112人に調査!買ってはいけない人気プラセンタサプリ5つの特徴
[公開日]2017/07/31[更新日]2018/05/23
どんなプラセンタサプリを選んだらいいか。
プラセンタサプリを飲む112人にアンケート調査をしたところ、多くの方が「値段の安さ」で選んでいることがわかりました。
しかし、プラセンタサプリは値段の安さで選んではいけません。
値段が安いプラセンタサプリは成分効果にバラつきがあり、口コミ満足度も他のサプリと比較すると低くなっています。
この記事では、アンチエイジングの神様チームでおこなったアンケートをもとに、おすすめのプラセンタサプリと効果的なプラセンタサプリ選びのコツをお伝えします。
先に「おすすめのプラセンタサプリ」を見る
目次
プラセンタサプリが美容・エイジングケアに役立つ理由
プラセンタとは、「胎盤」のことです。赤ちゃんの成長に役立つアミノ酸やタンパク質(ペプチド)、ビタミン、ミネラル、成長因子、核酸などが含有されています。
クレオパトラの時代からエイジングケアや健康・美容サポートに利用されており、日本では馬、豚、羊、植物性、海洋性由来のプラセンタが健康食品やサプリに使われています。(ヒト由来のプラセンタは病院でのプラセンタ注射・点滴のみ)
プラセンタに含有されている栄養素
こんにちは!「アンチエイジングの神様」管理人の安藤美和子です。プラセンタほど栄養素がまとめて摂れる成分はないから、健康維持や美容、エイジングケアでさまざまな働きが期待されているわね。
これほど栄養素が含まれているプラセンタなので、エイジングケア目的に購入する方が増えています。
しかし、間違った選び方をしてしまい、実感できないまま飲むことをやめる人の割合も多くなっています。
ここからはやってはいけないプラセンタサプリの選び方をアンケート結果をもとに解説しますね。
【調査方法・調査概要】
・調査方法 :WEBアンケート
・調査エリア :全国
・調査対象者 : プラセンタサプリの購入経験がある20代〜60代までの112名
・年齢分布:20代(21人) 30代(50人) 40代(33人) 50代(7人) 60代(1人)
・有効回答数 :112
・調査期間 :2016年12月22日~2017年1月18日
・調査方法 :WEBアンケート
・調査エリア :全国
・調査対象者 : プラセンタサプリの購入経験がある20代〜60代までの112名
・年齢分布:20代(21人) 30代(50人) 40代(33人) 50代(7人) 60代(1人)
・有効回答数 :112
・調査期間 :2016年12月22日~2017年1月18日
失敗例①プラセンタサプリを値段の安さで選ぶ
価格の安いDHCのプラセンタサプリが人気
今回おこなったアンケートでは、値段が安く、ドラッグストアでもよく見かけるDHCのプラセンタを飲んでいる方が全体の1/4を占めています。プラセンタサプリの平均価格は3,000〜4,000円ですが、1,169円(執筆時点)と他のプラセンタサプリよりも安く買えることが最大の理由と考えられます。
DHCプラセンタサプリは実感力が低い結果に
アンケート結果から購入者の多い上位3社(DHCのプラセンタサプリ、協和のフラコラWHITE'stプラセンタつぶ10000、ステファニー化粧品のプラセンタ100core)に絞って、満足している点を聞いてみました。すると、DHCのプラセンタサプリは実感よりも値段の安さに満足する声が多く、肝心の「実感力」については、フラコラWHITE'stプラセンタつぶ10000やプラセンタ100coreを飲む方のほうが満足度が高い結果となっています。
安ければ安いほどうれしいけど、エイジングや美容ケアのために飲むなら、実感できるプラセンタサプリを選ばないと損するわね。
満足度の調査結果にもありますが、値段の安さで選ぶよりもプラセンタ含有量で選んだサプリのほうが満足度が高い結果ですね。
プラセンタサプリ選びで失敗する理由①
価格の安さで選ぶ
⇒安くて続けやすいが、価格の安さは実感力とも比例する
価格の安さで選ぶ
⇒安くて続けやすいが、価格の安さは実感力とも比例する
失敗例②口コミ評価が高かったプラセンタサプリを購入した
現在飲んでいるプラセンタサプリに決めた理由を聞いたところ、「口コミ比較サイトでの評価が高かったから」と答えた方が全体の32%を占めました。
口コミサイトや体験レビューはたしかに便利ですが、ひとりだけの感想であったり、つくられた口コミもあります。
そのため口コミ評価を信じて購入したプラセンタサプリが「自分には合わない」、「実感できない」ことが出てきます。
口コミはあくまでも参考程度にとどめ、配合成分や品質、メーカーの信頼性、価格なども含めて選ぶようにしましょう。
お試し購入や返金保証があるプラセンタサプリは、実際に飲んでみるといいわね。
