デリケートゾーンの黒ずみスグ消したい！自宅で簡単ケアの方法とクリーム3選

Iラインの黒ずみに気づいたきっかけは、初めてのVIO脱毛前に自己処理をしたときで、あまりのグロさにびっくりしました。

この記事を読んでいる方もギョッとしたのではないでしょうか。

今回は元エステティシャンである私の経験を踏まえながら、正しいデリケートゾーンの黒ずみ解消方法をお伝えします。

デリケートゾーンは皮膚が弱く、間違ったケアや自己流ケアは危険なので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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デリケートゾーンが黒ずんだときの3つの対策方法

目元の皮膚よりも薄いデリケートゾーンが黒ずんでしまう原因は3つあります。


特に、ビキニラインや足の付け根は、スポーツや軽いジョギングでも摩擦を起こすため黒ずみやすくなっています。

また、性行為でもアンダーヘアや皮膚で摩擦を起こしてしまうので、黒ずみの原因となりやすく、誰でも黒ずみやすいパーツです。

そんなデリケートゾーンの黒ずみには以下の2つの対策が効果的です。


黒ずみはゴシゴシこすって取れるようなものではありません。

むしろ、黒ずみ悪化させる原因になるので、洗うときは泡をしっかり立て、泡を転がすように撫でるように洗ってみてください。

刺激がなくなるだけでも透明感アップになりますよ。

ニベアなどの保湿クリームを塗る方法もありますが、肌表面だけベタついて結局良くならなかった経緯があり、手っ取り早く黒ずみ対策するには専用のクリームを使うことでした。

専用クリームは低刺激・浸透力・保湿効果・美白効果が優れているので、あれこれ試すよりも結果的に早くきれいになりますよ。

では、具体的にどんなデリケートゾーン用クリームがいいのか私が使ってきたものの中からおすすめを紹介します。

たくさん試していく中で、以下の4つのポイントが黒ずみ対策に効果的だとわかってきました。


特に美白成分は、トラネキサム酸などの「予防成分」ではなく、ビタミンCやプラセンタエキスといった「ターンオーバーをサポートする」タイプのほうが効果的ですよ。

以下、実際に使ってみてよかったデリケートゾーン専用の美白クリームです。返金保証があるクリームもあるので気になる方は参考にしてくださいね。

順位	総合評価	価格	ケア成分
1位 ピンキッシュボーテ	美白・保湿効果両方あり、浸透力も高く、妊婦さんでも使える	0円(送料分650円のみ) /約1ヶ月 (定期購入3回~)	プラセンタ、ビタミンC、ビサボロール、コラーゲン
2位 ハーバルラビット	ベタつきなし、使い続けて徐々に黒ずみ薄くなる	4,750円 /約1ヶ月	ビタミンC誘導体、プラセンタ、ヒアルロン酸など
3位 イビサクリーム	黒ずみ美白よりも保湿クリームとして有用	4,470円 /約1~1.5ヶ月 (定期購入2回~)	トラネキサム酸、カモミラエキス、ヒアルロン酸など
4位 ヴィエルホワイト	お試しには良いが黒ずみには△	初回限定 980円＋送料 約1ヶ月	トラネキサム酸、ヒト型セラミド・3種のヒアルロン酸など

※価格は税抜き
※うるおい比較の検証結果へ(下部)


総合評価：4.8
価格5.0　黒ずみ対策：4.5　口コミ：4.3
初回0円、スーッと浸透し色素沈着を追い出す美白ジェル
ピンキッシュボーテは数ある黒ずみクリームの中でも、スキンケアに使う美白美容液のような効果が期待できるジェルクリームです。

スーッとなじむので変なベタベタ感もなく、ムレたり痒くなることはありませんでした。

ピンキッシュボーテは期間限定の初回0円キャンペーンがあり、その後3ヶ月の定期購入が必要ですが、3ヶ月で恥ずかしかった黒ずみが"人並み"に近づけると考えれば集中ケアして見る価値はあると思います。

