20代の美白化粧水は「美白＋α」の効果がマスト！選び方とおすすめはコレ！

「透明感のある白い肌になりたい」

仕事もプライベートも楽しい20代。女の子として生まれてきたからには、可愛くありたいですよね！

そこでやっぱり手に入れたいのは美白肌！色白な素肌であるだけでメイクもファッションが何倍も楽しくなります。

今回は、モデルや芸能人への美容のアドバイスを行なっていた元美白化粧品メーカー筆者から、20代のあなたにぴったりの美白化粧水の選び方を伝授いたします！

先に20代におすすめの美白化粧水ランキングへ

※美白とはメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことです。

注意！20代前半と後半では選ぶ美白化粧水が違う

効果的な美白ケアをするためには、まず自分自身の肌について知る必要があります。結果をしっかり出すためには、今の肌状況を理解し、それに合った美白化粧水を選ぶことが大切です。

しかし、一言に20代と言っても、実は20代前半と20代後半とでは肌の状況は随分と変わってきます。

そこで、20代前半の場合と20代後半の場合、２通りに分けてお話させて頂きます。

実感できる美白化粧水４つのポイント
20代前半	20代後半	効果アップ術	美白習慣

20代前半の美白ケアは皮脂ケアもできる化粧水を選ぶ

美白化粧水の効果を実感するために、まずは20代前半がどんな肌なのか見ていきましょう。


20代前半は皮脂の分泌量が盛んな年頃。他の年代と比べて、ニキビができたり、毛穴が気になる肌質です。

ただ、皮脂は決して悪者ではありません。実は皮脂は「天然のクリーム」と呼ばれており、肌にうるおいを与える重要な役割もしているんですよ。あくまでも、増えすぎるのがNGなんです。

また、他の年代と比べて、これまで受けてきた肌ダメージが圧倒的に少ないのも特徴です。

そのため、肌のターンオーバーも正常である場合が多く、定期的に新しい肌へ生まれ変わるので美白効果も実感しやすい肌質です。

20代前半はどんな美白ケアが向いているの？

20代前半は肌の新陳代謝＝ターンオーバーが活発な状態なので、わざわざ何万も出してケアをしなくても、シンプルなケアでも効果を実感することができます。

また、肌を美白するには保湿は必須条件ですが、肌のうるおいであるセラミドはターンオーバーと一緒に生み出されます。

そのため、20代前半の肌は、自らうるおう力があるんですよ。肌に透明感も出やすい肌質なので、無理やり肌の透明感を引き出すのではなく、今の肌の健やかさをサポートするだけでOK！

20代後半になると悩みが顕著に表れ始める…

肌が20代前半ですが、やはり紫外線などのダメージがどんどん蓄積され、20代後半には肌の悩みも少しずつ増えていきます。


肌の新陳代謝が良い20代前半のうちに丁寧にケアすることで、20代後半になっても美肌を保つことができるので、しっかり自分の肌と向き合って、美白ケアを続けていきましょう。

20代前半の美白化粧水の選び方とおすすめ3選

20代前半は皮脂の分泌量が多く、他の年代に比べて圧倒的にニキビになりやすい肌質です。

そのため、美白効果も皮脂抑制効果もあるビタミンC誘導体配合のも化粧水を選びましょう。

美白しながらもニキビや肌あれなどの肌トラブルを防ぐことができるので、20代前半の肌にはぴったりなんです。

くすみは化粧で隠せますけど、ニキビは化粧で隠せないので、ぜひ押さえておきたいポイントですね。

いくら効果が高くても、値段が高くて続けられなければ、美白効果を感じやすいのが20代前半が無駄になってしまいます。

高価なものでなくても、毎日ケチらずにしっかり使えて、効果を実感できる美白化粧水を見極めましょう！

20代前半におすすめの美白化粧水を徹底比較！

今回は上記２点のポイントを軸に、20代前半におすすめの美白化粧水を比較してみました。

	1位 ノブ ＡＣアクティブ フェイスローション	2位 HANAオーガニック/フローラルドロップ	3位 アスタリフトホワイトローション
総合評価	美白しながら皮脂ケアまでできる	肌に優しい美白ケアができる	美白効果は高いが値段も高い
価格	3,240円	3,600円	4,104円
美白成分	ビタミンC誘導体、ビタミンB6誘導体、ビタミンB2・E、サリチル酸	ローズポリフェノール、ローズプラセンタ	アルブチン、ナノAMA、アスタキサンチン
皮脂抑制	ビタミンC誘導体が皮脂を抑制	肌の善玉菌を増やして肌を本来の状態に整える	保湿でターンオーバーを整える

