写真解説|脇の黒ずみは重曹で消える?効果があるか試してみたら感動した…

重曹パック
「脇の黒ずみが重曹で消えるらしい…」

果たして本当でしょうか?

そこで今回は、実際に脇の黒ずみに悩む私が体を張って検証しました。

挑戦して気づいたのですが、慎重に実践しないと肌を荒らす原因になりかねません。

以下、参考にした上でチャレンジしてみてください。



《ガイド:川上麻里佳》
エステティシャンを経て、美容ダイエットの企画編集を担当。試した化粧品は100種類を超える。


重曹で消せるのは「毛穴汚れタイプ」の黒ずみだけ


重曹なんかで本当に脇の黒ずみを消すことができるの?

はい。脇の黒ずみを消すことはできるのですが、消せない黒ずみもあるので以下で確認していきましょう。


まず、重曹で脇の黒ずみは消すことができます。

しかし、どんな黒ずみでも消えるわけではありません。重曹で消せる脇の黒ずみは毛穴に汚れが溜まっている「毛穴汚れタイプの黒ずみ」のみです。

んんん?脇の黒ずみにタイプなんてあるの?


毛穴汚れタイプも含め、脇の黒ずみにはどのようなタイプなのがあるのか確認していきましょう。

■毛穴汚れタイプ

脇の毛穴に汚れが詰まり、その汚れが酸化して黒くなります。ベタつきがあるのも特徴です。皮膚自体が汚れて見えるので、他のタイプよりも黒く見えてしまいます。

■埋没毛タイプ

埋没毛とは、生えてくるはずの毛が「毛穴の奥」に埋まってしまい、そのまま皮膚の中で生えている状態です。肌表面から「ポツポツ黒く」見えてしまいます。毛抜きでの自己処理後に埋没毛になる方が多い傾向です。

■色素沈着タイプ

「間違った自己処理」や「衣類による摩擦」で肌が色素沈着を起こしているタイプです。灰色味があり、乾燥している方が多いのも特徴的です。

自分の黒ずみをチェックしてみて「汚れタイプ」だった場合は、重曹ケアを試してみましょう。

他タイプの方は、それぞれにあったケアを実践することが大切です。

埋没毛タイプのケア方法をみる(ページ下部へ)
色素沈着タイプのケア方法みる(ページ下部へ)

重曹で脇の黒ずみを解消できるか?実験してみた


ここからは、実際に汚れタイプの黒ずみで悩む私が実践重曹ケアをしてみました!


実際にチャレンジして分かったコツや注意点もご紹介していくので、ご参照ください。

重曹パックの作り方

まずは作り方のご紹介です。

重曹と水を1:1の割合で入れる
重曹パック
面倒ですがきちんと重曹と水の量を測りましょう。
水は不純物が多い水道水よりも精製水がおすすめです。


ペースト状になるまで混ぜる
重曹パック
水っぽい重曹パックは効果が薄い上に脇に密着しないので、しっかりペースト状になるまで混ぜ合わせます。

※おすすめは精製水ですが、今回は水道水で作りました。

重曹パックが垂れない程度の固さになったら出来上がり!
固すぎても脇との密着率が下がり、汚れを取る効果が薄くなってしまうので気をつけましょう。硬すぎる場合は、水を少量加えて適度な柔らかさの重曹パックを作りましょう。

重曹パックの使い方

重曹パックを作ったら早速使ってみましょう!ここからは、使い方をご紹介していきますね。

脇の黒ずみ部分に重曹パックを塗る
重曹パック
ぐいぐい塗りこんでしまうと肌にダメージを与えてしまうので、黒ずみ部分に置くような感じで優しく塗ります。

5分~10分程度放置して待つ
塗った後は重曹パックに汚れがつくようにしばらく待ちます。この時、我慢できずに重曹パックを触ってはダメですよ。

ぬるま湯で洗い流す
ゴシゴシこすらず、ぬるま湯で丁寧に洗い流します。

洗い残しは肌トラブルの原因になってしまうので、丁寧ながらも入念にすすぎましょう。

意外と簡単なんだね!試してみる価値ありそう〜!


