フルーツ青汁を飲む100人に聞いた!野菜不足・ダイエットにおすすめの青汁は?

[公開日]2017/09/29[更新日]2018/05/23

フルーツ青汁 口コミ比較

フルーツ青汁は、青汁の苦さや不味さがないジュース感覚で飲めるところが魅力ですよね。

しかし、おいしいだけで実はほとんど栄養が摂れていない青汁もあります。

そこで、フルーツ青汁を飲んでいる100人にアンケートを行い、本当に口コミ評価の高いフルーツ青汁を調査しました。

すると、肝心の野菜不足やダイエット、ぽっこり対策への満足度は商品によってばらつきがあることが判明したのです。

先に口コミ評価の高いおすすめフルーツ青汁を見る(下部へ)


【調査方法・調査概要】
・調査方法 :WEBアンケート
・調査エリア :全国
・調査対象者 :フルーツ青汁を飲んでいる20歳から54歳の女性100名
・性別 :女性(100人)
・年齢分布:20代(45人) 30代(42人) 40代(10人) 50代(3人)
・有効回答数 :100
・調査期間 :2017年9月5日~7日


本来、統計としては100人でも少ない数ですが、1人の「飲んで良かった」という意見をより選ぶときの参考になるになると思いますので、ぜひご覧ください。
《管理人:安藤美和子》
サプリメントアドバイザー、化粧品検定一級、薬事法管理者の有資格者チームの管理人。化粧品開発・プロモーションの実務経験を活かし、雑誌・WEBメディアの執筆/ディレクションを行う。


今、一番人気のフルーツ青汁はどれ?


フルーツ青汁 口コミ ※1つ選択で、各項目を選んだ人の数を示しています。

朝のフルーツ青汁、すっきりフルーツ青汁が人気
フルーツ青汁は100種類以上販売されていますが、中でもヤクルトの「朝のフルーツ青汁」とメディアハーツの「すっきりフルーツ青汁」が全体の約7割を占めています。

すっきりフルーツ青汁以降は、「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」4位「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」と似たような名前のフルーツ青汁が人気ですね。

フルーツ青汁は20~30代購入者の割合が多い
また、フルーツ青汁を購入する年代が20〜30代の比率が8割以上となっています。

ジュース感覚でおいしく飲めることや酵素や乳酸菌といった美容ケアに繋がる成分も配合されているフルーツ青汁が多いことから、20〜30代の割合が多くなっていると考えられます。

「朝のフルーツ青汁」を購入している89%、「すっきりフルーツ青汁」は88%の方が20~30代です。

朝のフルーツ青汁はドラッグストアで買える手軽さ
今回調査した100人の中で購入者が多いフルーツ青汁はヤクルトの「朝のフルーツ青汁」でした。「朝のフルーツ青汁」は他のフルーツ青汁と比較して価格が安く、ネット通販だけでなく、スーパーやドラッグストア・薬局でも購入できる青汁です。

すっきりフルーツ青汁はSNSでの口コミで人気
ヤクルト「朝のフルーツ青汁」に次いで購入者が多かったのは、FABIUS「すっきりフルーツ青汁」です。SNSやネットを中心に宣伝しており、インターネットでフルーツ青汁を探している20~30代女性に多く選ばれています。

その他のフルーツ青汁の人気は割れていた
1位、2位以降は購入者の割合が少なくなり、人気フルーツ青汁は朝のフルーツ青汁とすっきりフルーツ青汁の2強状態となっています。

3位はclavusの「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」、4位にシエルの「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」が選ばれています。
こんにちは!「アンチエイジングの神様」管理人の安藤美和子です。この後の詳細は、購入者が多かった朝のフルーツ青汁とすっきりフルーツ青汁、それ以外のフルーツ青汁(その他)に絞って紹介していきます。


今飲んでいるフルーツ青汁を選んだ理由は味?効果?口コミ?