プラセンタサプリ選びで失敗する理由②
口コミ評価が高いプラセンタサプリを選ぶ
⇒飲んでみないと自分に合うかわからない、「口コミ評価が高い=効果的ではない」ので注意
口コミ評価が高いプラセンタサプリを選ぶ
⇒飲んでみないと自分に合うかわからない、「口コミ評価が高い=効果的ではない」ので注意
失敗例③短期間で結果を出そうとした
プラセンタサプリを飲みはじめてどれくらいで実感をしたか聞いたところ、6割以上の方が1ヶ月以内という結果でした。
中には2〜3ヶ月、半年以上飲み続けて実感できたという方もいて、個人差はありますが目安として少なくとも1ヶ月は続けたいところですね。
ただし、「まだ実感できていない」と答えた方も全体の1/4ほどいるため、どうやってプラセンタサプリを選ぶかが重要になります。
プラセンタサプリ選びで失敗する理由③
すぐにプラセンタサプリの結果を求める
⇒個人差はあるものの、1ヶ月は飲み続ける
すぐにプラセンタサプリの結果を求める
⇒個人差はあるものの、1ヶ月は飲み続ける
失敗例④プラセンタサプリを飲むタイミングがバラバラ
プラセンタサプリは健康食品なので、「いつ飲む」という決まりはありません。
実際、各プラセンタサプリの販売元に電話で問合せましたが、「いつ飲むかよりも毎日続けてみてください」と言われました。
そこで、プラセンタサプリを飲んでいる方112人に「いつ飲んでいるか」を聞いたところ、約4割の方が寝る前に飲んでいることがわかりました。
成長因子の働きが活発になる就寝時にプラセンタに含有されている成長因子(FGFなど)を補うことで効果を期待していると考えられます。
飲み忘れがないよう、決まった時間に飲む習慣をつけると良いでしょう。
プラセンタサプリ選びで失敗する理由④
プラセンタサプリを飲む時間がバラバラ
⇒夜寝る前に飲む習慣をつける
プラセンタサプリを飲む時間がバラバラ
⇒夜寝る前に飲む習慣をつける
添加物が多いプラセンタサプリの注意点
値段が安いプラセンタサプリは、添加物が多いサプリがほとんどです。その場合、身体が休んでいるときに飲むよりも食後など消化が活発なときに飲むことをおすすめします。
失敗例⑤プラセンタエキス量が多いプラセンタサプリを選んだ
少し話しが難しくなりますが、プラセンタサプリの価格や実感力は
①プラセンタエキス純末量
②原材料(馬がおすすめ)
②製造方法(酵素抽出方法がおすすめ)
によって大きく異なります。プラセンタサプリを選ぶ上で重要なので、ひとつずつ解説していきますね。
プラセンタ純末量
プラセンタサプリを購入する際、プラセンタがどれくらいはいっているかチェックすると思います。その際、プラセンタエキス純末量が1粒あたり100㎎以上含有されているか確認しましょう。
中にはプラセンタエキス10,000㎎配合と書かれているサプリもありますが、エキスから水分を飛ばしたプラセンタ純末量の配合量を比較してください。
プラセンタエキスとプラセンタ純末量の違い
プラセンタサプリは、馬や豚などの胎盤からプラセンタエキスを抽出し、その後粉末化されます。粉末化されたものをプラセンタエキス純末量といい、プラセンタを選ぶ時は、エキスではなく純末量を基準に選びましょう。
プラセンタエキス10,000mgなどと書かれているのは、粉末化する前で余計な水分も含まれているため「プラセンタエキス」ではなく、プラセンタサプリの配合成分のところに書かれている「プラセンタエキス純末量」を確認してください。
プラセンタエキス10,000mgなどと書かれているのは、粉末化する前で余計な水分も含まれているため「プラセンタエキス」ではなく、プラセンタサプリの配合成分のところに書かれている「プラセンタエキス純末量」を確認してください。
多くてもプラセンタサプリ1粒にはプラセンタ純末は300㎎前後しか配合できないからね。プラセンタエキス量で選ばないよう注意して。
プラセンタサプリの原材料
プラセンタサプリは、馬・豚・羊・海洋性・植物性5つのタイプがあります。サプリを選ぶ時はプラセンタ含有量や値段に注目しがちですが、同じプラセンタ含有量でも原材料によって実感力に違いがでます。
5つのタイプのうち、実感力に定評があるのは品質管理が徹底されている馬のプラセンタサプリです。
馬の場合は1回に1頭(1年に1回)、豚の場合は1回に10頭(1年に2〜3回)出産します。豚よりも馬のほうが出産回数が少ないことから、馬由来のプラセンタは希少性が高くなっています。
プラセンタサプリの製造方法
プラセンタサプリは、どんなに良質な原材料であっても加工方法により品質が変わります。価格が安すぎる場合は、プラセンタエキスの抽出率が低い製造方法で作られている可能性があります。プラセンタ(胎盤)からエキスを抽出するときは、加水分解方法、冷結分解方法、酵素分解方法、ラエンネック製法などがあります。加水分解方法や冷結分解方法はコストは抑えられますが質が低下します。
そのため、酵素分解方法やラエンネック製法で抽出されたプラセンタサプリを選びましょう。
そのあとは、抽出したエキスを粉末化します。その際、スプレードライ製法とフリーズドライ製法という2種類がありますが、希釈剤など余計なものが添加されない「フリーズドライ製法」でつくられているものがおすすめです。
ここまでのポイントをまとめると、プラセンタサプリを選ぶコツは以下の5つが重要になります。
口コミだけでなく、自分の目でチェックするポイントね。
プラセンタサプリを選ぶポイントまとめ
価格:1ヶ月あたり3,000〜4,000円
原材料:馬プラセンタ(もしくは豚)
含有量:プラセンタエキス純末量100㎎以上 / 粒
製造方法:酵素分解方法でプラセンタエキスを抽出
安全性:GMP認定工場
価格:1ヶ月あたり3,000〜4,000円
原材料:馬プラセンタ(もしくは豚)
含有量:プラセンタエキス純末量100㎎以上 / 粒
製造方法:酵素分解方法でプラセンタエキスを抽出
安全性:GMP認定工場
価格、質、安全性で選ぶ!おすすめのプラセンタサプリランキング
では、さきほどの選び方のポイントを基準に順位付けしたおすすめのプラセンタサプリランキングをお伝えします。
価格:1ヶ月あたり3,000〜4,000円
原材料:豚より馬プラセンタ
含有量:プラセンタエキス純末量100㎎以上 / 粒
製造方法:酵素分解方法でプラセンタエキスを抽出
安全性:GMP認定工場で製造
原材料:豚より馬プラセンタ
含有量:プラセンタエキス純末量100㎎以上 / 粒
製造方法:酵素分解方法でプラセンタエキスを抽出
安全性:GMP認定工場で製造
商品名 (販売元) | 種類 プラセンタ量 | 価格 | 特徴 |
---|---|---|---|
馬 200mg / 粒 | 2,500円(税抜) 定期初回解約可 30粒 1ヶ月分 | オーストラリア ニュージーランド産 プラセンタ原液換算8000mg |
|
馬 220mg / 粒 | 926円(税別) 初回限定 10粒 | 北海道産馬 馬プラセンタ含有量220mg 成長因子を壊さない加工 |
|
馬 200mg / 粒 | 4,500円(税抜) 250mg×60粒 1ヶ月分 まとめ割引有 | たんぱく質量が業界最高水準98.8% メキシコ産の馬プラセンタ使用 プラセンタに、臍帯をプラス 低分子加工 |
|
WHITE'stプラセンタつぶ / 協和 | 豚112mg / 粒 | 907円 初回限定 470mg×45粒 0.5ヶ月分 定期割引有 | 美容成分リンゴベリー アスタキサンチン レスベラトロール配合 |
豚 | 463円(税抜) 初回限定 30粒 1週間分 | コラーゲン ヒアルロン酸 ビタミン配合 デンマーク産プラセンタ |
|
フワリ / はぐくみ | 豚 120mg | 907円 初回限定 1ヶ月分 | 美容成分アスタキサンチン ヒアルロン酸 セラミド配合 |
プラセンタ /DHC | 豚120㎎ | 1169円 / 90粒 30日分 | SPF豚プラセンタ ビタミンB2 ビタミンE |
Tp200next / 日本メディカル研究所(馬・200mg)
Tp200nextはオーストラリアとニュージーランド産のサラブレッドプラセンタを酵素分解で抽出した馬プラセンタサプリです。
オーストラリアとニュージーランドの牧場と独占契約をしたことで、高品質ながら豚プラセンタサプリよりも安く飲めます。
カプセル以外はプラセンタエキス純末(200mg)のみで、余計な添加物が配合されていません。
若々しさを実感する口コミが多いTp200next
良い口コミ
・出産をしてからくすみが気になっていました。しかしこのプラセンタを飲み始めてからは目に見えて化粧ノリがよくなったと感じています。(20代・女性)
・母にすすめられて飲み始めました。毎日元気に過ごせるようになったり、毎朝鏡を見ることが楽しみです。(30代女性)
・母にすすめられて飲み始めました。毎日元気に過ごせるようになったり、毎朝鏡を見ることが楽しみです。(30代女性)
悪い口コミ
・唯一あげるとすればプラセンタの含有量です。このままでも十分多いのですが、もっとプラセンタがたくさん含まれているサプリを見つけてしまい、欲が湧いてしまいました。(30代・女性)
・質が良くて実感していますが、値段が高い(40代・女性)
・質が良くて実感していますが、値段が高い(40代・女性)
プラセンタエキス純末が1粒で200㎎摂れるTp200nextは、アンケート調査でも口コミ評価が高いプラセンタサプリでした。
Tp200からリニューアルし、プラセンタが低分子化され吸収されやすくなっています。
Tp200nextを最安値で買う方法は?