重曹で脇の黒ずみは解消される!

重曹パック
今回、実際に試して脇が綺麗になったのを実感しました。

週に1度のスペシャルケアで取り入れるのはおすすめです。

しかし、重曹パック後は肌がとても乾燥するので「保湿ケア」を必ずしましょう。

手持ちの保湿クリームも有用ですが、おすすめは脇黒ずみ用のクリームです。色素沈着の黒ずみもケアできて一石二鳥ですよ。

元メーカー員が選んだ黒ずみクリームベスト5

綺麗になるなら毎日してみようかな〜!

重曹は研磨効果があるので、過度な使用は肌を傷つける危険があります。週に1度以上はしないようにしましょう。


また、重曹パックは服を脱いでしないと重曹で服が汚れるので「夜のお風呂のついで」がおすすめです。

黒ずみを濃くすることも…重曹パックの注意点


ここまで解説してきたように、確かに脇の汚れに重曹を使うのは有用です。

しかし、重曹は「キッチンの頑固な油汚れ」や「落とすのが難しいお風呂の水垢」をキレイにするほどのパワーがあるので取り扱いに気をつける必要があります。

使い方を間違えてしまうと、逆に黒ずみを悪化させてしまうので注意しましょう。

重曹の種類に気をつける

選ぶべき重曹
<食用の重曹>
デリケートゾーン 黒ずみ 重曹
重曹には、掃除用、医療用、食用の三種類があります。粒子が細かく純度が高いのは医療用ですが、コスパを考えると食用の重曹が脇のケアをするには最適です。

避けるべき重曹
<掃除用の重曹>
重曹 黒ずみ
粒子も荒く食用や医療用に比べて純度も低いのが特徴です。洗浄効果の高い成分や界面活性剤も含まれているので、脇の黒ずみケアには不向きです。

<ベーキングパウダー>
重曹 黒ずみ
重曹が主成分に書かれているベーキングパウダーは、コーンスターチなどの添加物が配合されているので避けましょう。

<アルカリ性が強い重曹>
重曹 くそずみ
「炭酸ソーダ(炭酸塩)」や「セスキ炭酸ソーダ」が成分に書かれている重曹も脇の黒ずみに向いていそうですが、アルカリ度が強いので逆に肌を傷つけて色素沈着を起こしてしまう場合があります。なので、重曹パックには使用しないで下さい。

毛穴汚れタイプの黒ずみを消せるのはなぜ?


重曹パックを実践してみて、セルフケアとして取り入れるには良さそうだと感じました。

でも、どうして毛穴汚れタイプの黒ずみは消せるの?

毛穴汚れを消せる秘密は「重曹の性質」に隠されています。


ご説明していきますね。

重曹で脇の黒ずみが消せる理由

重曹は弱アルカリ性なので、毛穴に詰まって「酸性」になっている汚れを中和してくれる働きがあります。

汚れは中和すると落ちる特徴があるので、脇の汚れと重曹の相性はぴったりなのです。

また、重曹は炭酸水素ナトリウムからできています。炭酸水素ナトリウムの効果は、古くなった角質を落とし肌をすべすべにすることです。

「美人の湯」などと呼ばれている温泉の効能も、この炭酸水素ナトリウムの働きを指します。

これらの働きが、脇の汚れや角質を落として黒ずみを消してくれるのです。

脇の汚れが石鹸では落とせない理由

でも汚れを落とすくらいなら石鹸で洗えば良さそうだけど…違うの?

脇の黒ずみが石鹸では落としきれないのは、毛穴の中で酸化して固まっているからです。

毛穴が植木鉢だとすると、汚れは太い根っこのイメージです。

上からさすったり、こすったりしても、根付いた汚れは中々落ちてはくれません。

この頑固な汚れを落とすには、毛穴に詰まった汚れを柔らかくほぐしてあげることが重要です。

この汚れを柔らかくする役割を果たしてくれるのが「重曹」なのです。

脇が黒くなる原因と効果的な対策は?