フルーツ青汁 口コミダイエット効果 ※1つ選択で、各項目を選んだ人の割合を示しています。

全体的に「飲みやすさ」で選ぶ人が多い
フルーツ青汁は「飲みやすさ」が決め手となって選んでいる人が全体的に多い傾向となりました。

毎日飲むものなので、飲みやすさは重要です。多くの人が事前にどの青汁が飲みやすいのか吟味して、フルーツ青汁を選んでいます。

「朝のフルーツ青汁」はヤクルトの知名度の高さで選ばれている
「朝のフルーツ青汁」は、誰でも知っている「ヤクルト」の青汁商品とあって信頼感は絶大です。

実際、「知名度の高いメーカーだった」という点が選ぶ決め手となったという方が半数近いという結果になりました。

加えて、「飲みやすそう」「価格が安い」という点が決め手になっています。

「フルーツ青汁の中身を吟味して選んだ」というよりは、「大手メーカーの手頃な商品だから購入した」という方が多いと考えられます。
《ヤクルト「朝のフルーツ青汁」を選んだ人の口コミ》
有名なヤクルトのフルーツ青汁なので、安心して飲むことができます。(30代女性)

近くのドラッグストアで手に入り、価格も安く飲みやすい所が満足しています。(30代女性)

すっきりフルーツ青汁は飲みやすさとダイエット・口コミ評判が決め手に
「すっきりフルーツ青汁」を選んだ理由として最も多かった回答は「飲みやすさ」で、次いで「ダイエットのため」が多い回答となりました。

すっきりフルーツ青汁は「ネットの口コミが良かった」という声も多いので、インターネット上で口コミや効果を自分で調べて、購入に至る傾向があります。

《すっきりフルーツ青汁を選んだ人の口コミ》
置き換えダイエットをしようと購入しました。味にはそこまで期待していませんでしたが、苦味や臭みはなく美味しく飲めている点に満足しています。(20代女性)

他の青汁は、野菜のニオイや舌に残る味が苦手でしたが、すっきりフルーツ青汁は、とても美味しいので、おかわりしたくなります。(20代女性)

フルーツ青汁は野菜嫌いでも飲めるほどおいしい?


フルーツ青汁 ダイエット口コミ ※1つ選択で、各項目を選んだ人の割合を示しています。

フルーツ青汁を「飲みやすさ」で選んでいるという人が多かったので、野菜嫌いな人でも飲みやすいかどうかを尋ねてみました。

すると「すっきりフルーツ青汁」は33人中33人が「野菜嫌いでも飲みやすい」と答える結果となり、購入者から飲みやすさについて満足度が高い結果となっています。

《「すっきりフルーツ青汁」の味への口コミ》
味はフルーティで青汁を飲んでいるというより、野菜とフルーツが混ざったジュースを飲んでいる感じです。水で割ったら後味がスッキリしますし、牛乳で割るとミックスジュースのような味になり満腹感が得られます。(20代女性)

私は苦いのが苦手なのですが、とくに飲みにくいと感じたこともないし、むしろ飲みやすいです。牛乳で溶かして飲むとより美味しく飲めます。(20代女性)

豆乳に混ぜて飲むとミックスジュースのように美味しく飲めます。ヨーグルトを混ぜても美味しく、色んな飲み方を楽しむことができるので飽きません。(30代女性)

「すっきりフルーツ青汁」はほのかな甘みがあるマンゴー風味の青汁です。さっぱりとして飲みやすく、ジュースのような感覚で飲めます。

《ヤクルト「朝のフルーツ青汁」の味への口コミ》
私はある程度野菜くさい青汁が好きな傾向があるものの、「朝のフルーツ青汁」は「青汁の果物ジュース割り」という感じでさっぱりしていて美味しい。(20代女性)

子供でも飲みやすいくらい青汁特有の青臭さもなく、フルーツジュースの様な味わいなのであまり食欲のない朝でも飲めるスッキリとした美味しさです。(20代女性)

色はちゃんと緑ですが、味は甘くてバナナジュースのような感じです。青汁感は全く無いわけではありませんが気にならない程度です。(30代女性)

「朝のフルーツ青汁」はバナナの風味が強めで、甘みが強い青汁です。「すっきりフルーツ青汁」の飲みやすさ評価には及ばないものの、飲みやすい青汁といえるでしょう。

今飲んでいるフルーツ青汁で最も満足している点は?


