美白効果で10倍差がつく！アルブチン化粧品おすすめ6選

「アルブチン化粧品で美白できる？」
「おすすめのアルブチン化粧品は？」
「アルブチンの効果と副作用が知りたい」

アルブチンは敏感肌にも優しく、肌質問わずシミを効果的に予防できる美白成分です。

しかし、アルブチン化粧品の選び方を間違えると、せっかくの美白効果が1/10以下になる可能性もあります。

ここでは、おすすめのアルブチン化粧品と正しい選び方を紹介していきますね。

おすすめのアルブチン化粧品ランキングへ

※美白とはメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことです。

アルブチン化粧品の効果と買わないほうがいい人

美白化粧品の中でもアルブチンは、これ以上シミを濃くしたくない人におすすめです。

ただし、使わないほうがいい人もいるので、自分に必要か確認しましょう。

美白効果を高めるアルブチン化粧品の選び方

「アルブチン」には、低刺激で美白効果の高いαアルブチンと資生堂が開発したβアルブチンという2種類があります。

よく使われるのはβアルブチン配合化粧品ですが、美白効果はαアルブチンの1/10しかなく、浸透力も弱いためαアルブチン配合を選びましょう。原材料が「コケモモ」の場合はα-アルブチン、「ウワウルシ」はβアルブチンと判断できますよ。

シミの原因であるメラニンは肌の奥で生成されており、アルブチンがメラニンの生成を抑制するには浸透力が高くないと効果は期待できません。

「ナノ化」「カプセル入り」など、浸透力を高める工夫がされている化粧品を選びましょう。

アルブチンには、ビタミンC誘導体やハイドロキノンなど相性の良い美白成分があります。相性の良い成分が配合されていることで、より美白効果を実感しやすくなります。

ビタミンC誘導体にはターンオーバーをサポートする働きもあるので、濃いシミがある・肌がくすんでいる方は特におすすめです。

ちふれは効果なし？アルブチン化粧品ランキング

アルブチン配合のプチプラ化粧品もあわせた比較ランキングは以下のようになります。

価格の安さで選んでしまうと、美白効果を実感できない可能性があるので注意しましょう。

商品名	総合評価	価格	ハリ成分
1位 アスタリフトホワイト	アルブチン高浸透、シミ・くすみだけでなくハリケアにも◎	お試し 1,000円 / 5日分	アルブチン、AMA+、アスタキサンチン、レスベラトロール、ビタミンC誘導体、グリチルリチン酸2K
2位 サエル	美白と保湿同時ケアできるが、保湿メインなので美白は長期戦	お試し 1,370円 / 10日分	アルブチン、トラネキサム酸、ムラサキシキブエキス、グリチルリチン酸2K
3位 アンプルール ホワイト	価格は高めだが、配合成分はシミ・くすみに期待できる	お試し1,800円 / 7日分	アルブチン、ビタミンC誘導体、グリチルリチン酸2K、ホホバ油
4位 DHC濃縮 アルファAパウダー	αアルブチン配合だが、肌によくない成分まで浸透するので△	本商品 1,500円 / 5g	アルブチン、ポリメチルシルセスキオキサン、シリカ
5位 白潤 ハダラボ	安さ◎美白と保湿Wケアできるが、浸透力△	本商品 839円 / 170ml	アルブチン、ヒアルロン酸 、ヨクイニンエキス
6位 ちふれ 美白化粧水	βアルブチンなので、美白効果は△	本商品 1,100円 / 180ml	アルブチン、ビタミンC誘導体、濃グリセリン

※価格は税抜き

プチプラ化粧品の中でも珍しく「αアルブチン」を配合している「DHC濃縮アルファAパウダー」ですが、配合成分を見てみると、ファンデーションやアイシャドウなどメイクアップ化粧品に使われている成分が配合されています。