重曹は注意点を守って使用すれば有用だとわかりました。しかし、どうして脇は黒ずんでしまうのでしょうか?

脇の黒ずみには大きく3タイプあるので、それぞれ解説していきますね。

脇の黒ずみタイプ
①汚れタイプ
②埋没毛タイプ
③色素沈着タイプ

汚れタイプの黒ずみの原因と対策

汚れタイプの原因
・汚れが肌に残っている
・制汗剤に含まれる粉が毛穴につまる
・汗の放置

これらの汚れが付着している脇を放置していると、毛穴の中でどんどん酸化してしまいます。

酸化すると、毛穴の中にガシッと定着するので石鹸では落とすことができません。

汚れタイプの対策
入浴時にはきちんとボディーソープを泡立てて優しく脇の汚れを落としましょう。

スプレータイプの制汗剤に含まれる粉も汚れの一因なので、汗の処理は拭き取るタイプをおすすめします。また、肌は乾燥すると角質を熱くしてしまい、汚れを閉じ込めてしまうので普段から保湿ケアを心がけましょう。

埋没毛タイプの黒ずみの原因と対策

埋没毛タイプの原因
毛抜きで無理やり毛を引く抜くと、肌が傷つきカサブタができます。

このカサブタが、毛穴の入り口部分を蓋のように塞いでまうと、次に生えてくる毛が「皮膚の外」へ出られずそのまま「皮膚の中」で成長します。

「皮膚の中」で成長することでできるのが「埋没毛」です。

埋没毛タイプの対策
まずは、毛抜きでの自己処理脱毛を止めましょう。

効果的な解決策は、週に1度のピーリングです。定期的にピーリングをすることで徐々に埋もれた毛が皮膚の外へ出られるようになります。

注意していただきたいのが、埋没している毛を無理やり引っ張り出す行為です。無理やり引っ張り出すと、皮膚が傷ついて色素沈着の黒ずみを作る原因になるのでやめましょう。

埋没毛タイプは、脇の自己処理をやめるのが手っ取り早い方法です。最近は、光脱毛も脇のみであれば低価格で始められるので、「脇(ワキ)脱毛エステサロンの選び方と比較ランキング」を参考に検討してみてください。

色素沈着タイプの黒ずみの原因と対策

色素沈着タイプの原因
カミソリ等の自己処理や衣服の摩擦が原因です。

肌を刺激を感じると肌を、肌を刺激から守るためにメラニン色素を作り出します。これが定着することで、脇が黒ずんでいくのです。

色素沈着タイプの対策
肌への摩擦で色素沈着を起こしてしまうので、刺激を抑えることが何より重要です。

カミソリでムダ毛処理をしている場合は、刃を当てる回数を減らしたり、光脱毛に切り替えましょう。

また、サイズの合わない服は脇が擦れてしまうので、ぴったりサイズの服を選ぶのがおすすめです。

さらに、医薬部外品の黒ずみケアクリームは、蓄積しているメラニン色素に働きかけてくれるので対策に効果的です。

色素沈着タイプへのおすすめは、黒ずみケアクリームを使う方法ですが、効果なしクリームが多く販売されているので「元メーカー員が選んだ黒ずみクリームベスト5」をご覧ください。

日常生活で脇の黒ずみを薄くする方法


毎日の生活の中にも脇の黒ずみを薄くしてくれる方法があります。

食事

太るイメージのある肉や魚などのタンパク質ですが、肌を作るのに欠かせない栄養素なので積極的に摂取するのが理想的です。

他にも、肌や粘膜を正常に保つ「ビタミンA」やコラーゲンの生成を助けてくれる「ビタミンC」は、脇の黒ずみだけでなく美肌効果も期待できるのでどんどん摂取しましょう。

体の洗い方

ボディソープをボディタオルやスポンジにちょっとつけて、少ししか泡立てないで洗うのはダメです。

色素沈着による黒ずみを余計にひどくしてしまいますし、汚れも落としきれません。

ボディソープはきちんと泡立て手で優しく洗うのが一番効果的です。

選ぶ衣服

脇周りが窮屈だと衣服と脇が擦れて黒ずみになってしまいます。

脇周りはゆったり余裕があるデザインの服を選び、硬い素材の服は避けて「脇との摩擦」を軽減しましょう。

汗の処理方法

脇汗をかいたらこまめにタオル等でふき取りましょう。

また、スポーツなどで大量に汗をかく人は吸汗性の高い肌着を着て汗を素早く吸い取る事が大事です。

コットン100%の肌着は肌にも優しく吸汗性も高いので特におすすめします。

重曹パックの活用方法!鼻の黒ずみやかかとの角質ケアにも有用か?やってみた


ここまで脇の黒ずみケア方法をご紹介してきましたが、ここからは重曹の活用方法を実践してみたいと思います。

①膝の黒ずみケア
②鼻の黒ずみケア
③かかとの角質ケア
④デリケートゾーンの黒ずみケア

それでは、スタート!

膝の黒ずみケア
重曹パック
効果:イマイチ

膝への効果はあまり感じられませんでした。

理由は、膝の黒ずみの原因が「色素沈着」だったからでしょう。

膝の黒ずみのは「汚れ」よりも「色素沈着」の場合が多いので、黒ずみ解消効果はあまりないです。

鼻の黒ずみケア
いちご鼻
評価:イマイチ
鼻の黒ずみは、「脂」と「汚れ」が混ざり合って酸化した状態です。

なので、脇の黒ずみとお比べて非常に頑固で取るのが難しい特徴があります。

実際に、重曹パックとの相性はイマイチでした。また、顔の皮膚は薄く重曹の研磨効果が肌を傷つける可能性もあるので顔への使用はおすすめできません。

鼻には「鼻の黒ずみ用化粧品」を使用するのが理想的です。

鼻の黒ずみをケアしたい方は以下を参考にご覧ください。
イチゴ鼻・毛穴の黒ずみを解消する7つの改善ポイント

かかとの角質ケア
重曹パック
評価: 使えそう!

「重曹」と「かかとの角質」との相性は良い印象です。

頑固な角質を一発でゼロにはできませんが、継続して使用することで徐々に「柔らかいかかと」へと導いてくれるでしょう。

これは、重曹の研磨効果が働いて徐々に角質を削ってくれるためです。

また、重曹には消臭効果も期待できるので足のニオイもケアできて一石二鳥です。

週に1度のセルフケアでやってみるのはおすすめ致します。

しかし、やはり乾燥が気になったので重曹パック後は必ずクリームで保湿をしてください。

デリケートゾーンの黒ずみケア
デリケートゾーンの黒ずみケアにも有用と聞くことがありますが、デリケートゾーンは重曹の刺激に耐えられず肌が荒れます。

VIOゾーンの黒ずみに使用するのはおすすめできません。やめましょう。

結論:汚れタイプの黒ずみなら「重曹パック」も効果的


できてしまった脇の黒ずみを何とかしたい場合には、重曹で作る簡単重曹パックがおすすめです。

コスパも良い上に黒ずみも消えるのでまずは試してみてください。

その時にはアフターケアとして保湿クリームも忘れずに!

でも、重曹パックで脇の黒ずみを消せるのは毛穴タイプの黒ずみだけなので注意して下さい。

それと、重曹選びや使用頻度などを間違えると逆効果になるので、きちんと確認してから使ってくださいね。

◇脇の黒ずみ対策におすすめの記事がこちら
元メーカー員が比較|脇の黒ずみクリームランキング&口コミ調査
150人の口コミ|脇の黒ずみクリーム「人気1位」は効果なし

◇参考文献
吉木伸子『スキンケア美容医学辞典』
朝田 康夫『美容の医学 美容皮膚科学辞典』
鈴木 一成『化粧品成分用語事典2012』


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