フルーツ青汁 口コミ 人気

※1つ選択で、各項目を選んだ人の割合を示しています。

フルーツ青汁の味に対する満足度は高い
満足点を尋ねたところ、最も多く集まった回答は各フルーツ青汁とも「おいしくて飲みやすい」という回答でした。

どのフルーツ青汁も1位の回答だったということで、やはりおいしくて飲みやすいのは「フルーツ青汁」の基本であると言えます。

毎日飲むものなので「味」や「飲みやすさ」が自分の口にあっているというのは大切ですよね。まずい青汁を買ってしまうと、続けにくくなります。その点、フルーツ青汁であれば、味で失敗する可能性は極めて低いでしょう。

《おいしくて飲みやすいと答えた人の声》
ジュースみたいに飲みやすく、おいしいので続けられそう。(20代女性・おいし~い甘熟フルーツ青汁 PREMIUM)

葉野菜特有のクセがなく、すっきりしていて、飲みやすい。(30代女性・すっきりフルーツ青汁)

普通の青汁は飲めませんでしたが、めっちゃたっぷりフルーツ青汁は毎日続けて飲んでいます。(20代女性・めっちゃたっぷりフルーツ青汁)

「すっきりフルーツ青汁」は野菜不足・ダイエットへの満足度が高い
すっきりフルーツ青汁も飲みやすさに対する満足度が高めでしたが、それ以外にも毎朝のスッキリやダイエットのサポートに役立ったという口コミも多く集まっています。

ヤクルトの朝のフルーツ青汁やその他のフルーツ青汁と比較しても、実感度の高いフルーツ青汁と言えます。

「すっきりフルーツ青汁」は様々な項目に満足している方がいるために、票が割れている傾向が見えます。味から実感まで、幅広く満足度が高いフルーツ青汁です。

《すっきりフルーツ青汁を飲んでいる人の声》
3ヶ月置き換えダイエットをしていましたが、低下カロリーで腹持ちもよくリバウンドもありません。(20代女性)

私はもともと野菜不足で食生活が偏っていてためこみがちだったのですが、青汁を飲み始めて2週間後から毎朝スッキリです。(20代女性)

毎晩、置き換えダイエットとして飲みはじめてから、スッキリの習慣ができるようになった。酵素や乳酸菌も配合しているところも買ってよかったと感じています。(20代女性)

「朝のフルーツ青汁」の満足点はブランド力と安さ
「朝のフルーツ青汁」もやはり「飲みやすさ」に対する満足度が高くなっています。

「飲みやすさ」以外の面で言うと、選んだ理由でも上がっていた、メーカーの信頼感と価格の安さが評価されているという結果でした。

ただし、他のフルーツ青汁と比較して、ダイエットサポートやスッキリなどに対して満足している割合が少ないところが気になります。

《朝のフルーツ青汁を飲んでいる人の声》
ヤクルトは、誰もが知っているメーカーなので安心して飲むことができます。他のメーカーのフルーツ青汁も候補でしたが、有名なメーカーのほうが安心して飲めますね。(20代女性)

昔から馴染みのあるヤクルトというメーカーが安心感を与えてくれるし、飲んでみた青汁っぽさがなくて飲みやすいです。(30代女性)

効果なし?今飲んでいるフルーツ青汁で最も不満に感じる点は?


フルーツ青汁 ダイエット 口コミ効果

※1つ選択で、各項目を選んだ人の割合を示しています。

どのフルーツ青汁も「不満なし」が最多
フルーツ青汁はどの商品も「不満はない」という回答が最も多い結果となりました。

青汁をおいしく飲めるという味に対する満足度が高かったこともあり、どのフルーツ青汁も満足度の高い商品であると言えます。

《不満はないという人の声》
味もおいしいし、特に買って後悔していることはありません。(30代女性・すっきりフルーツ青汁)

安いし、1杯で栄養補給できるので、これからも続けたいと思います(20代女性・朝のフルーツ青汁)

不満はないです。いつもとてもおいしくいただいています。(40代女性・めっちゃぜいたくフルーツ青汁)

「朝のフルーツ青汁」は不満は少ないが致命的な欠点あり
「朝のフルーツ青汁」も不満なしが最多でしたが、価格面での不満が少ないのも特徴的です。

朝のフルーツ青汁は1袋15包入で税別1,000円なので、1杯あたり約67円です。100円以下で飲めるという点は毎日続ける上でメリットに感じますね。

安さやブランドに対する信頼感への満足度は高く、不満点も少ないので有力候補になりそうですが、野菜不足やダイエット、すっきり対策に対する満足度が低いという欠点があります。

「すっきりフルーツ青汁」は価格が高いとの声も
「不満はない」という声が多い中、すっきりフルーツ青汁は「価格が高い」という不満の声が多くなっています。

《すっきりフルーツ青汁を飲んでいる人の声》
毎日続けるとなると、お金がかかってしまうのが不満です。(30代女性)

価格が安いと始めたいと思っている友人も多いので、出来ればお得になると助かります。(40代女性)

確かに価格は安いほうが助かります。そこで、上位3社の価格を比較してみました。

上位3種の価格比較
ヤクルト「朝のフルーツ青汁」・・・1杯あたり66円
FABIUS「すっきりフルーツ青汁」・・・1杯あたり116円
clavis「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」・・・1杯あたり132円
※「すっきりフルーツ青汁」と「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」は定期購入時の価格で計算

ヤクルトの朝のフルーツ青汁よりは高くなっていますが、酵素や乳酸菌配合の青汁となると、1杯100円前後が平均相場となるため、高すぎるということはないでしょう。

青汁の価格はどうやって決まるのか?
・青汁の主原料:国産・外国産
・原材料の種類:青汁の主原料(大麦若葉やケール、クマザサ、明日葉など)の種類が多いほど価格が高くなる
・加工方法:「エキス末」より「〜末」と記載されている方が栄養価が高い
・その他の原材料:酵素、乳酸菌、プラセンタ、ヒアルロン酸など美容成分
・その他:パッケージ、人件費、広告費などの諸経費

当然、品質が良いものは価格が高くなり、コストを抑えるためには原材料や加工方法、配合成分の調整が必要となるのです。

値段はヤクルト「朝のフルーツ青汁」をよりも高くなっていますが、原材料の質、酵素、などの配合量ではすっきりフルーツ青汁が上回っています。

1. 味に満足しているため、どのフルーツ青汁も「不満なし」が最多
2. 朝のフルーツ青汁も不満なしが6割を占めるが、ダイエットなどの実感満足度も低い
3. すっきりフルーツ青汁の価格の高さがネックとなっているが、満足度高いため続けている


人気のフルーツ青汁は野菜不足・ダイエットに役立つ?成分分析


朝のフルーツ青汁とすっきりフルーツ青汁は、飲みやすさではほぼ互角の結果となりました。

しかし、野菜不足やダイエットに対する満足度では、「すっきりフルーツ青汁」のほうが高くなっています。そこで、配合成分を調査してみました。

すると、2つの大きな違いがありました。

「大麦若葉粉末」と「大麦若葉エキス末」の違い

ヤクルト「朝のフルーツ青汁」・・・大麦若葉エキス末
FABIUS「すっきりフルーツ青汁」・・・大麦若葉粉末

朝のフルーツ青汁の安さの秘密は製造方法にあった
「朝のフルーツ青汁」と「すっきりフルーツ青汁」は、どちらも栄養価の高い大麦若葉を主原料とした青汁です。

「朝のフルーツ青汁」には大麦若葉を搾ったエキスをデキストリン(添加物、食物繊維)とミックスさせ、粉末にした「大麦若葉エキス末」が使われています。

大麦若葉エキス末だとコストを抑えることはできますが、加工段階で大麦若葉が持つ栄養価が若干損なわれるというデメリットがあります。

すっきりフルーツ青汁は大麦若葉の栄養価をそのまま摂れる
一方の「すっきりフルーツ青汁」は大麦若葉を乾燥させ、そのまま粉末にした「大麦若葉粉末」が配合されています。

大麦若葉粉末は加工にコストはかかりますが、大麦若葉に含まれるビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養成分をそのまま摂取することができます。

ヤクルトの「朝のフルーツ青汁」が他のフルーツ青汁より安いのも、大量生産できるという点も考えられますが、大麦若葉エキス末を使用し、コスト削減をはかっていることも要因になっていると考えられます。
購入時は、原材料欄に「大麦若葉末」なのか「大麦若葉エキス末」なのか書いてあるからチェックしてみてください。


フルーツ青汁の中の酵素の有無の違い

酵素は健康維持やダイエットサポート、美容ケアに関わる栄養素のひとつです。

体内酵素量は年々減少していくため、果物や植物などを原材料とした「食物酵素」を補うことで健康維持やダイエット、美容サポートにも役立つとされています。
フルーツや野菜には酵素が豊富に含まれていて、消化に負担がかからないというメリットもあります。

ダイエット目的で利用する人が多い「すっきりフルーツ青汁」には、果物や植物など自然由来の酵素が81種類配合されています。また、有胞子性乳酸菌が2種類配合されている点もスッキリサポートになっています。

一方のヤクルト「朝のフルーツ青汁」には酵素は配合されておらず、大麦若葉エキス末ととリンゴやバナナ果汁パウダー、果糖などが原材料となっています。

こうした要因から、朝のフルーツ青汁はダイエットのサポートに満足している人が少ないのだと考えられます。
健康やダイエットサポートには、青汁の主原料の質やその他の配合成分までチェックする必要がありますね。

100人の口コミから選ぶ!フルーツ青汁おすすめランキング


ここまでの調査結果から、野菜不足やダイエットサポートに役立つフルーツ青汁を選ぶポイントは以下の3つです。

大麦若葉エキス末ではなく、大麦若葉末を配合していること
酵素や乳酸菌を配合していること
1杯100円前後の青汁であること

この3つのポイントをもとに、アンケート結果上位3商品を以下のようにランキングにしてみました。

 
総合評価
飲みやすさ
配合成分
価格
1位
すっきりフルーツ青汁
FABIUS
すっきり
フルーツ青汁

ダイエット
サポートと
スッキリ
実感度No.1

マンゴー風味
スッキリして
飲みやすい

81種類の酵素
1杯11.7kcal
乳酸菌配合

定期購入
3,480円
1杯あたり約116円
定期初回価格
680円
2位
朝のフルーツ青汁
ヤクルト
朝のフルーツ
青汁

実感度は低く
安さへの
満足度が高い

バナナの
味が濃く
甘みが強い

大麦若葉に
4種類の
フルーツ配合
1杯19~30kcal

1,000円
1杯あたり約66円
3位
めっちゃ贅沢フルーツ青汁
clavis
めっちゃぜいたく
フルーツ青汁

不自然な甘さ
栄養価高いが
価格がネック

マンゴーの
風味が濃く
甘みが強い

181種の酵素配合
1杯11.7kcal
3種の美容成分

定期購入
3,980円
1杯あたり約132円

※価格は税抜

各フルーツ青汁の飲みやすさと価格で比較して図にまとめると以下のようになります。

すっきりフルーツ青汁 便秘ダイエット効果


どのフルーツ青汁も飲みやすい味ですが、野菜不足やダイエットサポートを目的としている方は、国産の大麦若葉末と酵素や乳酸菌を配合している「すっきりフルーツ青汁」をおすすめします。

すっきりフルーツ青汁 ダイエット効果


飲みやすくてしっかり実感できる「すっきりフルーツ青汁」
栄養価の高い大麦若葉粉末・明日葉粉末・クマザサ粉末を使用
マンゴー風味でスッキリ飲みやすい
1杯あたり11.8kcalで野菜ジュースより低カロリー、置き換えダイエットにおすすめ
野菜エキスや果物エキスを発酵させた81種類の酵素配合
しっかり届く有胞子性乳酸菌2種類配合
初回限定1ヶ月分630円で購入可能

すっきりフルーツ青汁の購入者の口コミ
過去に飲んでいた青汁は、野菜の苦味が残り、青臭さもあったので若干飲みづらかったのです。しかし、今飲んでいるフルーツ青汁はフルーツの酸味と甘みがあり、おいしく飲めます。ジュース感覚で飲めるので、野菜がそんなに得意でなくても飲みやすいのはありがたいです。(20代女性)

子供の送り迎えや出勤準備で朝がバタバタな為、朝食をとらない生活を続けておりました。そんな中で、フルーツ青汁の存在を知り、朝食の置き換えダイエットをはじめました。味は野菜の苦味もなくとても美味しいです。1か月くらい続けていると、毎朝スッキリするようになりました。美容のサポートにもなっているようです。(20代女性)

朝食にフルーツ青汁を取り入れるだけで栄養が補えるので、朝の忙しい時間に助かります。すっきりフルーツ青汁を購入してからは、青汁があることで栄養が補えているという安心感があります。(30代女性)

試飲や友達の家などで色々な青汁を飲んだことがありますが、どれも美味しいとは言えませんでした。しかしすっきりフルーツ青汁は苦味がなく、飲みやすいのでもう半年以上続けています。(30代女性)

公式サイトのラクトクコース申込みで初回630円
すっきりフルーツ青汁の定期購入「ラクトクコース」を申込むと、初回限定で630円(税抜)本商品30包入りを購入できます。

2回目以降は通常価格より12%OFFの3,480円(税抜)で購入できるのでお得です。

すっきりフルーツ青汁は解約できない?
すっきりフルーツ青汁は解約できない、という口コミがあったので販売元のメディアハーツに電話で確認してみました。
すっきりフルーツ青汁は定期購入(ラクトクコース)を申込むと4回の継続が必須となりますが、30日間の返金保証制度もあります。初回発送商品については、注文して30日以内であれば返金・解約手続きも可能なため、おいしくなかったときや合わなかったときも安心です。

すっきりフルーツ青汁はAmazonや楽天で買うと損する
amazonや楽天でも販売されていますが転売品であり、定期購入よりも高額で初回特典を受けることができません。そのため、公式サイトから購入するよことをおすすめします。

すっきりフルーツ青汁公式サイトへ

朝のフルーツ青汁 / ヤクルト
朝のフルーツ青汁 ヤクルト 口コミ効果


朝のフルーツ青汁の6つのポイント
大手健康飲料メーカー「ヤクルト」の製品で安心
国産無農薬の大麦若葉エキス末を配合
バナナの風味が濃く甘くて飲みやすい
スーパーやドラッグストアで購入可能
4種類のフルーツパウダーを配合
1杯あたり約67円と安い

朝のフルーツ青汁購入者の口コミ
青汁というとどうしても苦いものが多いのですが、ヤクルトのフルーツ青汁は果物が入っているおかげで苦味が緩和されて飲みやすいです。(20代女性)

フルーツ青汁を飲む前に健康維持の為、野菜の味しかしない青汁を購入しましたが、味がおいしくなくて飲めませんでした。知人にヤクルトのフルーツ青汁を勧められ飲んでみたところ、ジュースみたいに飲めたのでそれ以来続けています。(30代女性)

青汁というよりフルーツジュースのように美味しいところが気に入っています。水にも溶けやすく子どももよく飲んでくれるので家族みんなの健康管理に役立ちそうです。(40代女性)

定期購入割引はないが1杯約67円
ヤクルト「朝のフルーツ青汁」は、スーパーやドラッグストア・薬局で購入できます。

公式サイトでの販売は行っていないため、定期購入などのサービスはありませんが、amazonや楽天でも購入できるフルーツ青汁です。どこでも手に入るのが、大手メーカー製品の魅力ですね。

酵素の種類が豊富でダイエットサポートする「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」
めっちゃぜいたくフルーツ青汁 口コミダイエット効果


酵素や美容成分も配合した「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」
181種類の酵素配合
大麦若葉・明日葉・クマザサを配合している
マンゴー風味が強く、苦味がなく飲みやすい
あめ玉1個分のカロリーで栄養補給ができる
セラミド・ヒアルロン酸・プラセンタ配合
定期購入を申込むと初回価格680円で買える

めっちゃぜいたくフルーツ青汁購入者の口コミ
めっちゃぜいたくフルーツ青汁は、ほんとに青汁?ってくらい青汁っぽさがありません。(30代女性)

青汁っぽさがずいぶん軽減されているので飲みやすいですね。価格の高さが気になっていますが、酵素やプラセンタなども入っているので、もう少し続けてみようと思います。(30代女性)

めっちゃぜいたくフルーツを買う前は、本当に飲みやすいのか半信半疑でしたが、試した所、フルーティでおいしく飲めました。現在は、朝食の置き換えダイエットをしています。(30代女性)

めっちゃぜいたくフルーツ青汁を1杯でビタミンやミネラル、酵素まで摂れるので、鏡を見ることが楽しみになりました。(30代女性)

公式サイト限定の「ぜいたくコース」は初回680円で買える
めっちゃぜいたくフルーツ青汁の定期購入「ぜいたくコース」を申込むと、初回限定で1ヶ月分の本商品が680円(税抜)で購入できます。

いつ置き換えダイエットする?100人に聞いたおすすめのフルーツ青汁の飲み方


どのタイミングでフルーツ青汁を飲んだらいいのか、置き換えダイエットはいつが効果的なのか、気になりますよね。

そこで、フルーツ青汁を購入した100人にいつ、どのタイミングで飲んでいたのか尋ねてみました。

フルーツ青汁は食事前か朝食の置き換えダイエットが多数

フルーツ青汁ダイエット 飲み方

フルーツ青汁を購入した方に、どのタイミングで置き換えダイエットをしていたか尋ねたところ、「置き換えダイエットではなく、食事前に飲む」と答えた方が最も多く全体の約7割もいました。

1日の中では、朝食と置き換えダイエットをする方が多く、朝食代わりに飲むようにしている方もいます。

また、フルーツ青汁の甘みが満足感を与えてくれるので、おやつ代わりに飲んで置き換えダイエットをしている方もいますね。
フルーツ青汁はだいたい1杯10kcal(あめ玉1個分)なので、置き換えダイエットとしておすすめです。ただし、すべての食事を置き換えて短期間でダイエットしようとするとリバウンドしやすくなります。まずは、1日1食の置き換えで極端な食事制限をしないようにしましょう。


フルーツ青汁は豆乳・牛乳で割る飲み方が人気

フルーツ青汁 飲み方 口コミ ※1つ選択で、各項目を選んだ人の割合を示しています。

フルーツ青汁は、牛乳や豆乳と混ぜることでフルーツオレのように飲めます。

実際に今回のアンケート調査で100人に聞いてみたところ、水以外では豆乳や牛乳で飲んでいるという方が非常に多い結果となりました。
豆乳や牛乳で割ると、カロリーは増えますが、水で割るよりも満腹感があります。毎日飲むと、味が飽きることもあるので、アレンジしておいしい飲み方を見つけてみてください。

牛乳で割っていると、グリーンスムージーのようで飲みやすくておいしいです。(20代女性・朝のフルーツ青汁)

青汁特有の苦味はほとんど感じられず飲みやすいです。豆乳や牛乳で割るとほぼジュースのような味になります。(20代女性・すっきりフルーツ青汁)

青汁特有の青臭さが全く無くて、リンゴジュースっぽいというか、甘さがあってとても飲みやすいです。水に溶かすだけでなく豆乳やヨーグルトに混ぜても美味しいし、アレンジがしやすいのも魅力です。(20代女性・すっきりフルーツ青汁)

サッパリ飲みたいなら「極の青汁」という選択肢も
サントリー極の青汁 口コミ効果

サントリーの「極の青汁」は国産の大麦若葉末と明日葉を使った青汁で、ミニサラダ1つ分の栄養が摂取できます。

フルーツ成分は配合されていませんが、抹茶と煎茶がブレンドされているため、日本茶のような味で食事と一緒に飲めます。

フルーツ青汁のような甘さやフルーティさはありませんが、さっぱりとした味わいを好む方におすすめの青汁です。

サントリー「極の青汁」公式サイトへ

フルーツ青汁の定期購入で失敗?解約方法と最安値のカラクリ


フルーツ青汁の4ヶ月の継続に抵抗はありませんでしたか?