Tp200nextは通常価格は8,000円ですが、定期購入で申込むと初回のみ2,500円です。楽天でも販売されていますが、初回限定価格2,500円で購入できるのは公式サイトからのみとなっています。
販売サイト | 最安値相場 | 条件 |
---|---|---|
Tp200公式ページ | 2,500円(税抜) | 30日ごと定期コース、いつでも解約OK ※2回目以降は2,700円 |
楽天 Tp200 | 2,700円(税抜) | 1人1回限定トライアル |
Amazon Tp200 | 販売なし | 販売なし |
また2回目以降も2,700円(1日あたり90円)なので最もコスパが良い馬プラセンタサプリと言えます。
解約や休止はいつでもできる点もポイントです。
気になる方は以下の公式サイトから申し込めます。
Tp200nextの公式ページ
キレイ・デ・プラセンタ / ウェルネスラボ (馬・220㎎)
キレイ・デ・プラセンタは北海道産のサラブレッドプラセンタを使った馬プラセンタです。
他のプラセンタサプリと違い、プラセンタに含有される成長因子を破壊しないラエンネック製法でプラセンタエキスを抽出しています。
1粒に220㎎の馬プラセンタ純末が配合されています。カプセルは、アレルゲンフリーのHPMCを使っており、細やかなところまでこだわっているところが評価ポイントです。
エイジングケア、美容どちらも口コミ評価が高いキレイ・デ・プラセンタ
良い口コミ
・口コミ評価が高いだけでなく、問合せの対応も誠実だったので購入(30代・女性)
・夫に「きれいになったね」と言われた(40代・女性)
・夫に「きれいになったね」と言われた(40代・女性)
悪い口コミ
・成分もよくとても気に入っていますが、やはり価格が高いので簡単に人にすすめられない。(20代・女性)
・飲み始めは少し薬っぽいニオイが気になった(40代・女性)
キレイ・デ・プラセンタには、プラセンタエキス純末量はプラセンタサプリの中でも1,2位を争うほどしっかり配合されています。・飲み始めは少し薬っぽいニオイが気になった(40代・女性)
また、キレイ・デ・プラセンタは、アミノ酸が豊富な馬プラセンタなので、エイジングケアだけでなく美容サポートにも定評があります。
キレイ・デ・プラセンタはGMP認定工場で抽出方法にもこだわってつくられているため、口コミにもある通り早い段階で実感しやすいサプリでしょう。
キレイ・デ・プラセンタを最安値で買う方法は?