ピンキッシュボーテの公式ページへ※初回0円キャンペーンは3回以上の定期購入が条件

総合評価：4.4
価格3.0　黒ずみ対策：4.3　口コミ：4.1
さらっとベタつかないが、その分黒ずみ解消は長期戦
ハーバルラビットナチュラルゲルクリームは、4つのなかで一番軽いつけ心地でベタベタするのが苦手な方向けです。

ピンキッシュボーテとほぼ同じような配合成分で、黒ずみ対策に期待していましたが、いざ使ってみると保湿力がやや劣るため2位です。

60日返金保証があるので、太ももの付け根やIラインに塗ってみて乾燥しないか、逆にムレたりしないか試してみるといいかもしれません。

ハーバルラビットの公式ページへ

総合評価：4.4
価格3.0　黒ずみ対策：3.4　口コミ：3.5
保湿クリームとしては良いが、黒ずみ対策には時間がかかる
イビサクリームはチューブタイプで先の尖った金色のフタが若干開けにくいところですが、クリーム自体は伸びの良さが特徴的でした。

塗ったあとは、ベタベタせずどちらかというとなめらかでサラッとしてテクスチャーにこだわった高級なクリームをつけたようなつけ心地です。

無添加にこだわっているので、敏感肌でも安心のクリームですが、長年摩擦を受けて黒ずんだ足の付根やIラインの黒ずみ解消には時間がかかるでしょう。決して安いわけではないので途中断念してしまいました。

イビワホワイトニングクリーム公式ページへ※2回以上の定期購入が条件、クレジットカード支払いの場合は500円割引あり

総合評価：4.4
価格5.0　黒ずみ対策：3.5　口コミ：3.0
保湿力は高いが、ムレやすく香りも好みが分かれる
ヴィエルホワイトは、透明のねっとり系のジェルです。使ってみた中で一番保湿力はありますがしっとり感が強いので、すぐに下着を履くとムレてしまいます。

また、ハーブのようなアルコールのような香りは好みが分かれそうです。肝心の美白効果は、使い始めしばらくは変化がわかりにくく、ピンキッシュボーテよりも時間がかかるクリームでした。

返金保証が120日間あり、初回980円で購入しても「◯回まで継続」といったルールもないので、試しやすさはNo.1です。

ヴィエルホワイトの公式サイトへ



ドラッグストアや薬局でも販売されている黒ずみケア用品。やっぱり価格の安いものがいい！と思いますよね。私自身、プチプラ大好きなので、良いものがあれば使ってみたいと思っていました。

ということで、近所のドラッグストア2件へ突撃調査です。







ドラッグストアで販売されているものの多くは石鹸タイプ、脇ケア専用のものでした。上記でも解説しているように、石鹸に黒ずみ解消の効果は期待できません。また、クリームも成分を見てみると、「なんとな〜く保湿してるよ」程度の成分配合でした。

価格は1,000円前後と確かに安いですが、効果のない1,000円と効果のある5,000円なら後者を選ぶのが賢明ですよね・・・。



通販で購入できるタイプのものだと、自宅に届くので恥ずかしい思いをする必要もありません。

また、商品ラインナップが少なく、効果のある商品は見当たらなかったので、本気の黒ずみケアにはおすすめできません。

本気の黒ずみケアクリームをもう一度見てみる(→ページ上部へ)


デリケートゾーンの黒ずみをケアする商品を検討する際、候補に上がるのは「クリーム」と「石鹸」になります。

ですが、この２つはケアのアプローチが全く違い、黒ずみの悩み解消であれば「クリーム」がおすすめです。


よく、「ジャムウソープ」と見聞きすると思いますが、どちらかといえばニオイ対策と考えてください。ただし、クリームを使った上で、ソープを使うのは黒ずみケアの後押しにはなります。

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ニベアクリームは効果的？デリケートゾーン専用クリーム比較してみた

