小じわに効く化粧品おすすめ10選!保湿ケアで改善できるって知ってた?

小じわに効く化粧品 おすすめ


「鏡を見るとはっきりわかる目元の小じわをなんとかしたい」
「小じわに効く化粧品って何があるの?」

小じわに気づいたばかりの今なら、保湿ケアをしっかりすれば小じわを目立たなくすることができます。なぜなら、小じわの原因は肌が乾燥しているからです。

この記事では高級コスメからドラッグストアのプチプラまで、目元や口元の小じわを対策し肌にハリを出す化粧品をランキング形式で紹介します。

あなたにぴったりの化粧品を探しましょう。

先に小じわケアにおすすめ化粧品ランキングを見る

《ガイド:役所菜々》
ホワイトボックス図書館の美容書籍担当。化粧品・コスメの企画編集を行う。目元の小じわに悩み始めたアラサー女子。


小じわに効く化粧品の選び方


小じわに効く化粧品を化粧品を選ぶポイントは2つあります。順番に説明していきますね。

保湿力の高い美容成分が配合されている
小じわ 乾燥 小じわに効く化粧品
小じわの原因は肌の乾燥です。

肌が乾燥すると、肌細胞の容積が少なくなってしぼみ、今までピンと張っていた肌の表面がゆるんでしまいます。このゆるんだ皮膚が集まった状態が「小じわ」なのです。

小じわをケアするには、保湿成分が含まれている化粧品を使うと良いでしょう。

保湿成分の中でも「コラーゲン」や「ヒアルロン酸」は、肌のハリの素であるコラーゲンやエラスチンに働きかけてくれるので、肌のハリを出すのにおすすめです。

他にも優れた保水力を持つ「セラミド」や「アミノ酸」などがあります。

おすすめ保湿成分
ヒアルロン酸、コラーゲン、セラミド、エラスチン、スフィンゴ脂質、アミノ酸 など

3ヶ月以上使い続けられる値段の化粧品を選ぶ
小じわに効く化粧品 おすすめ
化粧品でスキンケアしたとしても、すぐに小じわがなくなるわけではありません。肌は約28日周期で古い肌から新しい肌へ生まれ変わっています。

つまり、化粧品をつけ始めて数日しか経っていなければ、肌は古い状態のままなので、実際に効果があったかどうかは肌に現れにくいからです。

化粧品で肌の小じわをケアする場合は、肌のターンオーバーを数回繰り返した「3ヶ月」を過ぎた頃が効果を実感する基準日になります。

3ヶ月経つまでは同じ化粧品でシワをケアし続ける必要があるため、化粧品を選ぶときは「使い続けられる値段」かどうかを判断の基準にしましょう。

小じわ対策ランキング7選!プチプラから高級化粧品比較


ここからは、小じわをケアしてくれる化粧品をランキング形式で紹介します。

化粧品の強みや値段、使い心地も一緒に紹介していきますので、化粧品を選ぶときの参考にしてくださいね。

10位 明白化粧品 プラセホワイター 薬用美白アイクリーム 1,100円(税抜き)/30g(本商品)

プラセホワイター 明白化粧品 小じわに効く化粧品

※画像は公式サイトより引用

お手頃価格でシワ・シミ・くすみまで幅広くケアできるスグレモノ

プラセホワイターはドラッグストアでも購入可能なクリームですが、1本で小じわ・シミ・くすみまで幅広くケアできる優秀なクリームです。

肌にハリを与えるプラセンタが配合されており、肌表面の保湿のみではなくシワの原因に働きかけ、肌をケアします。

プラセホワイターのテクスチャーはクリーム状で、しっかり伸びるのにべたつかず、普段のスキンケアに1本足しやすいのも特徴です。

プラセホワイターは1,100円というプチプラ価格で手に入れやすいので、小じわ対策でまず迷ったらこちらのクリームから購入してみると良いでしょう。

商品名:プラセホワイター 薬用美白アイクリーム / 明白化粧品
価格:1,100円 / 30g
効果的な保湿成分:コラーゲン、ハトムギエキス
購入場所:ドラッグストア、公式サイト、楽天などのウェブサイト

9位 資生堂 エリクシールシュペリエル デーケアレボリューションWⅡ 1,000円(税抜き)/7日間(トライアルセット)

エリクシールシュペリエル 小じわに効く化粧品

日焼け止めも兼ねたハリや弾力を生み出す乳液

エリクシールシュペリエルの「デーケアレボリューションWⅡ」は、肌にハリを出すサポートをしてくれるエラスチンが含まれている乳液です。

表面の乾燥だけでなく肌の奥に働きかけて、肌からハリを引き出します。

エリクシールシュペリエルのテクスチャーは、肌にさっと伸びてすぐに馴染みます。日中は日焼け止めの役割も兼ねてくれるので、普段使いしやすい美容乳液です。

また、トライアルセットであれば1,000円(税抜き)と、手の届きやすい価格で試しやすいのも魅力です。

エリクシールシュペリエル公式サイトへ

商品名:エリクシールシュペリエル / 資生堂
お試し価格:1,000円 / 7日分
トライアルセット内容:化粧水、乳液、美容乳液
効果的な保湿成分:コラーゲン
購入場所:公式サイト(トライアルセットは通販限定)

8位 アンプルール ラグジュアリー・デ・エイジ リジュリューションV 1,944円(税抜き)/7日間(トライアルセット)


最新医療技術が詰め込まれたドクターズコスメ

アンプルールラグジュアリー・デ・エイジは、美容皮膚科医が監修したエイジングケア美容液です。

コラーゲンをはじめとする保湿成分が多数配合されているほか、最新の医療技術を美容液に詰め込んでいるため、高いシワケア効果を期待することができます。

アンプルールラグジュアリー・デ・エイジは、美容皮膚科医が監修しているので、肌への安全面もこだわって作られていて安心して使えますね。

目元の小じわはもちろん、顔のシワやたるみまで本格的にケアを始めたいという人におすすめです。

アンプルール公式サイトへ

商品名:ラグジュアリー・デ・エイジ / アンプルール
お試し価格:1,944円 / 7日分(※目元用クリームは2回分)
トライアルセット内容:化粧水、美容液、クリーム、アイクリーム
効果的な保湿成分:コラーゲン、カルノシン
購入場所:公式サイト(通販限定)

7位 ちふれ 濃厚美容液 1,000円(税抜き)/30ml(本商品)

濃厚美容液 ちふれ 小じわに効く化粧品

※画像は公式サイトより引用

高保湿成分配合で肌への優しさにもこだわったプチプラ美容液の代表

口コミでも有名なちふれの美容液は、保湿力の高いヒアルロン酸を配合している化粧品です。

ちふれの美容液は、肌に優しいノンアルコール・無着色・無香料処方で、敏感肌・乾燥肌の人でも使いやすい美容液であるといえます。

ちふれの美容液のテクスチャーは、しっとりしていてつけやすく、美容液をつけるだけでしばらく肌をしっとりさせることができます。

ちふれの濃厚美容液は、どんな肌質の人でも試しやすく、しかも1,000円というプチプラ価格なのがうれしいポイントですね。

商品名:濃厚美容液 / ちふれ
価格:1,000円 / 30ml
効果的な保湿成分:ヒアルロン酸、シャクヤク根エキス
購入場所:ドラッグストア、公式サイト、楽天などのウェブサイト

6位 富士フイルム アスタリフト エッセンスデスティニー 1,000円(税抜き)/5日間(トライアルセット)

アスタリフト美容液

美容成分「アスタキサンチン」が肌からハリを引き出す

アスタリフトはシワに効果的な保湿成分に「アスタキサンチン」が配合されています。

アスタキサンチンは天然由来の保湿成分で、エイジングケアもトータルにサポートしてくれるため、肌に弾力やハリを出してくれます。

アスタリフトシリーズが全て赤色をしているのは、このアスタキサンチンの色素なのです。さらに肌のターンオーバーや美白ケアをするビタミンC誘導体も入っていて、肌全体のトーンアップを狙うこともできます。

アスタリフトはしっとりコクのあるテクスチャーなので、つけてしばらくしても肌がうるおいもちもちしてくるのが実感できますよ。

アスタリフト公式サイトへ

商品名:アスタリフト エッセンスデスティニー / 富士フイルム
お試し価格:1,000円 / 5日分
トライアルセット内容:化粧水、美容液、クリーム、先行美容液
効果的な保湿成分:コラーゲン3種、エラスチン、アスタキサンチン
購入場所:公式サイト(トライアルセットは通販限定)

5位 ディセンシア アヤナス エッセンス コンセントレート 1,370円(税抜き)/10日間(トライアルセット)

アヤナス 美容液

低刺激な美容液でどんな肌質の人でも安心して使える

敏感肌専門の化粧品メーカーから販売されているのが、アヤナスの高保湿美容液です。

アヤナスは、セラミドの中でも水分保持力が高い「セラミドナノスフィア」が配合されていて、効率的に肌を保湿することができます。

また、セラミドナノスフィアは肌に刺激を与えにくいメリットもあるので、どんな肌質の人でも安心して使うことが可能です。

アヤナスには、コウキエキスやCVアルギネートなどの炎症を抑えてくれる成分も配合されているため、肌がくすみがちな敏感肌の人にとっては1本で肌悩みを広くカバーできるのでおすすめです。

アヤナス公式サイトへ

商品名:アヤナス エッセンス コンセントレート / ディセンシア
お試し価格:1,370円 / 10日分
トライアルセット内容:化粧水、美容液、クリーム、アイクリーム
効果的な保湿成分:セラミドナノスフィア
購入場所:公式サイト(通販限定)

4位 ビーグレン QuSomeモイスチャークリーム 1,800円(税抜き)/7日間(トライアルセット)

ビーグレン美白クリーム

独自浸透技術QuSomeカプセルが保湿成分をしっかり届ける

ビーグレンに配合されている保湿成分は、他の化粧品にはない「QuSomeカプセル」に濃縮されて肌の奥へ届けられます。

QuSomeカプセルは医療現場で麻酔などにも使われている浸透技術で、肌につける化粧品に用いているのはビーグレンのみです。

またQuSomeカプセルには、肌の奥にしばらくとどまる効果があるので、保湿効果を持続してくれます。

ビーグレンは、万が一肌質にクリームが合わなかった場合に365日返品対応を受け付けてくれるのも特徴なので、トライアルセットを購入するときでも安心して試すことができます。

ビーグレン公式サイトへ

商品名:QuSomeモイスチャークリーム / ビーグレン
お試し価格:1,800円 / 7日分
トライアルセット内容:洗顔料、化粧水、美容液、クリーム
効果的な保湿成分:ヒアルロン酸、コラーゲン
購入場所:公式サイト(通販限定)

アテニア 美容液

昼の刺激を受けやすい肌にあわせた小じわ対策が可能

アテニアドレスリフトに配合されているヒアルロン酸は、肌の内部のコラーゲンに働きかけて、内側から弾力を生み出せるようにしてくれます。

アテニアには肌にハリを出すプラセンタエキスなどのエイジングケア成分が入っているので、肌の内部からうるおいを生み出しハリのある力強い肌にしてくれるのです。

アテニアドレスリフトデイエマルジョンは、昼間に紫外線などのダメージを肌が受けにくくなるように作られています。

トライアルセットであれば、化粧水から美容液、クリームまですべて試すことができます。

アテニアドレスリフト公式サイトへ

商品名:ドレスリフト / アテニア
お試し価格:1,390円 / 14日分
トライアルセット内容:洗顔料、化粧水、美容液、クリーム
効果的な保湿成分:ヒアルロン酸、コラーゲン
購入場所:公式サイト(通販限定)


1本ですべてのスキンケアができるオールインワン美容液

メディプラスゲルは、化粧水や乳液・美容液などの役割を一本ですべてまかなえるオールインワン美容液です。

配合されている高保湿成分には、セラミド3種、ヒアルロン酸3種、コラーゲン2種など、保湿成分の種類が多いことも特徴で、肌の乾燥を防いでしわができにくい肌質に変えていきます。

さらに、メディプラスゲルに使われている玉造温泉水は分子が細かいため浸透しやすく、美容成分の浸透をサポートする効果もあります。

乾燥以外にも、肌のくすみやゴワつきが気になっている人にもオススメな美容液です。

メディプラスゲル公式サイトへ

商品名:メディプラスゲル / ティーエージェント
初回限定価格:2,775円 / 2ヶ月分
効果的な保湿成分:ヒアルロン酸3種、コラーゲン2種、セラミド3種
購入場所:公式サイト(通販限定)