※価格は全て税込価格です。
▼比較表の詳細はコチラでご確認ください。

医薬部外品のノブACはニキビケアの化粧水ですが、美白成分としても有効なビタミンC誘導体が配合されています。

皮脂を抑えながら美白ケアができるので、皮脂の分泌が多い20代前半の方にとっては、「美白化粧水」として活用することができる化粧水です。

まだ、安価なので続けやすいのも嬉しいポイントですね。

結論！即効性はないが肌の調子が良くなる！ただし保湿力は弱い

口コミを見ると、ニキビケア化粧水ですが肌の明るさを感じる人がいました。

ただし、効果を感じた人の中でも、即効性があると答えている人はあまりいません。

美白の即効性を重視する人は、美白化粧水よりも有効成分を多く配合できる美白美容液を投入した方が良いですね。

また、使用感はさっぱりして気持ちが良いという人がいる一方で、カサカサするという方もいるので、乾燥肌の方にはおすすめできません。

肌がピリピリするのはどうしても個人差があるので、パッチテストは必須です。

ただし、商品に不備がある場合以外返金保障を受けられないので、敏感肌で心配な方は無料サンプルの請求をして肌に合うかどうか確かめましょう。

※美白とはメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことです。

◇1週間トライアルセット
・1,480円(税込)送料無料
・洗顔、化粧水、美容液、乳液、UV乳液

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水の代わりにローズウォーターが使われているので、100%美容成分でできているオーガニック化粧水です。

ローズマリーエキスやハトムギ種子エキスなどのオーガニック成分が、肌の透明感をじっくりと引き出してくれます。

皮脂量も調整してくれるので、皮脂量が多い20代前半の肌を整えながら、透明肌ケア（美白）してくれる化粧水です。

HANAオーガニック公式ページへ

※美白とは、肌にうるおいと与え透明感を与えること。

20代後半のアラサー肌は美白と保湿ケア両方マスト！

自分の肌が分かれば、どんな美白ケアが効果的か見えてきます。さっそく20代後半のアラサー肌の特徴を確認してみましょう。


20代後半は肌をうるおす役割の皮脂とセラミド分泌量がどんどん減り始める年齢です。


肌が乾燥しがちなので、これまで脂性肌だった人でも急に乾燥を感じることもあります。さらに、乾燥肌である自覚症状のない「インナードライ」も増加傾向に…。

さらに、これまでこれまで浴びてきた紫外線ダメージが肌に現れ始め、シミが現れ始めるのもこの年齢。「25歳はお肌の曲がり角」と言われるのは、こうした肌悩みが出てきてしまうからなんです。

20代後半はどんな美白ケアが向いているの？

ターンオーバーが正常であれば新しい肌へと生まれ変わりますが、肌は乾燥するとターンオーバーが乱れてしまいます。

そのため、20代後半のアラサー肌はただ単に美白ケアをするのではなく、保湿ケアにもこだわった方が美白効果を実感しやすいですよ。

また、30代前半になると、皮脂・セラミドの分泌はさらに減少するので、今のうちから丁寧なケアをすることがポイントです。

30代前半になると悩みの種類が増えてくる！

30代前半になると、これまでの肌ダメージがより顕著に表れてきます。

シミやくすみはもちろん、少しずつシワが増えてくるのもこの時期です。また、生活習慣の影響も受けやすく、大人ニキビにも注意が必要です。

20代後半の美白化粧水の選び方とおすすめ3選

美白力が高いものを使うことで、今の肌ケアはもちろん、現れ始めるシミもケアしてくれます。
特におすすめな美白成分は厚生労働省の認可を受けているビタミンC誘導体です。

ビタミンC誘導体は水溶性なので、クリームなどで補給するよりも、化粧水で取り入れるのが最も効果的です。

今のうちからしっかりケアすることで、30代になった時「あの時ケアしておけばよかった！」なんて思いをすることがないよう、美白化粧品をしっかり見極めましょう。

20代後半は皮脂・セラミドの分泌量が減ってくるので、しっかりと肌をうるおすことも大事です。

肌がうるおえばターンオーバーも正常になり、新しい肌が生み出されるので、美白効果も実感しやすくなります。

また、うるおった肌はキメが整って光を乱反射する効果が◎。そのため、内側から光ような透明感ももたらしてくれる役割も果たしますよ。

20代後半におすすめ美白化粧品を徹底比較！

今回は、この２つのポイントを押さえた20代後半におすすめの美白化粧水を比較してみました。


※価格は全て税込価格です。
▼比較表の詳細はコチラでご確認ください。

美白×保湿が出来るサエル

サエルの化粧水は美白と保湿を兼ね備えているので、乾燥しがちな20代後半の美白化粧水としてぴったりです。

また、有効成分としてグリチルリチン酸２Kも配合されているので、30代前半に向けて変化していく肌荒れも防いでくれます。

敏感肌でも使えるように開発されているので、どんな肌質の方でも使えるのもポイントが高いです。

※ハイドロキノン配合化粧品で人気のアンプルールですが、化粧水のハイドロキノン含有量は１％未満と微量なので注意。（美容液にはハイドロキノンが多く配合されています）

結論！美白効果はあるが変化はゆっくり！長期的に使い続ける必要アリ

敏感肌の人でも使えるように開発されているので、肌荒れや「しみる」と答えている人は極わずかでした。

また、乾燥する秋や冬に物足りなさを感じている人もいました。

乾燥しやすい季節は、美容液やクリームを重ねづけしたり、ハンドパックを取り入れるなどした方が良いでしょう。

美白効果をあまり感じなかったのは、やはり美白ケアが短期間で結果が出ないからだと考えられます。

肌のターンオーバーは正常な人で約２８日なので、今肌に悩みがある人が美白効果を感じるには最低でも2ヵ月ほどかかります。毎日朝晩継続してスキンケアできるかがポイントですね。