実は、デリケートゾーン専用クリームを使う前、「安いし、黒ずみに良い」という情報を聞き、ニベアを塗っていたことがありました。


実際使ってみたり、成分を調査した結果、ニベアは保湿力はあっても美白成分や抗炎症成分は入っておらず、黒ずみ対策としては微妙な結果に終わりました。

	美白成分	肌荒れケア	保湿力	添加物
イビサクリーム
ヴェルホワイト
ハーバルラビット
ニベア

「今ある黒ずみをどうにかしたい」と考えている方には効果なしと言えそうです。

ちなみに、保湿力を黒ずみクリーム比較してみたところ、以下のような結果となりました。

ニベアは肌表面を油分で保護する役割のクリームで、肌表面の乾燥対策としては有用ですが、黒ずみケアに必要なのは保水力です。肌が内側からふっくらするのかが重要なのです。

ヴィエルホワイト・イビサクリーム・ハーバルラビットの使用感を比較！

ここからは先程のランキングに登場した「ヴィエルホワイト」「イビサホワイトニングクリーム」「ハーバルラビットナチュラルゲルクリーム」のレビューを紹介します。

ヴィエルホワイト
薬草？ハーブ？のような、独特な香りです。私は香りへのこだわりが強い方なので、あーこっち系か・・・と感じてしまいました。

イビサホワイトニングクリーム
ゲル状の化粧品でよく嗅ぐ香りです。香りは一切なしという口コミも見かけたことがありますが、無臭ではありませんでした。

ハーバルラビット
バラの良い香りがします。香りはきつすぎず、ほのかに優しく香る程度です。

各クリームを手に塗り、切った紙がどれくらいつくかでベタつきを検証しました。

ヴィエルホワイト
濃厚なジェルなので、ピタッと黒ずみに浸透していきます。少しベタつきが気にますが、サッと手を洗えば問題ないかと感じました。

イビサホワイトニングクリーム
伸ばしているうちに浸透して、ベタベタ感はそれほどありませんでした。

ハーバルラビット
イビサホワイトニングクリームと似た使用感で、塗った後はサラッとするのでベタつきはありません。

伸びの良さは3つに大きな差はありませんでした。イビサホワイトニングクリームとハーバルラビットはスーッっと伸び、ヴィエルホワイトは浸透しながら伸びる印象です。

ヴィエルホワイトはジェルタイプでポンプ式で、衛生的にも安心ですね。一方、イビサクリームとハーバルラビットはチューブタイプなので、使いたい量が出しやすくなっています。

どれもデリケートゾーンに使いやすいクリームですが、価格や使いやすさを考えると、イビサホワイトニングクリームやヴィエルホワイトよりもハーバルラビットやピンキッシュボーテがおすすめできます。

オススメのデリケートゾーンクリームをもう一度見てみる(ページ上部へ)

あそこの黒ずみは皮膚科でキレイに出来る？

筆者が調べた限り、デリケートゾーンの黒ずみをキレイにする一般皮膚科はありませんが、美容皮膚科（美容クリニック）では、レーザーなどを使って黒ずみキレイにすることができます。

皮膚科で黒ずみを解消する方法

美容皮膚科治療のメリットは即効性です。専門性の高い治療が受けられるので、化粧品よりも早い黒ずみ解消が期待できるでしょう。

一方、デメリットとしては、やはり費用の高さです。保険がきかないので1回で1万円を超えるなんてザラにあります。

もちろん、1回ではキレイにならないので複数回通院する必要があります。

時間はかかるがセルフケアでも黒ずみケアはできた

筆者も美容皮膚科での治療を検討しましたが、いくら黒ずみに悩んでいても、さすがにそこまでお金は出せません…。なので、私は専用クリームでのセルフケアを選びました。

もちろん、化粧品は即効性の面では医療機関より弱いですが、セルフケアの経験者として言うと、今の結果には満足しています！

顔と同じようにデリケートゾーンも「毎日のケア」で美白できる！

オススメのデリケートゾーンケアクリームをもう一度見てみる(ページ上部へ)

※美白とは、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと。