口コミ人気検証！肉割れを消すためのクリーム 比較ランキング

案外多くの女性が悩んでいる肉割れ。足の肉割れの跡が気になって短いボトムスが履けない、肌の露出を避けてしまうという方もいるようです。妊娠時にお腹などにできてしまう妊娠線も実はこの肉割れと同じ症状です。肉割れは一度できてしまうと完全には治らないといわれていますが、最近では肉割れ専用のクリームなど、肉割れの跡が目立たなくなるような商品も販売されています。ここでは肉割れの原因や特徴を紹介し、具体的な肉割れを消すためのクリーム比較ランキングを紹介いたします。

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肉割れができる原因は主に２つ

肉割れは太もも、ふくらはぎ、膝の裏、お腹周り、お尻など柔軟性の少ない皮膚の硬い部分にできてしまうことが多いようです。肉割れができてしまう原因は主に以下の２つです。
１．急激な体重増加によるもの
肉割れで一番多い原因は急激な体重増加によるものです。急激に太ったことによって皮膚は引っ張られます。その際、皮膚の表面である表皮は伸びることができるのですが、表皮の下にある真皮や皮下組織は伸びにくいため急激な伸びについていけず、断裂が生じ赤っぽい線が現れます。これが肉割れです。特に脂肪のつきやすいお尻や太もも、お腹に発症しやすいので注意です。

２．成長期に伴うもの
もうひとつの原因は成長期によるものです。成長期に急激に身長が伸びることなどによって、ふくらはぎや太ももなどに肉割れができることがあります。また部活動などのトレーニングで過剰に筋肉を鍛えることで手や足に肉割れができてしまうことも。また女性は成長期に胸が発達し肉割れができる場合もあります。

乾燥肌は肉割れができやすい！

普段から乾燥肌が気になるという方は肉割れができやすい体質なので要注意です。肌が十分に潤っている場合は柔軟性があるため、肉割れの原因である皮膚の急激な伸びにある程度対応できますが、乾燥して柔軟性がない場合は皮膚が伸びることができずに裂けてしまいます。
また血行不良も肉割れができやすい原因のひとつといわれています。デスクワークなどの長時間座っている姿勢をとっている方や立ち仕事中心の方、日頃運動しておらず筋肉量が少ない方、冷え性の方などは注意が必要です。

肉割れはかゆみを伴うこともある

人によって肉割れができる前やできた後にかゆみを感じる場合も多いようです。肉割れができた部分は皮膚が薄く敏感になっているため、ちょっとした摩擦や刺激を受けただけでもかゆみを感じる場合もあります。掻きむしってしまうと余計に皮膚にダメージを与え肉割れ線がはっきりと出てしまうこともありますので、絶対に掻かないようにしてください。乾燥肌がかゆみの原因であることもありますので肉割れ対策として保湿は必須といえるでしょう。

肉割れは消すことができない？

肉割れは一度できてしまうと完全には消すことができないといわれています。皮膚の表皮にできた傷であれば皮膚の生まれ変わりであるターンオーバーを繰り返すことで消えていきますが、肉割れは表皮の下の真皮や皮下組織が断裂し傷ついてしまったものなので、完全に修復することは難しく跡が残ってしまいます。ただし時間の経過とともに赤っぽい色から白色に変わっていくので少しずつ目立たなくはなっていきます。


肉割れを消すためのクリームを選ぶ前に知っておくべきポイントは次の３つです。 肉割れの原因である乾燥や肉割れに伴うかゆみの対策には「保湿ケア」が最も重要です。保湿効果の高い成分が配合されているクリームを選ぶといいでしょう。もっとも保湿力の高い成分はセラミドです。セラミドは水分をはさみこむ性質をもっており、肌の水分力をキープしてくれます。続いて保湿力の高い成分はヒアルロン酸、エラスチン、コラーゲンなどです。

肉割れは肌の表面ではなく、その下の真皮や皮下組織が裂けている状態です。よって真皮のコラーゲン生成を促進する成分が入っているクリームを選ぶといいでしょう。ビタミンＣ誘導体には真皮のコラーゲン生成を促進する働きがありますので、肉割れ対策には効果的な成分です。またビタミンＡの一種であるレチノールは線維芽細胞に働きかけて真皮のコラーゲンを増やす作用があります。他にもコエンザイムＱ１０、ＦＧＦなどにもコラーゲン生成を促す作用があるとされています。

一般的に肌の表面である表皮は２８日でターンオーバーし生まれ変わるといわれています。しかしこのターンオーバーは加齢や乾燥などが原因で周期が遅れてしまうこともあります。ターンオーバーを正常に整えることで肌の表面が新しく生まれ変わり、肉割れが徐々に目立たなくなっていく効果が期待できます。ターンオーバーを促進するにはまず第一に保湿です。ポイント１でも挙げたセラミドなどが配合されたもので肌の状態を整えましょう。ターンオーバーの促進に効果的な成分はビタミンＣ誘導体、レチノール、プラセンタなどです。他にも睡眠不足やタバコ、食生活など不規則な生活習慣などが肌のターンオーバーの乱れの原因となりますのでそちらも併せて見直しましょう。

口コミ人気検証！肉割れを消すためのクリーム 比較ランキング

以下、上記を基準にアンチエイジングの神様で評価した「口コミ人気検証！肉割れを消すためのクリーム 比較ランキング」です。