飲み比べ調査！血圧対策におすすめのトクホ血圧を下げるお茶５選

「血圧を下げるお茶」と検索すると、実にさまざまなお茶が出てきますが、本当に血圧対策できるかどうかの判断は難しいものです。

では、どうやって選ぶと良いのか？

この記事では、効果が期待できる「血圧を下げるお茶」選びをお伝えしていきます。

血圧を下げるお茶５選！おすすめは血流コントロールのゴマペプチド

血圧を下げるお茶といっても、血管をサポートするのか、血流のコントロールサポートをするのか、それぞれ色んなアプローチで血圧対策効果が期待できます。まず、血圧を下げるお茶にはどんな成分が入っているのかチェックしていきましょう。

トクホ血圧を下げるお茶選びは1ヶ月で実感できるものを選ぶ

では、どんな点に注意して選ぶと良いのか3つのポイントに絞ったので、選ぶときの参考にしてみて下さい。



「血圧を下げるお茶」の種類はいくつかありますが、効果が立証されていて、堂々と謳えるお茶はトクホ(特定保健用食品)のお茶に限定されます。

今回は、数あるお茶の中から、上記の3つの選び方を満たす「ゴマペプ茶(トクホ)」を実際に購入し、調査していきたいと思います。

血圧対策に使えるか「ゴマペプ茶(トクホ)」の口コミ分析

まずは、実際にゴマペプ茶を飲んでいる方の口コミ傾向をチェックしていきます。

口コミ100件調査！サントリーゴマペプ茶の口コミ傾向は？

ゴマペプ茶、実際に飲んでみると口コミ評価は高いがお試しがないのがネック

ゴマペプ茶は、比較的満足している口コミが多いのが特徴的です。健康維持を気にしている方が飲むので、0カロリー、確実な効果を得られるという点で評価を得られています。

ただ、その一方でゴマペプ茶は缶に入っているので持ち運びしにくいでしょう。また、通販限定でどんな味なのか買ってみるまでわからないため、その点で評価が分かれます。

毎日飲み続けられる？血圧対策ゴマペプ茶(トクホ)飲み比べレビュー

今回、調査するにあたってゴマペプ茶を1ケース(30本入り)を購入しました。実際に飲んでみて、口コミの真相を調査していきたいと思います。

ゴマペプ茶の血圧対策効果は本当か？

サントリーのゴマペプ茶(特保)には、血圧対策成分としてゴマペプチドが1缶に0.16mg配合されています。
ゴマペプ茶は、一日1本を飲み続けると4週間で変化があらわれはじめ、12週間続けるとスタート時よりも血圧の変化が一目瞭然です。

出典：サントリー「ゴマペプ茶」公式サイト

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「特保ゴマペプ茶」は、血圧を下げるお茶としてその有効性が認められているので、今回の調査では、続けやすいかに焦点をあてています。

ゴマペプ茶は、大麦やハトムギをメインとしたブレンド茶ですが、健康食品のお茶はだいたいクセがあり、飲みにくいというイメージがあります。

ひとりの味覚だけでは本当に飲みやすいのか信憑性が薄いので、アンチエイジングの神様チームのスタッフに普通の麦茶とゴマペプ茶を飲み比べてもらいました。

ゴマペプ茶と本物の麦茶と飲み比べ調査

見た目はほぼ同じですね。香りも両方とも麦茶の芳ばしい香りがしています。

調査結果

まとめて飲むと血圧対策に効果的？ゴマペプ茶の販売元に問合せてみた

さらにゴマペプ茶について知るため、ゴマペプ茶を販売するサントリーウエルネスのカスタマーセンターに問い合わせ、気になる疑問を聞いてみました。

ゴマペプ茶は、まとめて飲むと血圧対策に効果が出ますか？

多く飲めば良いわけではないので、一日1本を毎日続けて飲んで下さい。

カフェインは入っていますか？

いえ、カフェインは入っていないので、いつでもお飲みいただけます。

ご飯と一緒に飲める味ですか？

香ばしく飲みやすい味なので、食事のときにも飲めます。

本商品購入前に試すことはできますか？

申し訳ございません。サンプルは用意しておりません。

どれくらいの期間飲むといいのでしょうか？

飲むのをやめると血圧はまた戻ってしまうので、できるだけ長く飲み続けていただくことをおすすめしております。

あたためて飲んでもいいですか？

缶に入っているので、コップに移してからあたためるようにしてください。

妊娠中でも飲めますか？

通常のお茶として飲めますが、妊娠中は身体がデリケートになっているので医師にご相談することをおすすめします。

他のお茶と混ぜて飲んでもいいですか？

ゴマペプ茶は、他のお茶と混ぜず、単体でお飲みください。

ゴマペプ茶の公式サイトへ

※ゴマペプ茶は高血圧の予防薬、治療薬ではありません。
※ゴマペプ茶は血圧が高めの方に適した特定保健用食品です。

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血圧を下げるお茶の中でもゴマペプ茶(トクホ)は実感の口コミが多い

トクホ「ゴマペプ茶」のポイント

ゴマペプ茶は、特定保健用食品かつ日本人間ドック検診協会推薦の血圧を下げるお茶です。ほかのお茶と比較してどんなメリットがあるのか、以下の3つにまとめることができます。

同じゴマペプチドを使ったトクホのお茶には「胡麻麦茶(サントリー)」があります。胡麻麦茶は350ccで0.16mgのゴマペプチド量に対して、ゴマペプ茶は190ccに0.16mg含有されています。

ゴマペプ茶は缶に入っているので、一度あけると持ち運びしにくいのが難点ですが、実際に飲んでみるとコップ1杯ほどの量なので一度で飲み干せます。

ゴマペプ茶は、通販限定です。試飲はできませんが、定期購入で通常よりも10%OFFで購入できます。(1本190円)※税抜

また、他の健康食品のように「定期購入の場合は、◯回継続が必要」というルールもありません。解約・休止は自由なので、自分の生活に合わせて飲みつつけることができます。

ゴマペプ茶を最安値で買うには？

販売サイト	最安値相場	条件
ゴマペプ茶 / サントリー 公式ページ	《定期価格》 5,400円(税抜) / 30本入	公式サイトのみ購入可 通常より10%OFF 解約・休止自由
楽天 ゴマペプ茶 / サントリー	6,600円(税抜)	転売・割高 定期コースなし
Amazon ゴマペプ茶 / サントリー	取扱なし	取扱なし

サントリーのゴマペプ茶は、公式サイトで購入できます。Amazonでは取扱がなく、楽天では第三者の転売商品になるので、割高なので注意が必要です。

ゴマペプ茶の公式サイトへ

結論 血圧対策には血流コントロール効果のあるお茶を選ぶ

血圧を下げるお茶は、めぐりをサポートしたり、血管をサポートするなどその働きはさまざまなので、どのお茶が良いという基準はありません。

となると、選ぶ基準は価格や効果の実感、飲みやすさです。

トクホ(特定保健用食品)は、健康食品の一部ですが、成分の有効性や安全性が認められています。それにより特定の効果効能を表示でき、選びやすく確実に効果を期待したい方にとって安心できます。

食事や運動が必要なことはわかっていても、なかなか継続が難しいものです。血圧を下げるお茶は、毎日飲むお茶を変えるだけで、血圧が高めの方のサポートしてくれます。


◆参考文献
栄養の教科書 / 中嶋洋子著
サプリメント事典 第3版 / 蒲原聖可著

《参考》お金をかけずにできる血圧対策4選

血圧を下げるお茶以外にも血圧対策として、以下のような方法を試してみてください。