乾燥小じわをケアする保湿成分セラミドを5種類も配合

エトヴォスが他の化粧品と違うのは、保湿成分の代表であるセラミドへのこだわりです。

配合されているセラミドの数は5種類あって、肌の潤いをキープして小じわをできにくくします。

エトヴォスは肌に刺激になるシリコンやパラベン、アルコールなどを使用していないため、敏感肌や乾燥肌、アレルギーで肌荒れしやすい人でも肌に刺激なく保湿できるのも特徴です。

小じわができている状態の肌はすでに肌のバリア機能が弱まってきているため、肌へ刺激にならないエトヴォスであれば、乾燥小じわ対策にぴったりでしょう。

エトヴォス公式サイトへ

商品名:モイスチャライジングセラム / エトヴォス
お試し価格:1,900円 / 14日分
トライアルセット内容:洗顔石鹸、化粧水、美容液、クリーム
効果的な保湿成分:セラミド5種、ヒアルロン酸、天然保湿因子NMF
購入場所:公式サイト(通販限定)

小じわ・深いシワ両方をケアできるおすすめ化粧品2選


ここでは乾燥だけではなく肌にハリをもたらすエイジングケア成分までしっかり配合されている小じわ対策化粧品を紹介します。

エリクシールシュペリエル エンリッチド リンクルクリームS 資生堂 5,800円(税抜き)/15g(本商品)

小じわに効く化粧品 リンクルクリーム


シワ改善効果が認められた本格シワケアクリーム

リンクルクリームは、純粋レチノールという肌のシワを改善する効果が認められているクリームです。早ければ、使いはじめて9週間で深いシワに効くという実験結果もあります。小じわと深いシワ両方に効くのでひとつ持っていれば安心できますね。

日本でシワ改善効果が認められているクリームは、リンクルクリームを含め2つしかありません。

2つの中でも値段が安く手に入るので、本格的なシワ対策を始めるにはぴったりのクリームです。

エリクシールシュペリエル公式サイトへ

商品名:エリクシールシュペリエル エンリッチド リンクルクリームS / 資生堂
価格:5,800円 / 15g
効果的なシワ対策成分:純粋レチノール
効果的な保湿成分:コラーゲン、ヒアルロン酸
購入場所:公式サイト

リペアジェル リソウ 1,980円(税抜き)/15〜20日分(トライアルセット)

小じわに効く化粧品 リペアジェル


シミ対策もできるオールインワン美容液

リペアジェルは余計な添加物や水を一切使わずに、100%植物由来の処方でつくられているオールインワン美容液です。

オールインワン美容液なので、他の基礎化粧品いらずにコレ1本でトータルにスキンケアと小じわケアをすることができます。

リペアジェルには、肌のハリ生成をサポートするビタミンC生命体が配合されていて、乾燥小じわ対策になります。

ビタミンC生命体はシミ対策にも効果的なので、小じわとシミの両方悩んでいる場合は特におすすめです。

リペアジェル公式サイトへ

商品名:リペアジェル / リソウ
お試し価格:1,980円 / 8ml(約15~20日分)
本商品:15,000円 / 32ml(約60日分)
効果的なシワ対策成分:ビタミンC生命体、セラミド
効果的な保湿成分:アミノ酸生命体
購入場所:公式サイト

小じわに効くツボ押しやマッサージでエイジングケア


日々のスキンケアはもちろん、ツボ押しやマッサージで小じわをケアすることも可能です。自宅でも簡単にできる小じわをケアする方法を紹介します。

小じわを目立たなくするツボ2選

血行を良くして、小じわを目立たなくしてくれるツボを紹介します。自宅や仕事の休憩時など、どこでも簡単にできるので、シワ対策にぜひ試してみてください。

小じわに効く化粧品 ツボ

S字マッサージで小じわが目立たなくなる

顔を優しくマッサージすることも、小じわをケアするのに効果的です。保湿化粧品を付ける前に、マッサージを行うと、化粧のノリも変わります。

毎日継続することで、小じわが目立たなくなってきますよ。

マッサージ 小じわに効く化粧品
小じわに効くマッサージ方法
1:両手の薬指を交互に動かし、眉間の縦ジワを半円を描くようにほぐす
2:目尻の小じわに薬指を軽く当てて、力を入れすぎずに上下に動かしてマッサージする

意外と簡単!小じわを増やさない3つの方法


肌の乾燥によってできる小じわですが、放置してしまうと、真皮のコラーゲン量が減ってしまい、深いシワになってしまいます。

深いシワになってしまうと、保湿化粧品だけで小じわをケアするのは難しくなります。

小じわが深いシワに変わる原因の1つが、日頃の生活習慣です。

日々の生活習慣が、知らず知らずのうちに小じわを深いシワに変えてしまっている可能性もあります。

日頃の自分の生活習慣を振り返って、小じわができるのを予防しましょう。ここでは小じわになりにくくする生活習慣を3つ紹介します。

洗顔方法を見直す

小じわに効く化粧品 洗顔


肌をゴシゴシこすって洗っていたり、洗い終わった後にタオルでこすると肌へ刺激になります。

洗顔するときはこすらずに泡を滑らせるイメージで、できるだけ肌に刺激にならないようにしましょう。

また、洗顔時の水の温度は「ぬるま湯」にしましょう。洗顔時の水温が高すぎると、乾燥肌の原因になります。

紫外線を浴びない

シワの原因 小じわに効く化粧品


紫外線は、肌のハリの素であるコラーゲンやエラスチンを傷つけ、破壊してしまうので、小じわができやすくなります。

一度浴びてしまうと肌は確実に傷ついてしまうので、紫外線を浴びないように徹底することが大切です。

日傘や帽子、日焼け止めなどの紫外線対策グッズを活用して、紫外線を対策しましょう。

また、紫外線が降り注いでいる時期は、夏場だけではなく一年中です。特に、紫外線は冬から春に季節が変わる3・4月頃から急激に増えます。

紫外線対策は季節にかかわらず、一年間しっかり行うようにしましょう。

シワ対策になる食べ物をとる
小じわをできにくくしてくれる栄養素と、その栄養素を多く含む食材を紹介します。

ビタミンC

ビタミンC 食べ物

ビタミンCは、肌のハリの素であるコラーゲン生成をサポートし、肌にハリを与え、小じわのできにくい肌にしてくれます。ただしビタミンCは熱に弱いので、食べるときはサラダや加熱時間が短い料理にするのがおすすめです。

ビタミンCを多く含む食材
パプリカ、ブロッコリー、キャベツ、かぼちゃ、じゃがいも、イチゴ、パセリ など

ビタミンE

ビタミンE 食べ物

ビタミンEを体内に取り入れると、肌の血行が良くなり老廃物が流れやすくなります。

老廃物が流れると肌のターンオーバーがうまくいくようになるので、肌にハリがでて小じわを対策することができるのです。

ビタミンEは油と一緒に食べることで体への吸収率が良くなるので、生で食べるよりも炒めて食べるほうが効率的に取り入れることができます。

ビタミンEを多く含む食材
アーモンド、アボカド、かぼちゃ、モロヘイヤ、ツナ缶、たらこ など

ビタミンA

ビタミンA 食べ物

ビタミンAもビタミンCと同じく、肌の生まれ変わりをサポートするため、もちもちしたハリのある肌に整えてくれます。

食べ物として取り入れるときは、ビタミンEと同じく炒め物などにして油と一緒に食べると肌へよく吸収されます。

ビタミンAを多く含む食材
にんじん、トマト、モロヘイヤ、うなぎ、かぼちゃ、パプリカ など

小じわに効く化粧品は「保湿成分」が重要


乾燥による小じわは、肌を化粧品でしっかり保湿することで目立たなくすることができます。

小じわ対策で肌を保湿ケアする習慣がつけば、深いシワやたるみ、シミなどをケアすることにもつながるのです。

肌を乾燥させないような生活習慣を心がけるとともに、高保湿スキンケアでシワ対策を始めましょう。

乾燥小じわに効くおすすめ化粧品ランキングを見る

◇参考文献
吉木伸子・岡部美代治・小野真規子『正しいスキンケア事典』
吉木伸子『スキンケア美容医学辞典』
高瀬聡子・細川モモ『いちばんわかるスキンケアの教科書』
小西さやか『コスメの教科書』
鈴木一成『化粧品成分用語事典2012』
小澤王春『自分で調べて採点できる化粧品毒性判定時点』
渡邊晶『栄養学の基本』


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