやや気になるが飲みやすいピーチ味でコラーゲン補給
価格(税別)

[定期コース]
3,600円 / 10本

[初回限定]
1,805円 / 10本

[初回限定]
926円 / 12本
 美容成分

プロテオグリカン5,000μg、コラーゲン5,000mg、セラミド600μg

コラーゲン10,000mg、オルニチン400mg

コラーゲン10,000mg

白ぶどう味

ピーチヨーグルト味

ピーチ味
カロリー

23.2kcal

46kcal

65kcal


◇参考文献・WEBサイト一覧
厚生労働省 統合医療情報発信サイト
日本化粧品技術者会
日本抗加齢学会
公益社団法人 日本皮膚科学会
※本サイトの薬事法に対する考え方、商品ランキング・点数付けの根拠は「アンチエイジングの神様とは」をご確認ください。


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