販売サイト | 最安値相場 | 条件 |
---|---|---|
公式サイト キレイ・デ・プラセンタ | 初回限定おためし 926円(税抜) / 10粒 | いつでも解約OK ※2回目以降は7,020円(30粒) 送料無料 |
楽天 キレイ・デ・プラセンタ | 7,222円(税抜) | お試し、定期購入なし |
Amazon キレイ・デ・プラセンタ | 7,581円(税抜き) | お試し 定期購入なし |
キレイ・デ・プラセンタは、公式サイト以外にも楽天やamazonでも販売されていますが、10日分の初回限定お試しは公式サイトからしか申込むことができないので注意してください。
キレイ・デ・プラセンタはいつでも解約・休止ができます。
キレイ・デ・プラセンタの公式サイトへ
母の滴EX / フローレス化粧品 (馬・200mg)
母の滴EXは馬プラセンタ(200mg)と貴重な馬のサイタイエキスを配合したプラセンタサプリです。サイタイエキスにはプラセンタ以上にエイジングケアができる成分が含有されており、内側からみずみずしさを求めている方におすすめです。
小さいカプセルで飲みやすい母の滴EX
良い口コミ
・美容目的で購入しましたが、まず感じたのはスッキリと朝が迎えられることです。(30代・女性)
・馬プラセンタ100%、カプセルが小さく飲みやすいのがうれしい。(40代・女性)
・すぐには実感できませんでしたが、飲むのをやめると違いを感じました(40代・女性)
・馬プラセンタ100%、カプセルが小さく飲みやすいのがうれしい。(40代・女性)
・すぐには実感できませんでしたが、飲むのをやめると違いを感じました(40代・女性)
悪い口コミ
・実感しているものの、メキシコ産のプラセンタである点が気になります。(40代・女性)
・母の滴が一番自分には合っていました。ただもう少し安いと助かります。(30代・女性)
・母の滴が一番自分には合っていました。ただもう少し安いと助かります。(30代・女性)
母の滴EXは、プラセンタに加え、ヒアルロン酸を含むサイタイエキスを配合しているため美容目的で購入する方が大半です。
しかし、飲んでみるとエイジングケアに役立つアミノ酸含有量がプラセンタサプリの中でも最大級に含有されているため、身体の内側から若々しくなったという口コミが多いプラセンタサプリです。
口コミにもある通り1ヶ月4,500円と少し価格が高めですが、1日400㎎(2粒)を200mg(1粒)にすると、Tp200nextよりも安く飲めます。
母の滴EXを最安値で買う方法は?
母の滴EXは、公式サイト以外では楽天やamazonでも購入できます。販売サイト | 最安値相場 | 条件 |
---|---|---|
公式サイト 母の滴EX | 定期購入 4,500円(税抜) / 60粒 | 送料無料 |
楽天 母の滴EX | 4,500円(税抜) | 送料別 |
Amazon 母の滴EX | 4,500円(税抜き) | 送料別 |
価格は同じですが、楽天やamazonでは送料が別途必要になるため、公式サイトから申込むようにしましょう。
また、まとめ買いをするとお得に購入することもできます。詳しくは以下の公式サイトをご確認ください。
母の滴EX公式サイトへ
プラセンタサプリを飲むときの注意点
アレルギーの方は注意
プラセンタサプリは健康食品になるため、副作用などの心配はありません。ただし、タンパク質をはじめ、ビタミンやミネラル、FGFなどの成長因子などの成分が凝縮しているため、アレルギー持ちの方は注意が必要です。
購入前に、かかりつけ医に相談することをおすすめします。
妊娠中でも飲めるのか?
プラセンタサプリは、妊娠中でも飲むことができます。ただし、無臭ではないのでつわりなどニオイに敏感なときは控えたほうがいいかもしれません。
プラセンタサプリは栄養素が豊富なので、出産後の体調管理が難しいときにもおすすめです。
プラセンタサプリを飲むとニキビができる?
カサカサしやすい方はプラセンタサプリを飲み始めてから、しっとり感を実感する傾向にあります。一方、もともと皮脂が多い方は、一時的に皮脂量が増えることもあるので注意が必要です。
不安な方は、飲む量を少なくして様子を見ましょう。
コラーゲンサプリと一緒に飲んでもいいのか?
プラセンタは他のサプリと一緒に飲んでも問題ありません。プラセンタにはコラーゲンと相性の良いビタミンCも含まれていたり、アミノ酸も豊富に含まれています。
ただし、一度に多く摂れば良いわけではないので、摂り過ぎに注意しましょう。
プラセンタサプリは口コミよりも原材料と製造方法をチェック
プラセンタサプリは、美容・エイジングケアだけでなく毎日の活力サポートまでアプローチできます。
ただし、人気にあやかって粗悪なプラセンタサプリも増えているのも事実です。
芸能人が飲んでいる、口コミ人気という理由だけで選ぶのではなく、プラセンタの原材料は安全性までチェックして購入するようにしましょう。
効果的なプラセンタサプリを選ぶ5つのポイント
価格:1ヶ月あたり3,000〜4,000円
原材料:豚より馬プラセンタ
含有量:プラセンタエキス純末量100㎎以上 / 粒
製造方法:酵素分解方法でプラセンタエキスを抽出
安全性:GMP認定工場で製造
価格:1ヶ月あたり3,000〜4,000円
原材料:豚より馬プラセンタ
含有量:プラセンタエキス純末量100㎎以上 / 粒
製造方法:酵素分解方法でプラセンタエキスを抽出
安全性:GMP認定工場で製造
おすすめプラセンタサプリを見る
◆参考文献
プラセンタ事典第4版 / 日経BP
日本健康・栄養食品協会 プラセンタ食品品質規格基準概要