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毎月生理前になるとイライラしたり下腹部痛が起きて体調が悪くなったり。生理が始まると生理痛も・・・。規則正しい生活が大事なことはわかっているけどなかなか改善できずまたイライラ…。そんな時、手軽にPMS(...続きを読む →
生理前のあなたの体調はどんな感じですか?久しぶりのデートだったのに彼氏が少し遅刻してきただけで強く当たってしまったり、せっかくの休日なのに何もやる気が起きずゴロゴロと二度寝、お腹が空いて無性に甘い物が...続きを読む →