サエルの購入はこちら

※美白とはメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことです。

美白効果を引き出す化粧水の使い方

美白力を上げる！美白化粧水の効果的な使い方

化粧水を手の平に撮った後は、温めるてから使うようにしましょう。人肌に温めることで肌なじみが良くなります。しかも、手でつけることで塗りムラを防ぐことができるので、肌をまんべんなく美白ケアできるのです。

また、コットンでつけるとその繊維が肌の刺激となります。

ダメージを最小限に抑えながらケアすることで、美白効果も実感しやすくなりますよ。

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化粧水を肌になじませた後は、肌を優しく包み込むように10秒間手の平を密着させましょう。

角質層へ化粧水をしっかりと浸透させることができます。

ただし、長い時間すれば良いわけではありません。長時間すると水分が蒸発してしまうので、あくまでも10秒というルールは守って行ってくださいね。

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化粧水をコットンに浸し、コットンパックをするのもおすすめです。パックの後は手でやさしくなじませ、クリームをつけることも忘れないでくださいね。

元メーカー員だから知ってる美白化粧品の裏側

美白化粧品メーカーで企画や美容アドバイザーをしていた筆者から、よくある疑問にお答えさせて頂きます！

値段が高いものほど効果があるんですか？

値段と効果は比例しません。成分や処方を見て選びましょう！

安いものでも効果は高いものはありますし、高いものでも効果がないものはありません。もちろん、効果が高い成分を入れると値段が高くなるのは事実ですが、それが全てではありません。
化粧品を選ぶ時には、成分や処方に注目してくださいね。美白化粧水で取り入れるのなら、水に溶けやすいビタミンC誘導体がおすすめです。

美白化粧水って本当に白くなりますか？

実感するポイントは何よりも「継続」です。

肌は約28日周期で生まれ変わります。そのため、使ってすぐに白くなったと感じることはありません。なので「即効性があります！」というような美白化粧水は、私は怪しさを感じます。仮にそれが本当だとしても、それだけ強い成分が配合されている化粧品は、デリケートな肌には使うべきではないと考えています。
早く肌を白くしたい気持ちは私も同じですが、肌は少しずつ生まれ変わっているので、毎日しっかり美容成分を届けて効かせることがポイントですよ。

美白化粧品はライン使いした方が良いですか？

必ずしもライン使いする必要はありませんが、ライン使いの方がおすすめです。

理由は、ライン使いをすることで相乗効果が発揮される処方である場合が多いためです。
また、成分によっては効果を打ち消しあうものもあるので、組み合わせによっては、効果を感じにくくなる場合もあります。
ただし、ライン使いが必ずしも悪いわけではありませんので、少しずつアイテムを揃えていくと良いですよ。

20代におすすめの美白化粧水ランキングへ

20代の肌におすすめ！化粧水とあわせて内側からも美白ケアする方法

美白は化粧品以外にも、生活習慣で作ることができます。肌に良いものを取り入れて、内側からも美白ケアをしていきましょう♪

ビタミンは美白に欠かせない成分です。特にビタミンCは高い抗酸化作用があるため、美白のために毎日取り入れたい栄養素です。


ただし、ビタミンCは大量に取っても尿として排出されるので、少しずつを毎食取り入れると良いですよ。
デトックスウォーターを持ち歩いて、食事の際に飲むのもオススメです♪

※デトックスウォーター：フルーツや野菜、ハーブなどを入れてつくった水のこと

紫外線は１年中降り注いでいます。さらに、部屋の中でも窓を通過して肌にダメージを与えています。

秋や冬も油断をせずに、日焼け止めは１年中塗りましょう。（私がこれまで担当したモデルや女優さんも、紫外線対策は１年中されていました）
紫外線量が少ない時期は、SPF・PA値ものが低いものを選ぶと、肌にも優しいですよ。

20代の美白化粧水選びはブランド名ではなく、美容成分をチェック！

美白化粧水を選ぶ基準は様々です。ブランド名、話題性、口コミ、人気度、モデル使用の有無などなど…。

もちろん、その基準で選んで肌に合えば何の問題もありません。

ですが、本当にキレイになりたいのであれば、成分を見極めて、自分の肌に合ったものをしっかり選んでいくことが大切です。

モデルや美容が成分に詳しいのも、自分の肌としっかり向き合ってるからなんですよ。

自分にぴったりの美白化粧水を使えば、「肌綺麗！化粧品なに使ってるの？」なんて聞かれる日も遠くありません。毎日楽しみながら、お肌を磨いていってくださいね！

※美白とはメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことです。

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