浸透力も期待でき、アルブチンの効果が実感しやすいという反面、本来肌に浸透させるべきでない成分も一緒に浸透する危険性があるため、おすすめしません。

また、アットコスメでも人気の「白潤」や「ちふれ」などプチプラ美白化粧水は、浸透力が弱く、美白効果を実感しにくいところがマイナスポイントです。

安い価格は魅力的ですが、プチプラで買えるということは何らかのデメリットがある場合が多いということを頭に入れておきましょう。

シミ・くすみにおすすめ！アルブチン化粧品3選

アルブチン化粧品ランキングの中でも特に美白効果が期待できる美白化粧品をお伝えします。

アルブチンはアスタリフトホワイトの美白化粧水と美白クリームに配合されています。

メラノサイトの働きを抑えたり、シミ分解をサポートするオリジナル美容成分「ナノAMA+」が一緒に配合されているので、肌の透明感を実感しやすいでしょう。

アスタリフトホワイト公式サイトへ
お試し1,000円(5日分)


使っている人の8割が肌なじみの良さに満足しており、リピーターの多い美白化粧品です。

保湿成分やアスタキサンチン、リコピンなど肌のハリを出す成分もナノ化配合されているので、シミやくすみだけでなく肌全体の調子を上げられるようですね。

アスタリフトホワイトはほんのりローズの香りがします。

人によっては香りをきつく感じることもあるようなので、まずは5日間のトライアルセットで試してみるとよいでしょう。


アスタリフトホワイト公式サイトへ

ポーラグループの「敏感肌専門の美白化粧品ブランド」であるサエルは、美白化粧水から美白美容液、美白クリームにアルブチンが配合されています。

肌が弱い人ほど、シミやくすみに悩まされるという研究結果に基づき、美白ケアをしながら肌の内側からバリア機能のサポートも同時にしていく美白化粧品です。


サエルは、敏感肌の方だけでなくストレスで肌荒れしやすい方にも人気のある美白対策化粧品です。

無添加で肌に優しいだけでなく、厚生労働省から美白効果が認められた有効成分を2種類配合しているので、肌が揺らぎやすい方でもしっかり美白ケアしたい方におすすめです。

サエルは、使った後でも３０日以内であれば返金保証制度があるので、肌がヒリヒリしないか心配な方でも試しやすいでしょう。

サエル公式サイトへ

アンプルールの美白美容液にはアルブチンや抗炎症成分であるグリチルリチン酸ジカリウムなどの薬用有効成分も配合されているので、肌荒れしやすい方やニキビが気になる肌にも使えます。

保湿成分も多く配合されており、乾燥やくすみが気になる・明るさを引き出したい方におすすめです。


アンプルールホワイトの薬用美白美容液「ラグジュアリーホワイト 薬用アクティブフォーミュラ II」は、トライアルセットで気に入って本商品を買う方が多く、7日間分でくすみや顔の明るさを実感しやすいようです。

本商品は8,000円(税抜)なのでお手頃な美白美容液とは言えませんが、トライアルセットは美白化粧水から美白クリームまで6,500円相当が1,800円(税抜)で試すことができますよ。

ハイドロキノン配合の美白クリームもセットになっているので、濃いシミが気になる方におすすめします。

アンプルールホワイト公式サイトへ

美白効果10倍！?αアルブチンとβアルブチンの違い

化粧品に配合されているアルブチンには、「αアルブチン」と「βアルブチン」の２種類あります。

どちらも植物を原材料としていますが成分を抽出する過程が異なり、「αアルブチン」はβアルブチンよりも10倍シミ予防効果がある成分です。

αアルブチンはβアルブチンの開発された新しい成分で、ハイドロキノン誘導体とも呼ばれます。

江崎グリコが開発した成分で、コケモモや梨の葉から抽出されており、低刺激かつ肌なじみも良いというメリットがあります。

ただし、効果が期待できる分βアルブチンと比較すると価格はやや高めです。

βアルブチンは20年以上前に資生堂が開発した美白成分で、ウワウルシなどの天然植物からつくられます。

αアルブチンと比べると、肌なじみや美白効果は弱くなりますが、古くからある安全性の高い美白成分として大手の美白化粧品や価格帯の安いプチプラ化粧品などに多く使われている成分です。

αアルブチンを配合した化粧品ランキングへ

美白成分「アルブチン」配合化粧品ではシミは消せない？

アルブチンの働きは、メラニンがつくられる初期段階に効果を発揮します。

日本で認められている美白有効成分の大半は、図のアルブチンのように「チロシナーゼ」の働きを阻止することでシミ・そばかすを防ぐ効果です。

できてしまったシミには直接的な効果はないため、ハイドロキノンやビタミンC誘導体が配合された化粧品を一緒に使うようにしましょう。

おすすめのアルブチン化粧品ランキングへ

アルブチン VS ハイドロキノン VS ビタミンC、美白効果が高いのは？

アルブチンとよく比較される美白成分がハイドロキノンとビタミンC誘導体です。

それぞれの特徴をまとめてみました。

商品名	アルブチン	ハイドロキノン	ビタミンC誘導体
シミ予防
今あるシミ
肌への優しさ

気になる美白効果の違いについてですが、アルブチンはシミやそばかす予防に効果的な成分で、今あるシミにはハイドロキノンやビタミンC誘導体が効果を発揮します。



アルブチンはメラニンをつくる「チロシナーゼ」という酵素の働きを邪魔することで、過剰なメラニン生成を防ぎます。

できたシミへの効果ではなく、これからできるシミやそばかすを防ぐ効果が期待できますよ。

低刺激で肌なじみがよいので、副作用の心配もありません。

アルブチンと同じく、「チロシナーゼ」の働きを抑える効果が高く、シミ・そばかす予防に役立ちます。

また、メラニン色素の還元作用もあるため、できてしまったシミを目立たなくする美白効果もある成分です。

シミへの効果が期待できる分、刺激性が強く配合濃度によっては肌荒れする場合もあるため、化粧品は2％までという決まりがあります。


ビタミンC誘導体は、アルブチンとハイドロキノン両方の働きをもつ万能な美白成分です。

それ以外にもターンオーバーをサポートする働きもあるので、シミ・そばかす・ごわつき・ニキビ・シワなど幅広い悩みに効果が期待できます。

おすすめのアルブチン化粧品ランキングへ

アルブチン化粧品の副作用は？敏感肌でもヒリヒリしない？

美白成分の中でもシミ予防ではなく、できてしまったシミに働きかける美白成分の場合、刺激性が強くヒリヒリしたり、赤くなると言った副作用の可能性もあります。

しかし、アルブチンはシミを予防する美白成分ということもあり、肌荒れリスクのない安全な美白成分と言えるでしょう。

ハイドロキノン・ビタミンC誘導体・アルブチンという3つの美白成分の中では最も低刺激な美白成分です。

アルブチン化粧品は化粧水より美容液がおすすめ

アルブチンは水やアルコールに溶けやすいため、化粧水や美容液、ジェルなどによく配合されています。

安全性が高い美白成分なので、10％以上の高濃度配合することも認められており、その中でも以下の2つのポイントを満たすアルブチン化粧品を選ぶと一定の美白効果が期待できるでしょう。

※アルブチンを3％以上配合している化粧品は医薬部外品として販売されている

結論 アルブチン化粧品は選び方次第で美白効果倍増

アルブチンは、低刺激で肌に優しい美白成分です。

βアルブチンではなく、α-アルブチンを選ぶことでシミを増やさないようにできます。

ただし、アルブチンそのものにはシミを薄くする効果はないため、合わせてビタミンC誘導体やハイドロキノンが配合されている化粧品を使うと今あるシミも目立たなくなるでしょう。

おすすめのアルブチン化粧品ランキングへ
※美白とはメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことです。