豚プラセンタと馬プラセンタどっちがいい？栄養士が教えるおすすめプラセンタサプリ

「豚プラセンタは馬プラセンタよりも劣っている、だから安い」というのが世間一般のイメージです。

実際のところ、馬のほうが1.2倍ほど多くアミノ酸を含有しています。しかし、値段の違いは質が悪いからではなく、希少性が高いかどうかの違いです。

さらに、「馬のほうがアミノ酸が多い」のはプラセンタサプリ加工する前の話でもあります。製造過程までチェックすると「馬プラセンタよりも豚プラセンタの方が良かった」、なんてこともあります。

この記事では、オススメ豚プタセンタサプリとほとんど知られていない豚プラセンタサプリを選ぶメリットについて解説します。

豚プラセンタサプリランキングをチェック(下部へ)

豚プラセンタサプリは「エキス」ではなく「純末量」で選ぶ

プラセンタエキスとプラセンタ純末の違い

まず、選び方の前にプラセンタ純末とプラセンタエキスについてお伝えします。"プラセンタ10,000mg配合"や"プラセンタ原料換算10,000mg"という数字をよく見ると思いますが、この数字で選んではいけません。

なぜなら、その数字は水分を含むプラセンタエキスでの数字だからです。チェックすべきは、水分を飛ばしたあとの純粋なプラセンタ純末の量です。

たとえば、プラセンタ純末が300mgであったとしても濃縮度合いを変えることで、プラセンタエキスを5,000mgにすることも2倍の10,000mgにすることもできます。

豚プラセンタサプリ3つの選び方

フリーズドライ製法だと保存力も弱いので、ビタミンEなど酸化防止効果も期待できる成分が入っているものがおすすめです。

プラセンタサプリを見極める方法としては上記の3つのほかに品質保証書が開示されているかどうか、も判断材料になるでしょう。

プラセンタ量だけでなく抽出方法にも注目！おすすめ3選の比較検証結果

豚由来のプラセンタサプリの中から、さきほどの3つの基準を満たした豚プラセンタサプリ3つをさらに比較していきます。

豚プラセンタサプリ3社に問合せて詳しいことを聞いてみました

プラセンタについては、書籍などで調べていたのですが、わからなかったことを各社のカスタマーセンターに電話で問合せてみました。

3社とも丁寧に回答していただき、ありがとうございました。企業秘密でわからなかったところもありますが、一覧にしてみると以下のようになります。

	フワリ / はぐくみ	WHITE'stプラセンタつぶ / 協和	プラセンタ100core /銀座ステファニー化粧品
プラセンタ量	120mg / 1粒	112mg / 1粒	180mg / 1粒
1日あたり (定期価格)	107.4円 360mg / 3粒	94.4円 336mg / 3粒	292.6円 720mg / 4粒
抽出方法	酵素分解	酵素分解	非公表
美容成分	アスタキサンチン、ビタミンE、ヒアルロン酸、セラミド、エラスチン	アスタキサンチン、植物性セラミド、ハトムギエキス、ビタミンE	ビタミンE、DHA、EPA、ビタミンB群など
添加物	7種類	9種類	10種類

※価格はすべて税抜き表示

悩む！豚プラセンタサプリの品質×価格だけでは選びにくい結果に

３つの豚プラセンタサプリの特徴を以下のようにまとめました。

	フワリ / はぐくみ	WHITE'stプラセンタつぶ / 協和	プラセンタ100core /銀座ステファニー化粧品
メリット	90日間返金保証あり	初回から定期購入を申込むとお試し45粒にプラスして90粒ももらえる	1週間分463円で試せる,解約自由
定期解約	いつでも可能	4回継続が必要	いつでも可能

納得して飲める豚プラセンタサプリは限られる！？

フワリ(FUWARI)は、初回お試しが本商品30日分です。86％OFFで購入できるのに加えて、90日間の返金保証がついています。飲む量を変えたり、飲んだ日と飲まなかった日の違いを比べたり、じっくり試せるのはポイントが高いですね。

また、定期購入にした場合でも解約がいつでもできるというサービスも意外と重要なチェックポイントです。

WHITE'stプラセンタつぶは、コスパが最大のメリットです。初回お試しは15日分で907円、お試しなしでいきなり定期購入をした場合、15日分お試しの45粒とさらに30日分(90粒)入りのサプリが特典としてもらえます。

デメリットとしては、定期購入の場合最低4回の継続が必要であることです。15日分では実感できるかどうか、でも定期購入にすると4回は継続しなくてはいけないので悩んでしまいます。

プラセンタ100coreは、初回限定で約1週間分(30粒)を税抜463円で試すことができます。まずは飲んでみたいという方にぴったりです。

口コミ評価まで調査！豚プラセンタサプリ比較ランキング

さきほどの比較調査を元にした比較ランキングです。ひとつずつ豚プラセンタサプリの特徴と口コミ傾向をチェックしていきましょう。

フワリ(FUWARI)は、子育てで忙しく自分のケアができないお母さんたちの声をもとに作られたプラセンタサプリです。

1日360mgのプラセンタ純末にアスタキサンチンをはじめとする美容成分、飲みやすい粒の大きさやニオイ、そして価格までおさいふを握っているお母さんの視点が活かされています。

フワリ(FUWARI)のプラセンタの原料は、EUで品質管理された豚が使われ、それ以外は国内産の原料を使い、GMP認定工場で製造されています。

抽出方法や品質保証書が開示されていたり、放射能・残留農薬の検査など厳しくチェックされており、安心して買えるという印象を受けます。

フワリ(FUWARI)は、通販限定プラセンタサプリなので、買うまで実物を見ることはできませんが、定価の86％OFFの値段で1ヶ月分買えます。

お試しが本商品であるだけでなく、90日間の返金保証が可能です。

フワリ(FUWARI)の口コミ傾向調査の結果は？

フワリ(FUWARI)口コミの分岐点は1ヶ月3,222円が高いと感じるか

フワリ(FUWARI)は比較した3商品の中でも、新参者のプラセンタサプリです。効果に関しては、肌の調子で変化を実感する人が多いようです。

効果やお試し、返金保証など商品・サービスなど総合的に口コミ満足度は高い印象のフワリ(FUWARI)ですが、パッケージが20代にも受けやすいデザインということもあり、若い世代のプラセンタサプリと考えると価格がもう少し安い方がいいという願望口コミが見受けられます。

良い口コミ、悪い口コミ全体を通して飲んでみた人の評価は中の上ほどです。続けられるかは1ヶ月飲んでみて決めてもいいでしょう。

初回お試しの最新・最安値情報は以下の公式サイトをご確認ください。
フワリ(FUWARI)の公式サイトへ

1粒に112mgの豚プラセンタ純末を含み、1粒あたり31.4円というコスパの良さから年代を問わず人気のあるプラセンタサプリです。

カプセルも他のサプリはオリーブ油などでコーティングされていますが、ココナッツオイルでコーティングするなど女性がよろこぶ工夫が詰まっています。

WHITE'st プラセンタつぶもEU産の管理された豚の胎盤を酵素分解で抽出してつくられています。

プラセンタとともに配合されている美容成分もリニューアルでより美容効果を実感できるようになっています。ビタミンEの機能性食品としても役割もあります。

WHITE'st プラセンタつぶは15日分のお試しがあります。一人3袋まで買うことができ、お試し価格でのまとめ買いが最もお得になります。

コスパ通いプラセンタサプリの一つですが、定期購入の場合は、4回ほど継続が必要になります。

WHITE'st プラセンタつぶのの口コミ傾向調査の結果は？

WHITE'st プラセンタつぶ口コミ評価の分かれ目はお試し15日間で効果の実感があるか

WHITE'st プラセンタつぶはプラセンタつぶ5000のリニューアルで、あまり年月が経っていません。そのため、他のプラセンタサプリよりも口コミは少ないのですが、以前のプラセンタつぶ5000から飲み続けている方が多く、なくてはならないサプリになっているようです。

お試しが気軽にできることも人気の理由ですが、お試しは15日分なので2週間で効果を実感できるかどうかが継続したくなるかの分かれ目になります。

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プラセンタ100coreは1粒あたり180mgのプラセンタ原末に加え、ビタミン類とDHA・EPAという日常の食生活では不足している栄養素が詰め込まれたサプリです。

プラセンタ以外の配合量は企業秘密ということでしたが、特にDHA・EPAを含むプラセンタサプリは珍しく、いろんなサプリメントを飲んでいる方であればひとつで済むかもしれません。

プラセンタ100coreの原材料である豚は、ヨーロッパのデンマーク産で品質管理された豚です。トレーサビリティーという生産地証明制度により、誰が育てたのかどんなエサを食べたのかなどがわかる安全性の高い豚です。

プラセンタ100coreは、1週間分30粒(3,600円分)をワンコインで試すことができます。

また、さきほどの比較のところでもお伝えしましたが、定期購入であっても「◯回継続して買う」というルールがなく、解約・休止が自由です。

プラセンタ100coreの口コミ傾向調査の結果は？

プラセンタ100coreお試しの満足度は高いが、飲み続けるにはお金がかかる・・・

プラセンタ100coreは、高品質でプラセンタの配合量も多いサプリです。無料で試せるということもあり、一度は飲んだことがあるという方も多いサプリです。高品質なサプリなので、なんらかの効果を実感しやすいプラセンタ100coreですが、本商品の価格を見て手が出ないと諦めざる得ないという口コミが目立ちました。

品質とプラセンタの量を強く意識するのであれば候補になりますが、買う人を選ぶ豚プラセンタサプリです。

初回お試しの最新・最安値情報は以下の公式サイトをご確認ください。
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ドラッグストアで安く買えるDHCのプラセンタサプリの実力は？

プラセンタサプリは、数百を超える商品があります。その中でもドラッグストアやコンビニなども買えるDHCのプラセンタサプリはよく見ませんか？

よく見かけるDHCのプラセンタサプリですが、買いかナシか成分や品質を調べてみました。

DHCのプラセンタサプリは国産SPF豚を原料としており、1粒あたりプタセンタ純末が120mg配合されています。

プラセンタ以外には、ビタミンE、ビタミンB2が一緒にとれます。

DHCのプラセンタサプリは30日分で税抜1,191円です。1粒あたり13.2円とかなり安いです。お試しはありませんが、手に取りやすい価格ですね。

大量生産できる体制と自社で製造しているのでその分のコストを抑えられています。

DHCのプラセンタサプリは、プラセンタ純末とビタミンE、ビタミンB2、グリセリン、ミツロウ、ゼラチン、オリーブ油でつくられています。

カプセルの材料となっているゼラチンとグリセリンだけではそれがうまくカバーできていません。一見するとシンプルで良さそうですが、シンプルが故にニオイが気になる方は継続がむずかしいでしょう。

安さは他を圧倒するDHCプラセンタサプリだが、安い理由も知っておく

DHCプラセンタサプリメントは、安いにも関わらず原料の豚も国内のSPF豚を使い、効率の良い冷凍酵素抽出法を用いるなど品質へのこだわりもあります。

今回比較した3商品との違いは、プラセンタ以外の美容成分がビタミンEのみであることとお試し・返金保証がないことです。また、ニオイに関する口コミが多かったのもDHCのプラセンタサプリでした。

飲みやすさは続けやすさにもつながります。「とりあえずプラセンタを飲みたい」「通販で注文するのが面倒」という方にとっては候補になりますが、毎日のエイジングケアを支えるプラセンタサプリとしてはあと一歩だという結論です。

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豚プラセンタサプリを飲むタイミングはいつが効果的か？

とは言うものの、目的に応じたおすすめの飲むタイミングというものが実はあります。


プラセンタに含まれるアミノ酸を活かすのであれば、吸収を考えると食後2〜3時間後が適しています。なので、迷ったら夕食後2〜3時間後の寝る前に飲んでみてください。

基本的にプラセンタサプリを制限されることはありません。ただ、ごくまれにアレルギー反応を起こす人もいます。

そのため、飲むときは原材料名のところを確認するようにしましょう。プラセンタそのものに問題がなくても、一緒に配合されている成分によってアレルギー反応を起こすこともあります。

プラセンタは様々な栄養素の集合体であり、わたしたちはプラセンタサプリ、プラセンタドリンク・ゼリー、プラセンタ注射、プラセンタ化粧品でしか体内に取り込むことができません。

そのため、プラセンタの上限量は決まっていません。が、今回比較した3商品の販売メーカーに問い合わせて、「1日あたり何粒くらいまで案内しているか」を訪ねました。

その結果、3社とも1日あたりプラセンタ純末量で1,000mg以内でした。それ以上は案内もしていない、ということだったので、多くても1,000mgまでにとどめましょう。一回に多く飲むよりも、毎日続けて体内のバランスサポートをしていくほうが長い目で見ると賢い飲み方です。

豚プラセンタは抽出方法で馬プラセンタ以上の効果が

先ほどもお伝えしましたが豚プラセンタが安いのは、品質が悪いからではありません。馬の方が希少性が高いからです。プラセンタ含有量だけで選ぶのは今日で終わりにしましょう。そのための方法をひとつずつ解説していきます。

ちょっと言葉が難しくなりますが、「酵素分解法」と「フリーズドライ製法」という言葉を覚えればOKです。

豚プラセンタサプリは、「豚の胎盤」から抽出したプラセンタエキスを原料としています。

胎盤をまるごと使うのではなく、安全性を確保するために適切な処理を施す必要があります。そのための編み出された抽出方法はいくつかありますが、執筆時点では酵素分解法によって抽出された豚プラセンタエキスを選ぶことをおすすめします。

ほかにも、以下のような抽出方法がありますが、品質と価格のバランスを考えると酵素分解によって、有効成分を壊さない抽出方法が良いでしょう。

抽出したプラセンタエキスからプラセンタ原末にする際に用いられるのが、以下の2つの製造方法です。高品質なプラセンタサプリはフリーズドライ製法でつくられています。



プラセンタの効果を高めるポイントをまとめておきます。
馬プラセンタが高級プラセンタと称される理由を詳しく(下部へ)

次は、サプリメントアドバイザーの視点で豚プラセンタサプリの選び方を解説します。

馬プラセンタと豚プラセンタサプリ、得するのはどっち？

豚プラセンタにたどり着くまでに、馬プラセンタも候補になったかと思います。しかし、ご存じのように馬プラセンタは豚プラセンタよりも1.5倍〜2倍ほど価格が高くなっています。

ただし、なぜ高いか知っていますか？

馬プラセンタの3つの特徴

豚プラセンタサプリはスキンケア代の節約効果も期待できる

プラセンタサプリを飲むメリットは、健康や美容のサポートですよね。内側からのいわゆる"インナーケア"というものです。見た目の印象が変わるというのは、想像以上にうれしいものです。

そして、もうひとつ「化粧品にかかるお金を安くできる」という効果もあります。

肌は、内側の働きが衰え、外からの刺激に弱くなることで肌の悩みが増えていきます。プラセンタによって、肌のトーンが明るくなったり、化粧ノリが良くなるとすれば、今しているスキンケアを手抜きしたり、何万円もする美容液を使わず、プチプラで済ませられると思うんです。

まだまだ未知なるプラセンタサプリですが、年齢を感じる肌にこそ使う価値があると感じています。だからこそ、質と続けやすさにこだわったサプリ選びをしてみてください。