解約できない、という口コミも多かったため、スッキリフルーツ青汁を申し込んでいる利用者の方に、定期購入に抵抗感がなかったかどうかを聞いてみました。

《定期購入に抵抗があった人の口コミ》
抵抗はありましたが、クチコミを見て、効果がありそうと信じていたので、契約しました。(30代女性)

抵抗はありましたが、青汁は体によいものだと思っていて、既定の契約期間は効果があるのか試してみたい、飲んでみたいと思ったので契約をしました。(30代女性)

抵抗はありましたが、飲んでいる友達がみんないいと言っていたので信じて定期購入しました。(20代女性)

《定期購入に抵抗がなかった人の口コミ》
継続しないと体感できないと思っているので、定期購入に関する抵抗はありませんでした。(40代女性)

契約期間の規定はこの手の青汁や健康飲料にはよくあることなので、さほど気にしませんでした。大抵初月分は安いのですが、契約期間の平均月額で考えた時の値段でも「そんなに高くないかな」と思い、購入いたしました。(20代女性)

何のダイエットするにしても1回や1ヶ月で効果が出るとは思っていなかったため、定期契約で最低契約期間で少しは効果があると感じたから。(20代女性)

フルーツ青汁を購入する際、継続必須の定期購入のシステムに不安を感じる方も多いかと思います。

そこで、口コミ評判の高いいすっきりフルーツ青汁を例に、定期購入と解約について電話で問い合わせてわかったことをお伝えします。

30日間返金保証サービスのカラクリに注意

フルーツ青汁の定期購入は4か月継続が前提
定期購入にすると、大半は「◯か月継続することが前提」となっています。毎月安く買える代わりに、最低でも◯回注文してください、というルールです。

たとえば、口コミ評価の高いすっきりフルーツ青汁は4か月の継続が定期購入の条件となっています。
基本的には定期購入を申し込むと4回以上買わなければならず、解約手続きは自分でしないとずっと届く仕組みですね。

苦情殺到により返金保証サービスのあるフルーツ青汁が増えた
フルーツ青汁だけに限ったことではありませんが、「知らないうちに定期購入だった」という方もいます。

そこで、購入申込みから30日間は返金保証が受けられる仕組みのフルーツ青汁が増えています。すっきりフルーツ青汁やめっちゃぜいたくフルーツ青汁もその一つです。

この場合、送料が自己負担のため、返金される金額は少なくなりますが、解約の手続きもできるため、初回購入後の返金・解約も可能です。
ただし、30日返金保証は、届いた日ではなく「注文日」から30日以内などルールが細かいため、商品が届いたらまず返金保証についてしっかり確認をしておきましょう。


フルーツ青汁は原材料で効果の満足度が変わる


フルーツ青汁は、おいしさだけでなく、飲んだことによって野菜不足やダイエットサポートなどの実感がなければ意味がありません。

単に「おいしい」という情報だけで購入を決めるのではなく、原材料をチェックし、質の高いフルーツ青汁を選ぶようにしましょう。

アンケート結果からわかった以下のポイントを参考に、おいしく健康に役立つフルーツ青汁を選んでくださいね。

大麦若葉エキス末ではなく、大麦若葉末を配合していること
酵素や乳酸菌を配合していること
1杯100円前後の青汁であること

口コミ評価の高いおすすめフルーツ青汁ランキングに戻る

《参考文献》
「栄養の教科書」中嶋洋子 新星出版社


※本サイトの薬事法に対する考え方、商品ランキング・点数付けの根拠は「アンチエイジングの神様とは」をご確認ください。


簡単なアンケートに答えてくださった方全員に、無料で "特典" 差し上げます!詳しくは >>特典情報<<





「シワ・たるみを取る秘訣」無料配布中!


「10年前はよかったな」シワ・たるみを取る方法 なんて後ろ向きな生き方には、今日で別れを告げましょう。お金を掛けて特別な治療法を試みるよりも正しい情報からアンチエイジングのコツを手に入れて、日々実践するほうが効果的です。
もちろん、早い時期から取り組むのが良いですが遅すぎることはありません。 いつまでも若々しくいるためにここで紹介しきれない秘訣を差し上げますので、メルマガ登録し無料ダウンロードしてください。


氏名* 
メールアドレス* 
確認メールアドレス* 



購読

アンチエイジングの神様はtwitterでキレイになる秘訣をつぶやいています。twitterだけのお得なプレゼント情報もありますので、お見逃しなく。





Google+